Мне интересно, что пытаются нащупать на груди у парня девушки на 2-ой фотке? О_о?
Счупать надо ниже. Вот всё как детям надоть объяснять, прямо я не знаю...
вот в мои годы такого не было. Девчонки знали что и где и как надо. А тяперь... маладёёёшь...
Ребята, со скрытыми мышцами у меня всё отлично. В тренажёрку хожу переодически, баньку уважаю, разливное пиво не пью! Поэтому у меня всё крепкое и прямое! Никто не жалуется.
Марика - коньки скорее развлечение, с девушками позажигать!
Гость
24 января 2012, 14:19
и велосипед..
Гость
24 января 2012, 12:10
Меня интересует одна "мышца" у мужчины серого цвета,находящаяся в его черепе.(((((:Оччччень люблю, когда она развита сверх меры!Если она атрофированна,то всё пропало... для меня((((:
К Перельману вам прямая дорого. Он кстати, совсем свободен и неженат. У него она как раз развита сверх меры. Такой ин-те-ре-сный мужчина, прямо сэкси )
А смысл? Это неестественно. Как к коню крылья приложить. Зачем, например, умному профессору мышцы? Они ему будут только мешать.
Гость
24 января 2012, 10:25
Пифогору мышцы не мешали
Гость
24 января 2012, 11:24
Повсеместное самолюбование ребят в зале очень смешно выглядит и нелепо. Нет ничего лучше для здоровья анаэробных нагрузок, кроме того успокаивает нервы) На поднятие тяжестей тратится очень много энергии нужной для всего остального. Причем тратится в песок", потому что это все видимость, стоит бросить и снова мешок или даже хуже. А бросить скорее всего придется (или сделать перерыв), если будут проблемы с работой или семьей. Скажите мне, что для вас идеал человека? Олимпийский чемпион -это загнанная лошадь на допинге или нобелевский лауреат? Среди них разве были качки, даже среди не слишком "умных" премий по литературе или премии мира. Разве не ум и дух показатель "нужности" человека, его самореализованности, счастья, здоровья наконец. Почему во главу угла ставится как ты выглядишь и твоя самооценка?
не притворяйся!
самому то нравятся стройняшки а не пончики
Гость
24 января 2012, 13:11
dim_1941
Так классики по этому поводу говорят, что "в человеке все должно быть прекрасно: и душа, и тело, и одежда" :-)
Гость
24 января 2012, 09:36
Раньше ходил в качалку. И часто наблюдал следующее. Ребята закачивают руки, грудь и весь плечевой пояс, а к ногам относятся так "я летом все равно в треко хожу". И получается раскаченный шкаф на тоненьких ножках. Я Специально распечатывал плакаты Джо Вейдера и развешивал по залу, дабы ликвидировать безграмотность.
Многие про спину даже забывают. И получаются - спереди рельеф, а сам сутулый, смотреть страшно. Кстати, еще часто неправильно делают пресс - руки за головой ни в коем случае нельзя держать, можно очень легко повредить шейные позвонки. Лучше около груди держать.
Я ведь уже говорил что у мужчин весь жир откладывается на пузе и вокруг внутренних органов, вот и плохо все видно на животе. А со спины на меня вообще страшно смотреть - детей можно пугать :-Р Мне еще тренер по плаванию говорил, когда я на турнике подтягивался, что на мне анатомию можно изучать - все видно )))
Понятно, что тут самые перекачанные интеллектом собрались, но внесу свои пять копеек, за себя и тех, кто делает жим лежа через день: мужчина должен испытывать физические нагрузки в течение всей жизни, так же, как и осуществлять умственную деятельность (на это вообще способны лишь единицы), поэтому не фиг лить воду. Среди ребят, которые занимаются пауэрлифтингом очень много топ-менеджеров и директоров, студентов престижных вузов и умных старшеклассников. Просто им некогда тут письмишки писать на этот счет, они щас в залах потеют. А я вчера там был, вот седня и расслабляюсь))) физкульт-привет)
Гость
25 января 2012, 09:05
А зачем в залах потеть? Самолет транспортный (типа Ил-76) разгрузи в троих - никаких залов не нужно... или кросс по пересеченной местности с преодолением естественных преград, с нагрузочкой... можно по скалам полазить...
Гость
25 января 2012, 10:06
Бог в помощь! Потейте на здоровье!И щщщщщщастья!Большого мускулистого(((((:
Офигительно... я вот форму поддерживаю бегом (тест Купера), отжимание от пола, подтягивание на перекладине, подъем тела из положения лежа, приседания... постоянно увеличиавя нагрузку... мне хватает - никаких штанг, тренажеров, гирь не надо...
Мне вот интересно, сначала пишут, что сосредотачиваться на "маленьких детальках" не нужно, а потом почти сразу: "ориентируйся не только на внешние проявления"...Так надо сосредотачиваться или нет?
Сейчас-8°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -12
2 м/c,
ю-в.
769мм 91%Твои тайные мышцы