Раннее засыпание также способствует отказу от "ночного дожора"
Гость
13 августа, 13:22
Анекдот. 🤣
Яичная диета. 1 день - берем яйцо. 2 день - берем кастрюльку. 3 день - наливаем воду. 4 день - ставим на плитку. 5 день - варим. 6 день - чистим яйцо. 7 день - съедаем.
Гость
13 августа, 14:09
Но в общей массе убираем: сахар, мучное, булки и сдобу.
а булки и сдоба это не мучное?
Гость
14 августа, 04:11
Гость, и хлеб
Гость
13 августа, 13:36
Убрать сахар и сдобу! Я в шоке ))))
Спасибо, что раскрыли наконец секрет похудения!
Сейчас+2°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -3
4 м/c,
ю-з.
743мм 64%«Они исключаются из рациона»: диетолог рассказала, от каких продуктов отказаться, чтобы похудеть