Почему детям нельзя пить кофе — объясняет терапевт

Детям нельзя пить кофе, потому что он оказывает стимулирующий эффект. Также напиток может спровоцировать боли в животе. Подробнее о том, почему детям нужно отказаться от кофеина, рассказала Елена Алексенцева, врач общей практики, терапевт «Инвитро».

Детям в возрасте до 5 лет нельзя пить кофе из-за психостимулирующего эффекта кофеина. При его употреблении возникает риск перевозбуждения незрелой и высоколабильной (быстро реагирующей на раздражители) нервной системы ребенка.

— Кофе является мощным стимулятором, от которого детский организм может быстро истощаться. Также кофе способен вызывать негативную реакцию со стороны пищеварительного тракта, провоцировать гастроэзофагеальный рефлюкс, вызывать болезненные ощущения в животе, — объяснила Елена Алексенцева.

Терапевт отметила, что после 5 лет допускается употребление напитков с кофеином в небольшом количестве, в них обязательно нужно добавлять много молока.

— Сейчас в кофейнях представлен широкий ассортимент детских «кофейных» напитков, которые преимущество состоят из молока и небольшого количества вкусового сиропа. Это может послужить безопасной альтернативой кофе, — добавила врач.

Как регулярный утренний напиток кофе допустим после 13-14 лет.

Отказаться от напитка даже после достижения 5 лет нужно детям, у которых есть проблемы с желудночно-кишечным трактом и патологиями сердечно-сосудистой системы. Кофе может вызвать учащенное сердцебиение и повысить артериальное давление. Напиток нельзя пить при индивидуальной непереносимости кофеина, тяжелых заболеваниях почек, эпилепсии, острых инфекциях, проблемах со сном и повышенной нервной возбудимостью у ребенка.

Из двух зол: что вреднее — кофе или энергетик? Разбираемся с экспертами.

Лучше, чем кофе: популярный напиток стали заменять неожиданными продуктами — кому полезны корень одуванчика и чага.

Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врач.