Вы нормальных женщин не видели? Не позволительно так в 43 выглядеть , очень стран лицо. А тело, ну так себе . Где она блондинка на том фото тело намного красивее , но лицо получше на втором
Вы нормальных женщин не видели? Не позволительно так в 43 выглядеть , очень стран лицо. А тело, ну так себе . Где она блондинка на том фото тело намного красивее , но лицо получше на втором
жир уходит не из того места, которое качают, а равномерно со всего организма (если не учитывать физиологические особенности конкретного человека. В среднем уходит равномерно). Поэтому, сбрасывая жиры с пуза и ляшек, заодно и лицо худеет и попа и грудь, и кожа обтягивает скулы и прочие кости лица. Черты лица из-за этого могут сильно отличаться от пухлого лица.
Да молодец, сам тренюсь почти 20 лет и повидал таких Леди, целеустремлённых мало и такие результаты , это реальный труд.
Гость
2 мая 2023, 15:18
А что же эти леди за лицом то не следят ? Как зайдёшь на тренировку , тела так себе а лица бабка и бабка . Зачем быть с такой целью , если выглядят как на стакан приложившиеся .
А что же эти леди за лицом то не следят ? Как зайдёшь на тренировку , тела так себе а лица бабка и бабка . Зачем быть с такой целью , если выглядят как на стакан приложившиеся .
Тут ты не прав, у женщин конституция кожи иная, увядание быстрее происходит, доказанный факт , после 35 только пластика поможет либо оч дорогие процедуры .. Всеавно молодцы.
Гость
2 мая 2023, 11:14
Кто-то скажет, что у них дети, мужья, работа, нет времени, они устают и т. д. Я общаюсь с девочками из нашей федерации бодибилдинга, у которых тоже есть семьи, дети, работа, при этом они готовят себе отдельно, тренируются, принимают участие в соревнованиях. Если есть желание, найдете возможность. Если нет — миллион отмазок, — заключила Татьяна.
Может заодно подскажите куда пристроить ребёнка на время тренировки и поездки на соревнование? возможно этим женщинам просто повезло с мужьями или куча помощников типа бабушек и дедушек, а заодно ещё подскажите где помимо времени ещё лишних денег взять на спортзал когда и так концы с концами сводишь от зарплаты до зарплаты? из всего перечисленного я могу позволить себе только отдельно готовить и занятия спортом в домашних условиях и то если ребенок разрешит позаниматься спортом вместо игр. Легко говорить в 43 года когда дети выросли, а то что у Вас раньше по всем этим причинам вес был как у слона, забываем видимо
Гость
2 мая 2023, 11:18
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍, многие сейчас по 10 часов в сутки пять дней в неделю работают, ещё и подработки бывают.
Гость
2 мая 2023, 11:26
Да, ещё забыла добавить, я не толстая, есть 5-6 лишних килограмм, так что это не от злости и не от зависти я написала. А скорее от несправедливости в отношении женщин которые не могут вести такой образ жизни , каждая женщина хочет быть красивой и у каждой есть своя причина, да, в большинстве случаев это лень, но ещё не единственная причина.
Гость
2 мая 2023, 11:43
Ваха. Вечное нытье и глупые отмазки. Вы взрослый человек или вам постоянно нужны подсказки? Вы ноющие неудачники постоянно придумаете кучу того, что вам мешает- заниматься спортом, растить детей, нормально зарабатывать.... У вас постоянно нет времени на спорт, на книги, на детей, карьеру, зато на ТВ и прочее хватает.
Я многодетный отец, постоянно занимаюсь спортом, как и жена и слушать вам подобных смешно. Попробуйте. Как делаем и делали мы. Первое и элементарное, дети ходят в школу или садик. Второе. В некоторых клубах есть детские комнаты, выбирайте такой. Когда мои были маленькими (от 2 до 5 лет), я ходил в Экстрим на Сибирской ярмарке (сейчас он закрыт, но вряд ли он такой единственный). Третье, занимайтесь с детьми. Выбирайте такие клубы или секции, где одновременно можно тренироваться вам, можно детям. Четвертое, оставляйте иногда младших на старших. Пятое. Занимайтесь дома с детьми.
Всего лишь женщина в возрасте, которая не принимает свою старость и пытается ее остановить всеми доступными способами и кучей времени. Пожалуй, просто стоит принять, что мы стареем и потратить время на то, что приносит счастье (для кого-то семья, для кого-то путешествия и т д)
Гость
2 мая 2023, 11:35
Пожалуй стоит побороться, в этом тоже кайф..зал музон тусовка кровь и кислород по жилам...старость подождет)))
Пожалуй стоит побороться, в этом тоже кайф..зал музон тусовка кровь и кислород по жилам...старость подождет)))
Ахах, только у этого есть побочка)) я тоже боролся со старостью в зале, пока грыжу поясничную не поймал) сразу +15 лет к старости)) пусть лучше идет как идет
Ахах, только у этого есть побочка)) я тоже боролся со старостью в зале, пока грыжу поясничную не поймал) сразу +15 лет к старости)) пусть лучше идет как идет
Все хорошо в меру! Тем более спорт в солидном возрасте )
как считают некоторые комментаторы, жизнь после 30 заканчивается. не бывает красоток за 30, и мужики после 30 импотенты. остаётся только завернуться в простынь и медленно ползти на кладбище. не фиг после 30 заниматься спортом. пора выращивать помидоры на даче
Действительно. Раскабенеть могут только мужчины, а бабы свинячатся.
Тоже верно ))
Гость
2 мая 2023, 11:16
Все хорошо. Но вот эти фотки с телефоном самолюбовательные- просто жесть. Когда народ поймёт что это не как то неприятно, мягко говоря🤣🤔
Гость
2 мая 2023, 11:58
Кому? Кому не приятно? У нее все нормально а до остальных...ну каждый живет как хочет и может лучше не оглядываться тому приятно тому не приятно. Главное чтобы самому было приятно)))
Гость
2 мая 2023, 11:59
Ваха. Ну что сказать- молодец. И тут важно не только, что она выглядит хорошо, хотя это прекрасно. Главное, что регулярные занятия спортом, сбалансированное питание- это более долгая и насыщенная жизнь, более долгий активный период жизни. Собственно, многие завидуют западным пенсионерам, которые на пенсии не загибаются от болезней, а ведут активную жизнь- это во многом следствие их жизни задолго до пенсии. У них спорт- это неотъемлемая часть жизни начиная с детства. Просто как начали в детстве заниматься спортом, так и не прекращают. У нас тоже таких людей всё больше и больше. И результат налицо.
В 20-30 лет разница между занимающимися спортом и нет, не велика.
Мне уже за 45 и когда встречаешься с одноклассниками или одногруппниками, разница между ведущими здоровый образ жизни (спорт, отсутствие алкоголя-сигарет, сбалансированное питание) и остальными- ОГРОМНАЯ. Спортивные одногруппницы выглядят дочками их разжиревших сверстниц. Лишний вес, дурные привычки невероятно старят. И даже количество детей не являются определяющими. У нас бездетная одногруппница, которая после университета, наверное, вообще не занимавшаяся ничем спортивным, выглядит как мама или даже бабушка, одногруппницы с 4мя детьми. Но та, всю жизнь занималась, а сейчас вообще работает инструктором по йоге. И хватает времени! И выглядит чудесно!
Главное, что регулярные занятия спортом, сбалансированное питание- это более долгая и насыщенная жизнь, более долгий активный период жизни.
Вот тут трудно поспорить.
И? Я в 40 была того же размера, что в 20. Это нетрудно.
А вот потом процесс пойдет, и хорошо если недалеко ))
ex_Tommy58, какого размера? 58?))))
Гость
2 мая 2023, 13:37
тренеров профи сейчас просто нет. Тренер - это зло. все мои травмы от спортзала. Как быть: Бассейн, поиск комплексов упражнений на ютубе. Кстати, в бассейне тренер, тоже оказался не тренер, а поосто так, дядя с улицы по блату. Ну, т.е. его в лоб спросили, где оканчивали мол тренерские специальности, улыбочка, нигде. И он работает не то, что со взрослыми.... с детьми. Так что, держите ухо востро.
Гость
2 мая 2023, 13:55
Капитан очевидность. И на злобу каким хейтерам? Поверьте, всем покер
'На злобу хейтерам'.Баба всегда если чего то хочет достичь то делает это на злобу кому то.На злобу подружайке/да да,среди баб нет такого понятия как друг,там подружайки,они сами с этим согласны/,на злобу бывшему,на злобу завистникам.Там нет такого как во благо,ради счастья,благополучия.
Не скажи, нынче крокодайлы красятся и оттопыриваются так, что даже молодняк ведётся
ну да. как макрон
геронтофилия
Гость
2 мая 2023, 12:58
Фигура пришла в норме, грудь обвисла и лицо стало уставшим и болезненным. Так себе результат. Мы же не ходим в купальнике на работу, а вот лицо всегда напоказ .
Гость
2 мая 2023, 13:40
Гость, зато тело в тонусе и давления с одышкой нет.
Гость
2 мая 2023, 11:20
Я возьму это на контроль !
Гость
2 мая 2023, 11:05
после 35 все эти ужимки и прыжки в сторону соблюдения диет и режимов это всё как подтяжка лица - природа берёт своё, а они лезут что-то переделывать.... смысл? надо расслабиться и жить спокойно, а не изводить себя диетами и тренировками.
Гость
2 мая 2023, 11:13
глупости не пиши , если ты до 35 лет регулярно занимался спортом , то после 35 лет это для тебя уже ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! а не способ достижения чего то ....
Гость
2 мая 2023, 11:24
Гость
2 мая 2023, 11:13
глупости не пиши , если ты до 35 лет регулярно занимался спортом , то после 35 лет это для тебя уже ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! а не способ достижения чего то ....
Спорт предполагает состязания
Гость
2 мая 2023, 12:01
Гость
2 мая 2023, 11:24
Спорт предполагает состязания
Да с чего бы? Если состязания, то лишь с собой. Смотришь свои улучшения- в физической форме или результативности или даже самочувствии и после 35-40 этого достаточно.
тут уже не найдет. 40+ женщина мужчине в жены зачем????
Найдёт легко. Пора тебе аленяк изучить для разнообразия.
Гость
2 мая 2023, 11:19
Кто сказал «мяу»? Отгадайте, из каких фильмов и сериалов эти 10 котиков
Гость
2 мая 2023, 11:20
Главное экономика укрепляется и рубль стабилен.
Гость
2 мая 2023, 11:35
Это не позитивный вайб!
Гость
2 мая 2023, 11:35
А Валера приходил сегодня ?
Гость
2 мая 2023, 12:07
Шикарное преображение! Я щтаю) Интересно, как там дело с гормональным фоном. Возможно получше чем у кое-кого на 10лет помладше.
Как же страшно, когда в больнице у возрастных пациентов спрашивают) вы лежачая?!
Всегда нужно быть ок, норм и крепким.
Гость
2 мая 2023, 13:10
молодец, еще бы русский подучила
Гость
2 мая 2023, 13:37
На лице рисуют другое лицо - обманывают, значит.
Гость
2 мая 2023, 13:43
Почему нет информации о весе? Сколько было,сколько сейчас?
Гость
2 мая 2023, 17:15
на всех снимках смартфон в левой руке. правую тоже надо нагружать а то будет сколиоз
Гость
2 мая 2023, 13:35
Молодец! Похудела на 35 кг, помолодела на 15 лет.. Где пересадку тела делают - никто незнает случаем?
Гость
2 мая 2023, 15:39
Нет. Но знаю,где делают пересадку мозга!)
Гость
2 мая 2023, 16:11
В фильтрах инстухи
Гость
2 мая 2023, 11:04
Красоток нет уже после 35-ти лет. Но хорошо, что есть женщины, кто следит за собой. Обычно тип фигуры в её возрасте совсем другой у баб.
Был опыт, худел с 94кг до 86кг перед соревнованиями. Физическую силу теряешь процентофф 15. На нижнем весе надо месяца три восстанавливацццо.
Гость
2 мая 2023, 11:23
Вы только представьте, какой там духан
Гость
2 мая 2023, 14:25
да уж
Гость
2 мая 2023, 11:21
Я кормлю грудью! Кроме того, что исключила сахар и занимаюсь дома пока не могу больше ничего придумать! Питаюсь то и так, оприори правильно.
Гость
2 мая 2023, 11:31
А вы знали что земля это плоскость ?
Гость
2 мая 2023, 13:03
Потом на 48 потолстеет))))
Гость
2 мая 2023, 11:13
А могла бы родить 6 детей.
Гость
2 мая 2023, 11:12
С пивом потянет.
Гость
2 мая 2023, 11:19
я утром сегодня почистил зубы зубной пастой колгейт и знаете как то полегчало сразу и пошел потом в пятерочку за семками потому что я люблю все элитное и особенно йогу и фитнес!
Сейчас-18°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -21
1 м/c,
ю-в.
772мм 85%«На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 кило