перейти к новости

Прекратите хрустеть: как эта «безобидная» привычка может привести к инсульту — рассказывает эксперт

12 апреля 2022, 18:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
16
12 апреля 2022, 20:29
Зачем переписывать статью с западного сайта? Хотя бы картинки перевели на русский язык (подписи к ним)!
Гость
12 апреля 2022, 18:55
"Мы уверены, среди читателей найдется немало любителей "похрустеть" пальцами рук или шеей. Оказывается, у этой привычки нет ничего полезного, а порой она даже очень опасна" Мужик себе шею сломал, а руки-то тут при чём? Не надо валить всё в одну кучу. Хруст костяшками пальцев никакой опасности не несёт, давно уже доказано. Что характерно, в исходной статье доктор про пальцы ни слова не говорит, только про шею. Это уже кто-то из местных журналистов при перепечатке от себя ляпнул.
12 апреля 2022, 18:14
Мда, боги нас недоработали конкретно. Один дурной мозг чего стоит.
12 апреля 2022, 21:51
Сначала подумал, что нельзя хрустеть сухарями и попкорном
Гость
12 апреля 2022, 18:20
Чтобы не было хруста, барышням стоит разрабатывать подвижность в тазобедренных суставах. Пояснить как?
Гость
12 апреля 2022, 18:37
Греча сварился
Гость
4 августа 2022, 00:33
С 15 лет я так шею себе ломаю и ничего, живу. Мне уже 45 Что ещё напридумает запод чтобы казаться умне всех.
24 марта 2023, 08:59
Ещё для тебя скрепоносец,"запод" придумал интернет,процессоры ,телефоны и пр. с чего ты и строчишь свои недомысли.
Гость
12 апреля 2022, 18:33
да пусть хрустят, в платных клиниках тоже нужны пациенты
Гость
12 апреля 2022, 22:40
Хе-хе... аналогичный тест для определения степени опьянения, есть ))))))))))))))))
Гость
13 апреля 2022, 16:26
А что с хрустом пальцев, про который обещано рассказать, но ничего так и не сказано ?
Гость
12 апреля 2022, 19:15
делайте гимнастику Шишонина каждый день и будет вам счастие
24 марта 2023, 08:57
..а лучше сразу несите этому "бурунову" (шише) бабло. Он,его брат и папаша его очень и очень любят,аж чахнут дома над ним.
Гость
12 апреля 2022, 18:19
Да, хрустеть не надо. Это не только вредно, но и в высшем обществе так не принято, считается за плохую манеру. Сейчас прогулял и даже не знаю что больше расстроило: скрип песка на зубах или запредельное число плебса и челяди, которые выкатились на солнышко из своих унылых маленьких квартиренок. Плохо одетые, запах дезодорантов из фикспрайса, непонятно толи идут толи топчутся своими маленькими скрюченными ножками на месте. Однако у одной мамочки, которая шла со своим сыночком был приятный парфюм, явно недешёвый, благородный. Только вот мамочка была неказиста и косолапила. А еще одна девушка порадовал своих легких молодежным сладковато-цитрусовым парфюмом, я прям детство вспомнил. А одна тетенька шла с вербами, у нее лицо изображало такую гамму эмоций: тут и доброта, и отзывчивость, и некая наивность, и вера, ни смотря ни на что, в чудо... А еще приметил девушку-полицейского, которая со своим напарником прессовали бомжей на остановке. Ничего так была девушка, что у нее был за парфюм - увы, не имел технической возможности оценить.
Гость
5 января, 16:32
У Вас явные проблемы, обратитесь к специалисту.
Гость
13 апреля 2022, 13:02
Ну ну... ну и бред! Статья сводится к тому, что "перестаньте двигаться - от этого умирают". Люди, ну понятно, что если вы разваливаетесь и заплываете жиром, то у вас проблемы! А решение - потихоньку, помаленьку, но менять жизнь к лучшему. И да, хорошо, если у вас есть врачи (терапевт, диетолог, кардиолог) и за вами в любую поездку человек 20 из медицины ездит. Но вы ведь не президент. И наверняка проблемы у вас не такие серьёзные. Возьмите привычку - до 6 вечера не обжираться (хотите - сходите 3 раза пообедайте, но всегда небольшими порциями... просто чтобы желудок уменьшился), а после 6 - перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан тёплой воды (обжираться не захочется). Выходите прогуляться, если нет абонемента в тренажёрку и отвратительная погода - пройдитесь по торговому центру. На работе возьмите привычку раз в час вставать и прогуливаться по коридору на этаже из конца в конец (ну просто чтобы походить и от экрана глаза оторвать). И загуглите простейшую зарядку для умирающих улиток (ну т.е. самую лайтовую, чисто ручки поднять, ножки поднять, покрутить легонько). Уже это даст потрясающий эффект за пол года. Только нужно настраиваться, что это всё не "до лета", не "на месяц", а вот просто навсегда... до гроба. И нужно не терпеть, а придумывать как бы это делать веселее и приятнее.