Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 22:10
2 042
4
«Видят, что кто-то ест торт, и все — психи»: красотка-бодибилдер — о соревнованиях, коллегах и совмещении спорта с семьёйОльга Хованская воспитывает ребенка, тренирует людей и ездит по стране на соревнования
22 мая, 2024, 10:00
11 564
104
«Врач сказал: если оставим, ходить не будешь». Студент — о жизни без ноги после СВОАлександр был ранен при разрыве снаряда
19 октября, 2023, 13:00
13 177
159