нет запрета - есть рекомендация и она правильная. Если ты не дяденька с пузом и отдышкой неповоротливый💩
Жиры надо есть с белком + овощи, а не с углеводами!
профессия диетолог уже встала в один ряд с фитьнес-тренерами и мастерами по покраске бровей, ногтей и ресниц - 3 дня походил на курсы, распечатали тебе бумажку и ты сертифицированный специалист.
и где только сотрудницы нгс находят такие статьи и зачем сюда эту чепуху копируют ?
Гость
3 мая 2023, 16:05
Директор Завода (Ржака), а ещё модное сейчас - нутрициолог. Правда ни одно учебное заведение их не готовит, только онлайн курсы....
И как наши папы/мамы, бабушки/дедушки выжили то? С такими то блюдами.
Статья - очередная чушь, водички то попить можно ? или тоже уже нельзя?
А что можно тогда? покупные пельмени ?
Паста с сыром и прочие излишества и так скоро уйдут в область приданий. Элементарная моцарелла в малых упаковках --- уже под 1000 рублей кило в сетевых магазинах.
Ждем новых статей на тему что лучше всего грызть хрен и лучше без соли.
я видел деда (в ютубе), форме которого позавидуют парни. И с таких челов пример брать хочется.
Гость
3 мая 2023, 16:14
KAPUsTIN, при этом большая часть из них с лишним весом
Гость
1 мая 2023, 12:22
"Чашка американо придает организму бодрости на шесть часов, и всё это время наше тело максимально обезвожено." --НГС!!! ЕСЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПЕРЕВОД АМЕРИКАНСКОЙ СТАТЬИ --- СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ ПЕРЕВОД ПОЛНОСТЬЮ!!!
Сначала вы пишите про айриш-кофе , т.е. про алкогольл в кофе, и СРАЗУ делаете переход на американо --- без объяснений, а ОТЧЕГО ОБЕЗВОЖЕНОСТЬ??? американо вообще содержит больше воды чем эспрессо.
а айриш -кофе -- там ещё и сахара много...
рекомендую сдать кровь на холестерин, с разделением на плохой и хороший. Когда Вы посмотрите свои сосуды, тогда не будите жрать бесконтрольно шашлыки и картошку с мясом. Во всем нужно чувство меры, что бы уже к 40 годам не охали и не ахали откуда все это взялось
Гость
1 мая 2023, 14:28
Если не есть шашлыки, и картошку с мясом, и другие вредные вкусности, так может вообще не жить?
Если не есть шашлыки, и картошку с мясом, и другие вредные вкусности, так может вообще не жить?
Если перестать быть животным - отойти от вредных пищевых привычек и кайфовать не от жратвы, а от отличной физической формы и самочувствия, то вкусностями станут другие продукты.
Гость
3 мая 2023, 16:11
218219773, жру безконтрольно шашлыки, мясо с картошкой любимое блюдо. Мне 43,холестерин,как и все остальные анализы в идеале.
В настоящее время творог на молочных комбинатах делают из Китайского молочного порошка, ничего полезного там точно нет. А в остальном меньше мяса, белого хлеба и больше травы, цены на которую в Новосибирске сейчас заоблачные. А кофе лучше пить с молоком, это лучше и для желудка и для пищеварения
Гость
1 мая 2023, 14:26
Лично видели, или так хочется думать?
Гость
1 мая 2023, 15:32
Какой бред про китайский молочный порошок. У нас в области достаточно молока и заводов, чтобы производить творог.
Творог невкусный - любой жирности и за любую цену. Одинаковый противный привкус. А зелени много. И она недорогая.
Гость
3 мая 2023, 16:47
Нельзя картошку с мясом, яйца с беконом и макароны с томатным соусом? Серьезно? Что дальше - скажут, что нельзя хлеб с сыром, кашу с маслом и огурцы с помидорами?
Из перечисленного массовый житель не часто такие блюда потребляет. За яичницу с настоящим беконом продам душу (некрещеную) хоть кому. Когда думаю о Турции, то первая мысль - о вкусной и здоровой пище. Простокваше, например. Бекона там, правда, нет.
Конечно. Я о них подумала, но постеснялась упомянуть - ЗОЖ, типа. сладкое не ем. Не ем - ЖРУ!!!
Гость
1 мая 2023, 15:28
Как такое можно говорить?
После этого же в глаза людей смотреть надо.
Гость
1 мая 2023, 21:26
В глаза тех, кто ходит к ним смотреть нормально).
Гость
1 мая 2023, 16:32
Ну хоть написалти, как вес набрать, а то ничё не помогает, больше 63 кг не поднимается!
Хлопоь с апельсинрвым соком - редкостная шляпа, а вот от бананов с молком можно резко и неожиданно рвануть на унитаз!
Уверяю тебя, омары, лангусты и лосось - полезны)))
Гость
3 мая 2023, 16:41
Но ведь практически всё из перечисленного наоборот, самые что ни на есть частые и классические сочетания продуктов. "Специалисты" полностью оторваны от жизни. Статья - глупость. После прочтения подобного вспоминается только известное "жить вредно, говорят от этого умирают".
Гость
3 мая 2023, 16:51
то что итальянцы и англичане неправильно едят и живут мы уже поняли. у нас нельзя жевать и смотреть бесплатные каналы одновременно вообще ничего не усваивается
Гость
3 мая 2023, 17:25
Диетолог Торопыгина как всегда торопится.
Продукты которые нельзя есть ...
Академик Торопыгина прогремит на весь Мир.
Не дичь.
Скорее диета)
А они очень суровы, особенно номер5 с яблочным пектином.
Если сможешь выдержать её месяц - будет идеальный вес и + 10 лет к жизни)))
Я вот, допустим, не смогу.
Гость
3 мая 2023, 16:28
самое вредное тут это 1 канал , все остальное уже следствие частого увлечения этим опасным недугом.
"В кровь поступает много глюкозы, и в ответ на это вырабатывается много инсулина. Уровень сахара в крови падает"
А почему организм вырабатывает много инсулина, а не столько, сколько положено? Даже если сахар и упал, это падение печень компенсирует. А жрать всегда хочется.
Сейчас-6°C
пасмурно, сильный снег
ощущается как -11
4 м/c,
ю-з.
762мм 88%Вам не поздоровится: врачи назвали продукты, которые лучше не есть вместе