Ножки то у неё не очень стройные!!! Да и тренер она никакой, даже про обезвоживание чушь несет((!!типичная фитнес тренер из гугла, которая ничего кроме вреда не тренирует!
Гость
20 июня 2019, 14:22
а кто такая Дженнифер энистоун?
Гость
20 июня 2019, 09:10
Господи, ну как обезвоживание может наступить за 10-минутную тренировку? Вы вообще себе смысл термина "обезвоживание" представляете?
Одно-единственное, крайне полезное упражнение на лестнице: живёшь/работаешь ниже четвёртого этажа - забудь про лифт. П.С. Интересно, я один подумал о бройлерах?
Сейчас+6°C
пасмурно, дождь
ощущается как +2
3 м/c,
ю-з.
747мм 89%Пять простых упражнений на лестнице для тех, кто хочет «ножки, как у Дженнифер»