Не дразните. Я с 19 числа сижу без копейки: карта заблокирована, налички нет. Питаюсь "подножным" кормом. Попросила у продавцов-таджиков взаймы черешни. Дали почти кило. Без хлеба могу, без черешни - нет.
Не дразните. Я с 19 числа сижу без копейки: карта заблокирована, налички нет. Питаюсь "подножным" кормом. Попросила у продавцов-таджиков взаймы черешни. Дали почти кило. Без хлеба могу, без черешни - нет.
поэтому у меня всегда запас продуктов на месяц. морозилка под завязку, тушёнка, макароны, крупы, овощи. сегодня форель в сливках с рисом на ужин. было пару стейков в закромах. да и в такую жару выходить из дома не хочется, от любимого кондиционера. погуляли конечно с ребенком, но с утра. часов в девять ещё пойдем.
а мнение подолога почему не озвучили?
смешно - "специальности" плодятся,
все себя считают врачами-спецами,
а отличить менингит от аппендицита без МРТ не могут...
Гость
23 июня, 15:50
я - спойлер и прыгаю с парашутом !
Гость
23 июня, 16:41
Нутрициолог не имеет медицинского образования, значит он не врач!
Удалили. Я это подозревала. Работа над ошибками:
"Меня как-то на работе довели так, что я просто не могла есть. Теряла по килограмму в день. И ничего. Выглядела потом отлично, и не набрала лишнего. Да ещё стрижку сделала и новое платье купила. Говорила, что у меня отличные диетологи - ректор (мнение о нем удалено!) и первый проректор (мнение о нем удалено!)"
Гость
23 июня, 17:22
статья - чистейшая ложь, проплаченная фитнес-клубами
все ровно наоборот: если внезапно начать физкультурить и не жрать, организм начнет панически делать запасы
Гость
23 июня, 17:45
Судя по росту цен на продукты в магазинах скоро многие станут стройными.
если нормально питаться всю жизнь, а не жрать 9 месяцев фаст-фуд, а потом к лету 2 месяца сидеть на кефире с гречкой, то вполне можно и без качалок обойтись. Просто больше ходить пешком.
Гость
23 июня, 16:11
Не любят бегать вспоминая кроссы еще в школе когда бок кололо и надо терпеть. В школах дураки преподаватели лишь ненависть к спорту прививают на всю жизнь.
Надо начинать потихоньку, тогда безболезненно и в удовольствие бег будет. Совсем легкий бег или даже быстрый шаг, организм так устроен что будет укреплять нужные мышцы и вы неизбежно побежите и сможете хоть сколько бежать без одышки и без боли в боку и не задыхаясь.
Может через 5 тренировок, может через 10, или даже через 20, но спортивная форма придет а вместе с ней и радость жизни.
Зачем себя ограничивать в еде когда можно пробежаться сжечь 3000ккал и ешь все что хочешь.
У меня от девушек стоит. На сельдерей не возбуждаюсь.
Гость
23 июня, 15:42
Худеющие дамы, любят кушать салат "щётка". Из моркови, свёклы, яблок, сельдерея и капусты. Очень хорошо прочищает кишечник, пол дня на толчке потом сидят....
Гость
23 июня, 16:42
Селёдка с молоком лучше!
Гость
23 июня, 17:11
Гость
23 июня, 16:42
Селёдка с молоком лучше!
Нет, от этого салата прям реально рвёт днище...
Гость
23 июня, 15:31
я сам Нутрицитолог и актер больших и малых театров а по средам я астролог-програмист и очень люблю пивасик мутить и шашлычину.
Гость
23 июня, 15:34
где яйцы купить то ??
Гость
23 июня, 16:16
Худеть надо за счет страстного, безудержного секса - все остальное шляпа!
Гость
23 июня, 16:27
Сейчас среди мужчин модно стало уменьшать вес за счет ампутации конечностей. Очереди желающих.
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -3
4 м/c,
южн.
749мм 80%СРОЧНО
Морозы до -22 градусов придут в Новосибирскую область
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициолог