Пенсионерка скинула 41 килограмм, стала мастером спорта и прыгнула с парашютом — вдохновляющее видеоБольше Галина Симонова не обращает внимания на свой возраст и идет к новым целям
1 октября, 2026, 20:30
1 501
8
Реже худеют к лету: зачем новосибирцы теперь ходят в фитнес-залы и кто сегодня их заполняет«Мягкие форматы» набирают обороты, а клиенты 55+ становятся новым драйвером рынка
29 августа, 2026, 07:00
3 566
13
«Я упертая»: 70-летняя пенсионерка похудела со 100 до 59 кило, прыгает с парашютом и может протащить машинуНазвать Галину Симонову бабушкой язык не поворачивается
4 августа, 2026, 12:00
4 176
42
3 августа, 2026, 19:00
2 143
3
Подтянут линию живота: подборка простых упражнений на пресс — инструкция для тренировок домаПоказываем технику в видео
25 июля, 2026, 08:20
21 июля, 2026, 02:49
4 855
31
Подойдет даже новичкам: подборка простых упражнений для тренировки ног — с ними справится любойПоказываем правильную технику на видео с новосибирсими тренерами
6 июня, 2026, 17:00
4 158
10
«Невозможно пройти незамеченной»: 35-летняя красотка оставила офисную работу и стала чемпионкой по бодибилдингуИ теперь мечтает о чемпионате мира
9 апреля, 2026, 19:00
4 571
45
Хотят заниматься, но не могут платить. Владелица фитнес-студии — о том, как выживает малый бизнесТатьяна честно рассказала, с чем приходится сталкиваться
30 марта, 2026, 11:30
14 266
71
«Красивые мужчины мешают заниматься»: как работает фитнес-клуб, куда разрешено приходить только женщинам, — историяУзнали, популярны ли гендерные спортзалы и в чем их философия
13 марта, 2026, 17:00
7 707
65
«В шоке от результатов»: что будет, если начать ходить в спортзал в 60 лет — личный опытВы только посмотрите на эти фото до и после!
13 декабря, 2025, 11:30
5 688
64
Даже переодеваться не нужно. 10 упражнений, которые можно делать на рабочем месте и выглядеть моложе ровесниковЕсли вам катастрофически не хватает времени на спорт, то это для вас
9 ноября, 2025, 15:00
5 796
3
«В соцсетях я мощная, а в жизни — малышка». Как бодибилдерша совмещает спорт, бизнес и воспитание двоих детейАнастасия Гекова рассказала, как приходила в форму после родов, что готовит для себя и детей и чем питается на «сушке»
8 ноября, 2025, 17:00
7 542
47
«Со мной явно что-то не так». Кто такая Арина Рыкова: она публикует по 20 видео в день — их смотрит больше 5 миллионов человекВ Сети строят догадки о том, существует ли такая продуктивная девушка на самом деле
23 октября, 2025, 09:00
25 607
99
7 ошибок, которые не дают похудеть. Тренер рассказала, что делают не так те, кто занимается в спортзалеВсе хотят получить быстрый результат, а получается наоборот
5 октября, 2025, 15:00
5 705
40
Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
17 сентября, 2025, 10:00
3 910
«Меня разнесло, я на себя обиделась»: как фитнес-тренер похудела на 8 размеров — она начала с «неприличных» танцевРаньше сибирячка Ника Фирсова весила под 90 килограммов и носила одежду 50-го размера
11 сентября, 2025, 10:00
15 869
42
Как избежать проблем со здоровьем из-за сидячей работы: советы тренераСледуйте этим простым правилам, если не хотите лично познакомиться с геморроем
19 августа, 2025, 12:00
4 415
9Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
14 августа, 2025, 10:00
4 733
Можно без зала: подборка простых упражнений для домашних тренировок — проверьте свои силыРассказываем, что поможет держать себя в форме
8 августа, 2025, 06:00
26 582
7Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
8 июля, 2025, 10:00
4 108
Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
9 июня, 2025, 10:00
4 596
«Могу надеть свое школьное платье»: бизнесвумен в 60 лет стала бодибилдершей и раскрыла секреты красотыОна признается, что выбрала быть счастливой
19 мая, 2025, 19:00
8 531
120
Говорят, надо проходить 10 тысяч шагов в день, но это вранье — вот сколько нужно на самом делеНо если вы хотите проверить это на себе, мы расскажем, что с вами будет
8 мая, 2025, 12:00
6 035
29
«То сериал включишь, то поесть захочешь»: фитнес-тренеры объяснили, чем опасны занятия физкультурой домаЭксперты уверены: человек, занимаясь дома, может даже травмировать себя
7 мая, 2025, 15:45
6 952
92Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудеть к летуПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
5 мая, 2025, 10:00
4 210
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
12 апреля, 2025, 11:30
57 070
59Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
12 марта, 2025, 10:00
3 619
Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
18 февраля, 2025, 06:00
13 181
10Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
10 февраля, 2025, 10:00
4 045
«Фитнесом ни разу не занимался»: сибиряк из деревни на 16 человек стал чемпионом в Европе — в его школе даже не было физкультурыКонстантин Баев никогда не мечтал о спортивной карьере, но выиграл несколько фитнес-конкурсов подряд
5 февраля, 2025, 10:00
19 703
39Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
14 января, 2025, 10:00
4 164
В Новосибирской области самые дешевые фитнес-клубы в Сибири — инфографика по регионамСредняя цена месячного абонемента в одном из регионов достигла 4 тысяч рублей
4 января, 2025, 09:15
3 632
10Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
10 декабря, 2024, 10:00
4 069
«Многие уже купили абонементы»: новосибирская сеть фитнес-клубов после распродажи отменила групповые тренировки — клиенты возмущеныПо словам жительницы Новосибирска, вернуть деньги за абонемент нельзя
2 декабря, 2024, 00:05
12 144
52Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
6 ноября, 2024, 10:00
3 808
Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
25 сентября, 2024, 10:00
8 682
«Просто пинает в спину ногой». В элитном фитнес-клубе Новосибирска дамы не поделили пуфик — дошло до драки, вмешалась полицияПострадавшая рассчитывала на поддержку клуба — администратор был свидетелем конфликта. Но реакции не последовало
7 сентября, 2024, 08:30
18 715
170
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
9 540
79Новосибирцам рассказали, что делать, если нужно срочно похудетьПрограммы помогут эффективно снизить вес, подтянуть кожу и повысить ее тонус
15 июля, 2024, 10:00
4 670