Опасен ли «сырой» кешью из магазинов и в чем его польза — ответ нутрициологаПравда ли, что это не орех и его нельзя много есть?
17 августа, 2025, 14:00
5 804
6
Сколько можно съедать в день тыквенных семечек — в чем их польза и вредВ некоторых случаях лучше вовсе отказаться от этого продукта лучше отказаться
6 июля, 2025, 14:30
14 407
20
Не такой уж он и полезный: 5 причин, по которым вам нельзя есть творогЧастенько он может работать против вас
26 апреля, 2025, 10:00
8 701
31
Консервированная сардина вместо лосося: новосибирские врачи — о том, чем еще заменить модные, но полезные продуктыНГС выяснил, как правильно питаться с меньшим бюджетом
3 марта, 2025, 06:00
9 939
41
Кому нельзя есть майонез: врачи назвали целый список противопоказанийДобро пожаловать в майонезный мир высокого холестерина и других побочек
2 марта, 2025, 10:00
3 904
10
Вреда больше, чем пользы? Врач объяснила, кому нельзя грызть семечкиЭтот продукт может принести и пользу, но есть нюансы
24 декабря, 2024, 17:30
5 446
19
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
5 904
41
Углеводный обман: чем можно заменить пшеничную муку — и почему альтернативы не всегда более полезныНовосибирские врачи рассказали о плюсах и минусах популярных альтернатив привычной муке
28 августа, 2024, 07:30
6 174
9
Салат «Щетка» — как он чистит кишечник и снижает холестерин. 5 лучших рецептов от гастроэнтерологаОсенью, когда все овощи поспели, есть возможность сделать свое питание более полезным и насыщенным, но есть противопоказания
23 августа, 2024, 13:00
7 407
19
Есть у вас в холодильнике. Врач назвал продукт, который лучше всего защищает от деменцииЧем больше вы делаете для здоровья мозга, тем выше шансы избежать в старости слабоумия
7 июня, 2024, 15:00
7 889
32
Полезные продукты, которые вам сильно навредят. Врач рассказала о правильном питании при диабете 2-го типаВажно научиться здоровым привычкам и не нарушать их
14 августа, 2023, 15:00
10 024
18
«Планка на предплечьях»: как похудеть в жару и не умереть — список советов от врача и фитнес-тренераОказывается, сжигать жир можно даже во сне
13 июля, 2023, 07:30
9 357
8
Проверено на себе: что будет, если сразу съесть 100 граммов сала. Врач назвал семь неприятных последствийВ процессе эксперимента автор не пострадал, и после — тоже. Но всё не так безобидно, как может показаться
10 мая, 2023, 15:00
35 778
68
Похрустим? Врачи — о том, какие чипсы можно назвать полезными и как часто их можно естьПроблема картофельных чипсов — в большом количестве соли и усилителях вкуса
22 марта, 2023, 11:00
14 543
24
Жующие в темноте: что есть на ночь, чтобы похудеть — топ-10 лучших «вечерних» продуктов (и примеры ужинов)Ваш поздний перекус, например, должен состоять из комбинации длинных углеводов и белков
19 ноября, 2022, 14:00
11 552
17
Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное
4 сентября, 2022, 13:00
87 543
47
«Школьное — не прикольное»: эксперт — о том, как сделать питание в школах вкусным и полезным и почему бургеры — не злоГлава Института отраслевого питания Владимир Чернигов также рассказал о пельменях и о том, что стоит перенять у McDonalds
26 апреля, 2022, 09:00
10 783
35
Правильное питание — неправильно: 11 закоренелых мифов о едеВдарим здравым смыслом по диетическим выдумкам
17 апреля, 2022, 10:00
19 380
23
Снова скисло: ученые объяснили, почему молоко нельзя хранить в дверце холодильникаУ всех продуктов есть свои «правильные» места хранения, но мы редко об этом вспоминаем
2 апреля, 2022, 14:00
29 279
67
Низкокалорийные диеты — лучший способ похудеть? 6 заблуждений о полезном питанииПроверьте, в какие из них до сих пор верите вы
24 января, 2021, 09:00
23 351
16
А ваш ребенок ест правильно? Диетологи — о том, каким должен быть идеальный рацион школьниковКакие продукты стоит добавить в меню, а какие лучше обходить стороной
6 сентября, 2020, 09:00
35 544
27
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
25 августа, 2020, 12:00
84 751
82