Семена, орехи и некоторые крупы: какие растительные продукты богаты железом — списокВ мясе этого микроэлемента больше, но животным продуктам можно найти альтернативу
26 июля, 2026, 15:00
1 978
7
Нужно не только мясо: что есть при низком гемоглобине — рекомендации новосибирского врачаПри анемии появляется слабость и одышка
27 июля, 2025, 14:00
8 098
15
Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врачПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2024, 17:30
5 409
22
Носки кажутся тугими: 5 признаков, когда почкам срочно нужна помощьМы идем к врачу, только когда что-то болит. И то — не всегда. Однако, если дают о себе знать почки, лучше не откладывать поход в поликлинику
8 сентября, 2024, 13:00
4 650
8
«Это не усталость, просто ферритин ниже нормы»: как преодолеть утомляемость и обрести вкус к жизниЧто нужно делать, чтобы железо было в норме, и почему его недостаток влияет на здоровье
24 июня, 2024, 10:00
10 353
Зря вы ели яблоки: эти 5 продуктов лучше всего помогают справиться с усталостью и анемиейВам стоит внимательнее к ним присмотреться
8 октября, 2023, 10:00
18 590
14
Дикие боли даже от глотка воды, инсульт и инфаркт: врачи рассказали, как дефицит витамина B9 разрушает организмСпециалисты объяснили, как по анализам можно узнать о нехватке фолиевой кислоты
28 августа, 2023, 15:00
7 134
6
«Доктор, что со мной?» Терапевт рассказал, какие два анализа покажут причину постоянной усталостиОна может быть симптомом заболевания, требующего медицинской помощи
26 января, 2023, 13:00
13 470
28
Куй железо: как повысить гемоглобин и какие причины анемии бывают — ее симптомы у вас наверняка естьПочему анемия — это не только железодефицит, и какие анализы нужно сдать?
10 августа, 2022, 11:00
28 343
3
Что будет с организмом, если выпивать по стакану гранатового сока каждый деньЕго с древности используют как омолаживающее средство. Но не преувеличены ли чудодейственные свойства напитка?
21 июня, 2022, 13:00
24 921
31