хватит заниматься фигней и мучить себя диетами...лето настало...велик и вперед...я не успел начать ездить на лисапеде, как пара кг, сразу смахнулись...за лето спокойно можно потерять 5-10 кг, не напрягаясь...смотря сколько по времени и как часто кататься...
Сама пробовала интервальное голодание. Пришла к гастроэнтерологу, она "схватилась за голову", говорит, что интервальное голодание способствует образованию камней. Рисковать здоровьем больше не хочу, быть одержимой питанием, диетами, формами тоже так себе история. Есть масса более интересных вещей, на которых хочется сосредоточить свое внимание, чем это вот все.
Всем и близко нет 40. В возрасте 18-40 лет не думать о своей фигуре могут только из-за детеныша. И худеть легко, достаточно не жрать. Фитнес только для спортивных. В этой подборке усилия приложены только в случае 130 кг.
Гость
7 мая 2023, 19:48
Тебе детёныши не нажны, не мучай
Гость
9 мая 2023, 12:10
вот и я о том же. ни одной в возрасте от 45 когда вя пакость связанная с климаксом начинается и бесполезно вообще худеть несколько лет и хорошо если на чем-то остановится и не разнесет сверх меры
Гость
7 мая 2023, 11:58
Мне вот не понятно, всегда героини таких статей про похудение исключительно женщины. Где такие статьи про мужиков? Потому что им пофиг, ходят с пузом и любят себя такими. Мужик любой себя считает самым крутым. А у женщин голимые комплексы. И эти комплексы девочкам закладывают с детства. Женщины по - прежнему считают себя людьми второго сорта.
Гость
7 мая 2023, 12:07
А ты мужик или мужчина?
Гость
7 мая 2023, 12:18
Я женщина и в большинстве знакомых пар 35+ это пузатый мужик и стройная, вечно сидящая на диетах жена.
Гость
7 мая 2023, 12:27
Корми мужа нормальными продуктами, и живот не вырастит.
Гость
7 мая 2023, 12:21
130 кг 54 размер? Смешно. Вешу чуть меньше 80 кг имею 52 размер.
Гость, у неё, как минимум, при весе 130 размер должен быть 64
Так это при моем росте чуть больше 160 см. А у неё - 180. А это уже совсем другой расклад... Впрочем, вполне возможно, что указан "импортный" размер, когда их 54 - это наш 60-ый...
Что только женщины не придумают чтобы ездить по морям за чужой счет. Очередная реклама: хочешь на моря? Расскажу как привлечь богатого самца. Номер карты...
Опять замануха типа Блиновской,хочешь похудеть переведи бабки и забудь про них ,сохранив свой прежний вес.Был такой раньше Герболайф.Такая же шняга.Жаль людей которые покупаются на эту ерунду.Каждый сам мастер строения своего тела.Самое главное-ДВИЖЕНИЕ и не обязательно в спортзале.Лестница в подъезде -классный бесплатный тренажер.
А чему тут завидовать? Наедят под 130 кило, потом мучаются похудением. От воздуха не толстеют!
Гость, их пожалеть надо, потому что они же не будут по своему офису ходить, где они высиживают свои рабочие часы
Гость
7 мая 2023, 11:22
Всегда иду мимо фитнес зала, смотрю, как они приезжают на авто, а потом бегают по беговой, глотая пыль. И платя за это деньги. А ведь ходьба даёт намного лучший эффект, главное расстояние и маршрут со свежим воздухом. Бег кстати, пожилым ещё и нагрузка на суставы. А вообще работы на даче ещё лучше будут.
Гость
7 мая 2023, 11:58
ниче эта хотьба не дает хоть заходись. только бег не важно где. а на даче только здоровье гробить с лопатой. свое же. там надо отдыхать с гармонией в душе.
Гость
7 мая 2023, 14:18
Гость
7 мая 2023, 14:18
ниче эта хотьба не дает хоть заходись. только бег не важно где. а на даче только здоровье гробить с лопатой. свое же. там надо отдыхать с гармонией в душе.
Смотря сколько ходить!) У меня 51 кг при росте 170см,хожу много.
Гость
7 мая 2023, 14:25
Гость
7 мая 2023, 14:25
ниче эта хотьба не дает хоть заходись. только бег не важно где. а на даче только здоровье гробить с лопатой. свое же. там надо отдыхать с гармонией в душе.
Гость, абсолютно не прав. Ходьба даёт такой же эффект, особенно в горку, даже 3-5%,как и бег. Только суставы при этом "не летят"
Гость
7 мая 2023, 15:19
При весе 130 кг не может быть размер одежды 54 , добавляйте ещё к 54+10 кг и если не больше. Вопрос, а куда делась ваша обвисшая и растянутая кожа, она же не испарилась???
Гость
7 мая 2023, 16:05
Пока молодой подтянется без проблем, а вот после 40 только пластика, я полагаю
Гость
10 мая 2023, 11:25
Гость
10 мая 2023, 11:25
Пока молодой подтянется без проблем, а вот после 40 только пластика, я полагаю
Неправда, руки точно не подтянутся, ноги тоже будут дряблыми.
Как-то уже поперек горла эти псевдо похудительницы. Была плюшкой,стала худышкой,кожа моментально испарилась волшебным образом. Зачем писать об этом??? Очень огромный стресс для организма за столь короткий промежуток времени на столько похудеть.
Гость
7 мая 2023, 12:18
С нашей экологией не важно какой ты, всё равно умрёшь рано.
Она 68 кг при росте 180, а не 160, поэтому размер небольшой.
Гость
7 мая 2023, 21:58
Да, 44-46
Гость
7 мая 2023, 11:29
Когда дама невысокого роста - вес очень сильно заметен. Были бы высокого роста, не так было бы заметно. Но у нас к сожалению весь женский пол почему-то мелкий.
Достали, нафига столько жрать? А потом я Звезда я смогла я похудела!!!!
Гость
7 мая 2023, 15:59
сначала едят как не в коня, потом быстро худеют, кожа в растяжках еще и обвисает, титьки как пожухшие осенние листья. лепота!
Гость
10 мая 2023, 11:26
Что вы, что вы, это все беременность виновата)
Гость
7 мая 2023, 11:37
Самочки хотят спаривания) Самцы тоже прокачивают себя)))
Гость
7 мая 2023, 12:35
Создавали они тело мечты - когда жрали как в последний раз.... а когда они начали худеть, это они просто начали подстраиваться под то, что им не нужно, но это им навязало общество,, что так нужно, так красиво, так правильно, там нужно именно тебе, здесь и сейчас
Гость
7 мая 2023, 13:18
Норм 👌 Левченко были… зачем худели… не понимаю 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Гость
7 мая 2023, 18:31
Уже все помешаны на диетах на позудениитаже тощие считают себя полными и тоже худеют противно слушать даже а может напрашиваются на комплимент я понимаю когда реально20-30лишнего веса это в первую очередь вопрос здоровья а то только и слышно пластика похудение-лечите голову!
Гость
7 мая 2023, 22:21
Если лицо круглое значит есть предрасположенность быть толстенькой...
Гость
7 мая 2023, 23:29
Ничего тётки , фотошопа много
Гость
8 мая 2023, 05:20
130 кг - это не 54 размер.
Пятки трескаются не от лишнего веса - это проблемы с кожей стоп.
Страшная дурь. Были округлыми и красивыми - стали угловатыми и с торчащими мослами. Это какое-то извращённое понятие красоты. Этак все жертвы концлагерей можно записать в супермодели. Хотя, судя по всему, туда дело и идёт.
Гость
7 мая 2023, 17:16
Почему у женщин в голове только как апгрейдить своё тело а не мозг?
Гость
7 мая 2023, 18:30
Потому что они эмоционально зависимы от лайкосов и от зависимых от эмоций мужиков. Не все, но очень много. С такими семейного счастья не построить.
Гость
7 мая 2023, 13:51
А что за коктейль то кто знает?
Гость
7 мая 2023, 13:55
А вот ради этого вся статья и затевалась
Гость
7 мая 2023, 16:03
Там Гербалайф поди..
Гость
10 мая 2023, 11:24
Такое ощущение, что вызывающий понос, т.к. была фраза "мой ластик".
Одна девочка была толстая и очень страдала.
Так страдала, что добрые люди посоветовали пойти к психотерапевту.
Она сходила, и ей сразу стало легче, захотела еще. Общение
стоило денег, девочка почти ничего не ела, ходила пешком,
чтобы сэкономить, и однажды сказала:
«Доктор, вы волшебник!»(с)
Сейчас+12°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как +11
2 м/c,
сев.
751мм 87%На борту самолета скончался пассажир
Жительницы Новосибирска рассказали, как быстро и просто похудеть к лету