перейти к новости

Кому навредят овощные диеты и в чём их польза — отвечают врачи

12 сентября 2021, 10:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
26
12 сентября 2021, 11:34
три приема пищи в день обязательно должны содержать кабачки... ТРИ РАЗА В ДЕНЬ кабачки жрать??? Хорошо если три раза в месяц осилю :)
12 сентября 2021, 10:20
Давно-давно лет десять назад одна знакомая сбыла мне таки священный кабачок осенью (ну, как это обычно бывает). Я ничего умнее не мог придумать, как нарезать его кольцами и запечь его, начинив кольца фаршем. Блюда хватило где-то на неделю. Неудивительно, что до сих пор не могу смотреть на кабачки... воспринимаю их теперь исключительно в виде накрошенных кубиками цукини в составе овощной подливы к пасте.
12 сентября 2021, 11:36
Морожу кабачки. Собака очень любит кашу с овощами, где непременно должны быть кабачки и болгарский перец. Ну и сама ДОБАВЛЯЮ куда-нибудь типа овощной запеканки. Есть их в чистом никак не могу. Ни в чьем исполнении
12 сентября 2021, 11:49
12 сентября 2021, 11:36
Морожу кабачки. Собака очень любит кашу с овощами, где непременно должны быть кабачки и болгарский перец. Ну и сама ДОБАВЛЯЮ куда-нибудь типа овощной запеканки. Есть их в чистом никак не могу. Ни в чьем исполнении
Собака у вас прям гурман(ка) ))) Что касаемо моей проблемы - я ж по дурной молодости своей, по максимализму, просто сделал вот это блюдо, вот и опыт оказался не очень хорошим. Потому так и получилось, что цукини использую. Они более нежные на вкус, и в овощной смеси просто обалденные. Тогда как здоровые кабачки больше картошку напоминают. Пробовал добавлять в специальную острую закуску... ну вот не то пальто (
12 сентября 2021, 20:16
"Неудивительно, что до сих пор не могу смотреть на кабачки" Странно, а на мой взгляд, это самое вкусное блюдо из кабачков - фаршированные... Просто поверх мясной начинки нужно еще колечко томата и кусочек сыра положить при запекании.
Гость
12 сентября 2021, 11:13
Овощная разгрузка ..." суточное количество должно составлять полтора - два килограмма . Желательно употреблять продукты в сыром чистом виде ." Диета для кроликов
14 сентября 2021, 18:12
правильно. сидим на картошке. 10 мешков и можно год не думать где еды купить
12 сентября 2021, 10:15
Коляныч, твой выход
15 сентября 2021, 06:53
свеклу нужно нужно употреблять очень осторожно .Берегите поджелудочную железу. Очень полезен морковный сок ,сейчас осенью, только не из привозной, где одни нитраты
Гость
12 сентября 2021, 10:46
все полезно +антрекот,сыр,яйца,сливочное масло для профилактики туберкулеза в Сибири
Гость
14 сентября 2021, 19:34
Прочитал. И хоть я ни разу разу не диетолог, но после такого бреда от диетологов буду убегать как ....... нецензурную лексику не будем публиковать.
Гость
14 сентября 2021, 21:56
не ем мяса 4 года! это большое заблуждение что мясо незаменимый источник белка и незаменимых аминокислот! крупы в полной мере заменяют мясо. в частности - киноа. ВОЗ пинает данную культуру спасением человечества. овощи, фрукты и ягоды - главный источник витаминов, минералов, микроэлементов и клетчастки, и по определению не могут способствовать запорам (ну разве что картофель, который вегетарианцы не очень то жалуют). и в конце, марафон в 60 км в мои почти 60 лет мне не проблема.
12 сентября 2021, 10:27
Для бедных овощи - самое то, вместо еды можно
Гость
12 сентября 2021, 11:06
Картофель 70% крахмала, жесть. Сорта больше 20 описании не встречал. Поделитесь наименованиями данного сорта
Гость
14 сентября 2021, 18:05
Чипсы и сухарики - залог здоровья. Потому-что рыба и овощи дорожают. А есть нужно хоть что-то.
Гость
18 сентября 2021, 01:19
Супер рекомендации. Буду пробовать, я сейчас как раз худею на диете В.Шариповой и очень люблю салаты, особенно овощные и фруктовые)❤️😉
Ем репу с гречей как неиллюзорный креакл