"Каждая женщина хотя бы раз в жизни худела к случаю"
Вот ни разу не худела ни к каким случаям, ещё есть одежда купленная 30 лет назад и подходит. Генетику ничем не изменишь.
Гость
17 мая 2023, 14:20
если много жрать то и генетика не поможет
Гость
17 мая 2023, 15:05
Татьяна, 53 года, не зарекайтесь и не судимы будете. Плевать всем на вашу генетику и на хвастовство! Не в генетике дело. А полнота у всех разная, в основном из-за того, что родители недолюбили в детстве, не восхищались своим малышом, холодные матери и отцы и т.д. и т.п. Бывает проблемы заедают, с мужьями в том числе. Просто склонность к полноте по типу фигуры, дети.
А сколько у вас в семье детей, если не секрет. Мой старший ребенок имеет спортивные разряды по плаванию и спортивной гимнастике.
Гость
17 мая 2023, 11:30
Сбросить вы можете и 10кг,самое главное, как при этом выглядеть. Нужно не на стрелку на весах смотреть, а в зеркало. Ко мне в спортзал дамы приходят, "хочу похудеть". Тренируемся, наоборот набираем пару килограмм. За счёт "мяса", жировую при этом снижаем. И дамы просто в восторге от своей фигуры.
Как одновременно сжечь жир и набрать мышц ? Мышцы растут на положительном балансе энергии, жир горит на дефиците энергии ? Расскажите секрет, пожалуйста !
Как одновременно сжечь жир и набрать мышц ? Мышцы растут на положительном балансе энергии, жир горит на дефиците энергии ? Расскажите секрет, пожалуйста !
Как-как? Да никак, всё очень просто: рецепт в том, чтобы ЖРАТЬ меньше и ДВИГАТЬСЯ больше! Миллион раз уже об этом буквально из каждого утюга сказано и написано! ; )
Как-как? Да никак, всё очень просто: рецепт в том, чтобы ЖРАТЬ меньше и ДВИГАТЬСЯ больше! Миллион раз уже об этом буквально из каждого утюга сказано и написано! ; )
Начинаем жрать меньше, теряем мышцы. Даже комбинацию КБЖУ менять пробовали. Но всегда дефицит каллорий приводит к потере белка. Речь в лучшем случае может идти о минимизации потерь. А утюги не достоверный источник. Без внешних гормонов такого эффекта у подавляющего большинства не добиться. Разве что на начальном этапе нагрузки могут стимулировать собственные гормоны. Но это не постоянный эффект.
Гость
17 мая 2023, 11:33
На теме похудения с лохов и лохушек стригут деньги. В основном с тех, кто не хочет тренить, соблюдать питание, но худеть. Так появляются волшебные чаи, лосины для похудения, спортивные костюмы для похудения, футболки для похудения, ягоды годжи, зелёный кофе и лимонная водичка..... Вы волшебной палочкой ещё в живот свой потыкайте))))
Туда отправиться полевую кухню таскать
Через пару месяцев-гарантированный результат
Гость
17 мая 2023, 16:13
Почему мы должны вместо тебя туда ехать… вот если, не дай Бог, тогда конечно и похудеем, только курсы снайперов закончим. Вот я, например, хорошо стреляю, еще со школы.
Пивные животы - это ещё мягко сказано. Я бы добавил - с пивными брюхами, а не животами.
Гость
17 мая 2023, 12:46
а что, должно ветром сдувать? спасибочки
Гость
17 мая 2023, 11:45
Задолбали уже со своим бабским ожирением, ей-богу, как будто других проблем в мире больше не осталось! Жрать меньше не пробовали? Двигаться больше не пробовали? Слабо пешком пройти 10-20-30 км без каких-либо остановок и приседаний на лавочки? Уверяю вас, ни одна жиро-целлюлитная складка не появится, если начнёте думать прежде, чем задирать нервы, что называется, "по поводу и без"! ; )
Гость
17 мая 2023, 13:52
а полностью обновить гардероб на 2 размера меньше. С таким настроем определенно захочется быть стройной не только летом, а всегда.
можно заболеть и похудеть на 2 размера. так что не работает эта схема
Гость
17 мая 2023, 14:36
Блогеры помогут они всё знают
Гость
17 мая 2023, 11:00
Я знаю работу, где можно быстро похудеть. Главное - желание.
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -8
4 м/c,
южн.
753мм 77%СРОЧНО
В Заельцовском районе 958 домов остались без света
Нутрициолог объяснила, почему не получается похудеть к лету