Очень полезные рекомендации для медианных зарплат и пенсий, при наличии массовой еды по конским ценам из пальмового парафина, китайского дуста и алебастра. Доразвивались на своих просторах и черноземах.
Да, ещё действительно нужен средиземноморский климат и свежий морской воздух с ионами и йодом. Тоже уместная рекомендация для Новосибирска. Дышите только им.
И стресс очень вредит, исключите его из жизни, ага.
Начни с малого. Или и на чеснок с картошкой не хватает?
Это как раз все своё!! Не унижаюсь магазинным фуфлом.
Гость
20 февраля 2022, 14:14
У нас в роду тоже немало долгожителей, бабушек, ели обычную еду - борщ, картошку, мясо, овощи со своего огорода, жили более 90 лет, Правда, не пили вообще и не курили, держали огород.
Гость
20 февраля 2022, 14:23
Они и антибиотиков не пробовали, а теперь какой ребенок с ними не знаком?
Гость
20 февраля 2022, 15:08
Гостья, 90 лет это не долгожитель!
Гость
20 февраля 2022, 21:33
Гость
20 февраля 2022, 15:08
Гостья, 90 лет это не долгожитель!
В наше время - долгожитель.
Гость
20 февраля 2022, 16:59
Жители этих стран живут в нормальных странах и это основная причина их долгожительства. Человеческую жизнь продляет только нормальная человеческая жизнь.
Для профилактики рака самые эффективные продукты - артишоки, петрушка и разные ягоды. Среди ягод на пером месте смородина. Так для местного населения лучший вариант это замороженная смородина (а также клюква, брусника) зимой в кашах, пирогах, десертах. Петрушку активно добавлять в салаты.
Осторожно с петрушкой. Витамин К в зелени сгущает кровь.
Гость
20 февраля 2022, 17:27
А я думаю, живут он просто спокойно, без нервяка ежедневного. Вот все иностранцы безошибочно определяют русских по выражению лица, мы в большинстве своем напряжены, ждем подвох, косяк, наезд. Вот вам и короткая жизнь инсульт/инфаркт, рак от некачественной хавки и нервов
Гость
9 сентября 2022, 00:46
Господи, вы думаете европейцы не психуют, по работе проездили, повидали, а уж пьют они не меньше, даже, я бы сказала больше, чем в России. Это кто то утку давнюю запустил, у нас пьют , у них нет, враньё, там алкозависимых масса
Гость
20 февраля 2022, 14:22
Рекомендуемая схема питания для граждан России, я вас умоляю...
Гость
20 февраля 2022, 15:52
Отличная схема питания для малоимущего россиянина.
Насчет вина. Очень многие все путают и не совсем понимаю правильное употребление вина в средиземноморской кухне. Речь идет об употреблении стакана вина после легкого ужина. Алкоголь в таком случае дает обманное чувство насыщения, немного снимает напряжение. Иной вариант - выпить стакан вина утром или в обед на голодный желудок ничего позитивного не принесут.
с утра сотку засрачил и весь день свободен. стрессу нет, устатку аналогично, какие наф 90, 120, не меньше
Гость
21 февраля 2022, 09:21
Много говорят о мнимой пользе сухого вина.
Исследования провели в 195 странах, в нём приняли участие 28 миллионов человек. Выяснили, что люди употребляющие вино на 14% чаще получают инсульт, на 9% больше заболевают ишемической болезнью, на 24% чаще умирают от гипертонии, на 14% повышается шанс умереть от разрыва аневризмы... Пьющие вино умеренно живут на 2 года меньше, любители выпить на 5 - 6 лет.
Поставлена мощнейшая точка в утверждениях о пользе сухого вина. НИКАКОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ВЛИЯНИЯ НА СОСУДЫ И СЕРДЦЕ ВИНО НЕ ОКАЗЫВАЕТ!!!
Почитайте новые исследования в международном медицинском журнале "The Lancet". Вывод: НЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ! Правда, авторы журнала слишком оптимистичны, так как алкоголь является главной причиной смертности, они надеются искоренить эту вредную привычку во всём мире. Считают, что это по силам человечеству.
Гость
20 февраля 2022, 14:11
"Белый картофель считается основным продуктом питания для тех, кто живет на острове Икария в Греции,"
а желто-зеленый, который в лентах-пятерочках продают от чего помогает?
путен много времени тратит на мысли о здоровьи рассеян. от того так много качественных сыров и другой молочки из заморской пальмы, накачанной красителями и антибиотиками форели и сёмги на берегах бескрайней Сибири, по такой привлекательной и доступной любому пенсионеру цене
Гость
20 февраля 2022, 18:53
Статья очень ,полезная и своевременная.Побегу в кредит наберу семги ,авакадо,картошку разноцветную и обязательно винца.
Гость
12 марта 2022, 04:55
в ипотеку
Гость
20 февраля 2022, 19:41
А приезжайте на Камчатку.Гарантирую самый качественный лосось,море,лесную ягоду,грибы.А люди-то какие у нас!Еще лучше,чем лосось!
Горячие финские парни, делавшЫе ранее алко-туры в Санкт-Петербург, смеютцццо с вашЫх советофф!
Гость
20 февраля 2022, 19:15
Если они выращены на чистых почвах и без применения отравы. Пестицидов и гербицидов.
Гость
20 февраля 2022, 14:21
Кому-то хочется продлевать эту тягомотину до ста лет? Вы серьёзно?)
Гость
20 февраля 2022, 14:42
Интересно, же! Да и здоровый спортивный азарт - кто больше проживёт.
Гость
20 февраля 2022, 14:59
Чего интересного? На опское мы и так ездим каждое лето на лепетричке, а больше тут развлечений нет никаких.
Гость
20 февраля 2022, 16:37
Гость
20 февраля 2022, 14:59
Чего интересного? На опское мы и так ездим каждое лето на лепетричке, а больше тут развлечений нет никаких.
Разве "интересно" - это только развлечения? Мне, например, интересно наблюдать, -куда катится мир и чем это закончится, как меняются люди - из поколения в поколение, узнавать что -то новое - тоже интересно. Сделать что - то своими руками - созидание, - тоже интересно. Много всего интересного вокруг, надо только оглядется и увидеть. Одной человеческой жизни в 100 лет - мало, чтобы увидеть всё интересное.Мир вокруг - это отражение нашего внутреннего мира.
Гость
12 марта 2022, 00:30
А где вы видели хорошие авокадо? У нас в магазине они деревянные или гнилые.
Гость
20 февраля 2022, 15:07
Впереди война, голодомор. Немногие даже до 50-ти доживут. Забавная статья, когда тень смерти нависла над страной.
Гость
16 мая 2022, 03:18
Ну и нытик!Голодомор.ССади огород.Будешь жив
Гость
20 февраля 2022, 19:17
на фотке китайская семга,откормленная химикатами.Давай, предотвращай ею свои диабеты ....
Гость
20 февраля 2022, 17:46
Никакое вино не полезно. Можно говорить об отсутствии вреда для организма существенного при определённых количествах и видах алкоголя. Вот и все. Но пользы нет
Я - бодрый старичок и ем только из сёмги стейки, и мужскую силу дает.
А чеснок мужики уважают на работе, говорят от вирусов защищает.
Гость
20 февраля 2022, 15:51
Про вино брехня....
Гость
20 февраля 2022, 17:24
Минусуют любители, у которых этанол никогда не выводится из организма, т.к. пятницы, бухашки с друзьями и праздники чаще, чем нужно для выведения этанола из организма.
Гость
20 февраля 2022, 18:39
Точно брехня.. выпил вчера две 0,7.. сегодня как то не очень..
Гость
12 марта 2022, 04:54
Статьи про пользу вина/пива/водки пишут маркетологи чтобы побольше влить в спивающееся быдло своей ссанины
Гость
20 февраля 2022, 17:14
У модератора зарплата зависит от отклоненных комментариев? Удаляют непонятно почему.
Гость
20 февраля 2022, 18:21
А у нас адвентистов совсем засрали на 1 канале зомбоящика. Когда в России уже перестанут обливать грязью хороших людей?
Гость
21 февраля 2022, 09:14
Вот и здесь говорят о мнимой пользе сухого вина.
Исследования провели в 195 странах, в нём приняли участие 28 миллионов человек. Выяснили, что люди употребляющие вино на 14% чаще получают инсульт, на 9% больше заболевают ишемической болезнью, на 24% чаще умирают от гипертонии, на 14% повышается шанс умереть от разрыва аневризмы... Пьющие вино умеренно живут на 2 года меньше, любители выпить на 5 - 6 лет.
Поставлена мощнейшая точка в утверждениях о пользе сухого вина. НИКАКОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ВЛИЯНИЯ НА СОСУДЫ И СЕРДЦЕ ВИНО НЕ ОКАЗЫВАЕТ!!!
Почитайте новые исследования в международном медицинском журнале "The Lancet". Вывод: НЕТ БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ! Правда, авторы журнала слишком оптимистичны, так как алкоголь является главной причиной смертности, они надеются искоренить эту вредную привычку во всём мире. Считают, что это по силам человечеству.
Гость
7 марта 2022, 18:58
Да, жирные кислоты очень полезны. Нужно либо красную рыбу через день есть, либо дополнительно омегу принимать. Мне второе ближе, тем более сейчас омега 3+Д3 эвалар мне сразу два средства заменяет. Витамин Д тоже нужен, особенно сейчас – чтобы не болеть и в настроении хорошем быть
Гость
11 марта 2022, 22:46
У нас все в роду были долгожители и никто никогда не ел авокадо,оливковое масло и лосось.
Гость
12 марта 2022, 15:08
я жила с бабушкой 96лет .-она любила селедку молочко творожок конфетки и жареные оладушки
Гость
6 декабря 2022, 23:47
селедка оладьи сметанка творог шоколадные конфеты--еще вспомню напишу .Бабушка с удовольствием кушала в 96 И когда я говорила --вредно сахар и много селедки и жареного Ответ --если я дожила до 96 то это полезно?! И еслиб не вызвали дети врачей частной клиники которые для!профилактики и платно ее госпитализировали-думаю до100лет бы дожила.
Гость
6 декабря 2022, 23:58
бабушка не моя -я у нее жила полгода.Вначале просто приходила к ней .Потом просто не смогла что она одна --ее выписали из реанимации с отеком Она все время кашляла - Я утром готовила оладушки или кау манную или хлопья .Обед -пельмени или супчики.полдник молоко конфеты творог .Ужин все что оставалось .Просыпалась бабушка в 7 утра ая в 8 .Ложилась она в 21 а я в 2 В разных комнатах .За месяц она перестала кашлять стала ходить на ходунках и меня контролировать. Из фруктов -апельсинки -не часто ,мандарины редко.Яблоки .иногда чай с лимоном .и заваркой .Кофе она не пила я пила .Мармелад -когда я покупала .Картошку жарила я но редко . Клуюника брусника замороженная -делали морсы вобщем на что хватало денег - бабушке 96лет
Гость
20 февраля 2022, 14:40
Вино полезно - это по мнению производителей и продавцов вина. Самоуспокоением и оправдание потребления алкоголя можно заниматься сколько угодно. В "полезном" вине вредных составляющих гораздо больше, чем полезных.
Гость
20 февраля 2022, 15:16
Это относится абсолютно ко всему, что человек употребят. Можно покушать, а можно нажраться до несварения и заворотка кишок.
Гость
14 февраля, 08:10
Это площадка для пропихивания дезинформации под видом мнения пользователей этого ресурса!
Сейчас-5°C
пасмурно, снег
ощущается как -8
1 м/c,
южн.
770мм 89%СРОЧНО
Какая погода ждет новосибирцев на следующей неделе
Поживем до 100 лет: 9 продуктов, которые любят долгожители — они предотвращают рак, диабет и проблемы с сердцем