![Молодильное яблочко или эффект далматинца? Как правильно использовать косметику с ретинолом в составе и кому она подойдет Разбираемся, что из себя представляет популярный ретинол | Источник: Юрий Орлов / Сеть городских порталов](https://n1s1.hsmedia.ru/46/86/65/4686652f53b7f7e98a6e69cfbcbed341/656x438_1:5593_46bfb9c800a819355fe1efe03d5ccc83@1920x1280_0x4SGTFQij_0568273172286111898.jpg.webp)
Разбираемся, что из себя представляет популярный ретинол
Уходовые средства для кожи с ретинолом всегда были популярны. Каждая женщина как минимум слышала про ретинол, как максимум — использовала его. Интересно, что вокруг вещества ходит множество мифов: от мгновенного омоложения до слезающей с лица кожи. Мы решили разобраться, что же такое ретинол и как правильно его использовать.
Что такое ретинол
Ретинол — одна из основных активных форм витамина А, который содержится в нашем организме и выполняет множество задач: поддерживает иммунитет, обеспечивает остроту зрения, способствует росту костей и отвечает за здоровье волос.
В косметологии витамин А ценится за эффект, оказываемый на кожу. Благодаря небольшому молекулярному весу он легко преодолевает все барьеры и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокий дермальный слой.
Правда, в чистом виде витамин А может вызывать раздражение и не подходит для применения на коже. По этой причине ученые разработали специальное производное вещество и внедрили его в индустрию красоты. Как активный компонент в косметологии ретинол начали использовать в 1980-х годах.
Ретинол обладает сильными антиоксидантными свойствами, способствует улучшению клеточного обмена в коже, стимулирует производство коллагена и эластина, а также способствует обновлению клеток.
![Любовь Чалова](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/ea/8b/c4ea8b8388e242f698f6b8d3023ba169/484x484_0xLdIHr5cP_0764961656271268471.jpg)
Ретинол хорош для пациентов, страдающих акне и высыпаниями, применяется при нарушениях пигментации, оказывает антивозрастное действие.
— Есть производные ретинола — ретиноиды, лекарственные препараты в виде мази или в таблетках. Ретиноиды влияют на функцию сальной железы и уменьшают секрецию кожного сала, — объяснила врач-дерматовенеролог и косметолог Любовь Чалова. Эксперт добавила, что использование ретиноидов возможно только под наблюдением врача.
Правила использования
![Внимательно изучите инструкцию, прежде чем наносить крем на лицо | Источник: Юрий Орлов / Городские порталы](https://n1s1.hsmedia.ru/c2/7d/cf/c27dcff9740a6f69418c61314b0e4a4f/656x438_1:5593_0f4b86e9808003da07cd9eb687cd204b@2048x1365_0xQCwWNo60_4834694599873668547.jpg.webp)
Внимательно изучите инструкцию, прежде чем наносить крем на лицо
Ретинол делает кожу фоточувствительной — его нежелательно использовать летом, особенно в поездках в солнечные страны. По той же причине ретинол несовместим с солярием: велик риск гиперпигментации.
— Ретинол следует использовать на ночь. Хотя уже есть кремы с невысокой концентрацией вещества, их можно наносить днем, но поверх обязательна SPF-защита, — уточнила Любовь Чалова.
Врач предупреждает: ретинол необходимо вводить постепенно, начиная с 2—3 раз в неделю и минимальной концентрации активного вещества. Понаблюдайте за состоянием кожи: если все в порядке, то можно постепенно увеличить использование.
— На фоне неправильного применения возможно появление ретинолового дерматита: шелушения, воспаления кожных участков. Есть люди с аллергией на ретинол или с высокой чувствительностью, их кожа не принимает препарат даже при правильном использовании, — отметила Любовь Чалова.
Врач предложила присмотреться к израильскому бренду Holy Land или немецкому Klapp, а также порекомендовала крем с ретинолом марки Inno Derma.
— Лучше применять его по назначению врача и не целиком на лицо, а на участки гиперпигментации, — уточнила Любовь Чалова.
Уходовые кремы, содержащие в составе ретинол, продают в аптеках: к примеру, такая линейка есть у бренда La Roshe Posay. Длительный курс ретинола следует проводить под обязательным наблюдением врача.
Что еще почитать
Вместо пушка теперь щетина: девушки бросились брить лицо, следуя за бьюти-трендом — почему так делать нельзя.