Неужели нашли адекватного врача, а не очередного БАДолога, который втирает всякую дичь. Природа давно придумала такой механизм как жажда, как интересно вообще человечество выжило без рекомендаций 2 л. воды в сутки? Спасибо! Побольше бы подобных статей от адекватных врачей🔥
Меня всегда это забавляло, люди, которые ориентируются по заголовкам и первым строчкам, с пеной у рта доказывают о двухлитровой суточной норме именно воды! Когда говоришь, что природа использует крутой датчик, называемый жажда, тебя не воспринимают. Ещё очень веселит понятие спортивные напитки. Впрочем у всех свои тараканы в голове, считаешь необходимым верить во всё такое, твоё дело 😊
Вот воды я два литра не выпью, а пива пять - легко. Что со мной не так?
Гость
11 июля, 10:59
Падагра тебя желает обнять.
Гость
12 июля, 18:00
Так всё не так ! Воду пьёшь ,как и кем живёшь .А пиво пьёшь за всех ,кого себе придумаешь в голове -то Ты король ,то ТЫ богема ,то чёрти кто ,то сбежал из "дома".
Гость
13 июля, 15:53
Гость
11 июля, 10:59
Падагра тебя желает обнять.
Это пожалуйста, главное, чтобы пОдагра не обнимала.
Перед едой, во время еды и сразу после еды воду, жидкость вообще пить нельзя: смывается кислота в желудке и восстанавливается только минут через 30. В результате пища до конца не растворяется и в дальнейшем плохо усваивается. Особенно при онкологии ЖКТ. Пить можно не меньше, через час после еды. Это нам учитель биологии объясняла, а было это в 80-82 году! А тем, кто проходит химиотерапию просто необходимо в день выпивать до 2-х литров воды, чтобы выводить токсины. Это настойчивая рекомендация онкологов. У меня 2 не получается, ну хотя бы 1,5 литра. Кто сколько может.
"По современным рекомендациям питья воды при чувстве жажды,"
При чувстве жажды организм уже испытывает обезвоживание. Пить надо до ощущения чувства жажды.
Гость
11 июля, 12:47
Правильно. И есть нужно до ощущения голода. И побольше - а вдруг голод?
И большинство людей путают жажду с голодом.
Организм просто хочет воды, а люди закусывают булочкой или ещё хуже - булочкой с кофе, ухудшая водный баланс ещё сильнее...
И большинство людей путают жажду с голодом.
Организм просто хочет воды, а люди закусывают булочкой или ещё хуже - булочкой с кофе, ухудшая водный баланс ещё сильнее...
Это версия француженок - хочешь есть - выпей воды ,но они ж экономные, мой организм если хочет есть, значит он хочет есть, и ,как говорят многие - что со мной не так?
"...пять-шесть литров воды за один присест. Это действительно может резко снизить уровень натрия в крови, приведет к отеку мозга и легких, и все может закончиться смертью..."
Враньё. В студенчестве проиграл в карты 37 стаканов воды. Выпил одномоментно (минут за 15). Не помер. Но вот замёрз страшно!.. Летом, в жару... 37 стаканов - это примерно 7,4 л.
А сколько требуется в сутки организму спиртного? Когда про это напишут, а то многие не зная данных порой выпивают в разы больше, а это может вредить здоровью!
спиртное организму вообще не требуется. нисколько.
Не может такого быть! Организму всё требуется, даже порой казалось бы очень ядовитые и токсичные элементы! Просто всё требуется в определённой пропорции и количествах!
Не может такого быть! Организму всё требуется, даже порой казалось бы очень ядовитые и токсичные элементы! Просто всё требуется в определённой пропорции и количествах!
Когда организму требуется алкоголь - это алкоголизм..
А как же. Наслушалась, приготовила 2 литра охлажденной кипяченой воды, рассчитала, по сколько я должна выпивать в час за время бодрствования... Стала все это выполнять... и меня вырвало этой самой водой. Эксперимент закончен.
"Регулярное употребление минеральной воды с низким содержанием фтора способствует развитию флюороза, может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса. В то же время большое количество фтора нарушает работу организма"
То бишь флюороз, нарушение прочности костей и кариес - это не нарушение работы организма?
Вспомнились мне слова моей клиентки:
- Александр, будете кофе, чай? Или, может, воды? Вот говорят, что надо два литра воды в день пить, но как это? Я бы поняла еще, если бы два литра пива, а вот воды...
А вообще как по мне, так статья ни о чем. Примерно как рассуждения о погоде в статье, которую публиковали на прошлой неделе из серии "завтра будет сухо, если не будет дождя". Хотя всю свою жизнь пью достаточно много воды и утоляю жажду только ей. Не понимаю людей, которые спокойно могут запить обед чаем или каким-либо освежающим напитком и при этом не захотеть запить это именно чистой водой без посторонних привкусов.
А что с повышенным употреблением пива? Именно пива, а не бодяги непонятно из чего. Пью в день по 2-3 л немецкого, бельгийского или чешского. Вообще шикарно себя чувствую.
Рано или поздно прилетит падагра. А это больно, неудобно и опасно. Именно пиво провоцирует эту болезнь.
Гость
11 июля, 12:46
Вы точно уверены, что эти немецкое, бельгийское и чешское не в одном подвале из одной цистерны наливают?
Ну и про подагру тут вам уже напомнили, не забывайте.
Гость
1 августа 2021, 10:14
Удивительный вопрос
почему я водовоз
потому что без воды
и ни туды и не сюды.
Давно заметил, сколько совсем юных созданий носят бытылки с водой и регулярно отхлебывают; это они типа восстанавливают баланс и хотят иметь красивую кожу. Жертвы пропаганды! Им и так хорошо, и без воды.
Правильно делают. Держат в рамках гематокрит, профилактику от тромбов
Гость
1 августа 2021, 11:40
почему-то врачи не упомянули, что дефицит воды организмом человека иногда подменяется чувством голода. И человек просмотном переедает. Поэтому переходе едой неплохо выпить стакан воды
Гость
1 августа 2021, 11:58
в русской литературе часто пишут, как невестку перед тем , как за стол сесть заставляли выпить стакан воды . чтобы съела меньше
Гость
11 июля, 11:17
Вы яркий пример жертвы пропаганды..Почему вы так легко верите кому-то,что ваш организм что-то подменяет?!Это маркетинговые слоганы,чтобы продать вам то, что они хотят..Например воду.Верьте себе,а не продажникам.. Хотите пить -пейте,не хотите пить-не пейте..А то однажды придётся есть г..,потому,что выясниться,что надо..Кому надо? Вам надо?Верьте себе)
Вы яркий пример жертвы пропаганды..Почему вы так легко верите кому-то,что ваш организм что-то подменяет?!Это маркетинговые слоганы,чтобы продать вам то, что они хотят..Например воду.Верьте себе,а не продажникам.. Хотите пить -пейте,не хотите пить-не пейте..А то однажды придётся есть г..,потому,что выясниться,что надо..Кому надо? Вам надо?Верьте себе)
Гость, ☺️👍
Гость
3 августа 2021, 02:57
Всегда много пью воды. И не потому что положено, потому что нравится. Больше 2х литров в день выходит
Согласен с 1212111341, статья действительно ни о чем. Мало просто пить воду. Нужно знать когда, сколько и как ее пить. А об этом нет ни слова. Мой день начинается с 500 мл теплой воды с добавлением концентрата алоэ вера, и а течении дня я выпиваю 2- 3 ( а в жару и более) не кипячёной теплой воды. Такой режим помог мне пережить ковид, хотя болел тяжело. Компот, сок, суп - все что вызывает выброс инсулина , не является питьем. Это еда! Только чистая вода
Чушь. Будете пить меньше нормы- организм подстроится и жажды особо не будет, будет режим экономии. Это нормально но нифига не полезно. Пример- дети много пьют воды, взрослые мало. Взрослые просто привыкают пить меньше и у них организм работает не так как должен. Но поскольку система сложная, жить это особо не мешает. Ну камнеобразование быстрее пойдет, ну суставы раньше начнут беспокоить... Но можно же просто больше пить воды
Гость
6 августа 2021, 16:26
Ну вот, воду нужно пить с осторожностью, а прiвивку колоть всем без разбора и противопоказаний! Нонсенс!
Тема не раскрыта: как на счёт ионизированной воды? Полезная она или нет?
Гость
11 июля, 10:18
Если те правила оказались мифом, то почему и всё написанное в этой статье не может таким же мифом оказаться? Напоминает рекламу из анекдота: "не дайте обмануть себя в другом месте - покупайте у нас!"
Гость
11 июля, 10:32
Опять шарлатанов вытащили.
Гость
11 июля, 11:56
Есть вода, холодная вода!
Пейте воду, воду господа!
Гость
11 июля, 16:33
Я тоже мало пью жидкости, не хочу и все
Гость
13 июля, 15:50
Два раза пониженная потливость в составе симптомов - это для увеличения объема текста, что ли?
Гость
15 июля, 16:05
Водно-электролитный баланс? Сразу вспоминается фильм Идиократия - всем нужны электролиты!
Гость
17 июля, 08:08
Пиво считать за жидкость?
Гость
17 июля, 08:20
Сейчас в жару выпиваю полторашку с лебедями плюс утром кофе, днем чай, ну суп ещё
Гость
17 июля, 17:18
Знал одного пивного алкоголика, так он выпивал до пяти литров пива в день.
Гость
1 августа 2021, 11:54
статья не о чем. хотя бы потому, что минеральная вода разделяется на 2 типа:
1. повышенное содержание натрия - калия
2. повышенное содержание кальция.
соответственно и потребляется один тип дозировано, другой хоть весь день пей.
Сейчас+1°C
переменная облачность, сильный снег
ощущается как -2
3 м/c,
ю-в.
749мм 82%Два литра в сутки — это миф. Вот сколько воды нужно пить в день