![Заниматься спортом при похудении может быть вредно: что думают врачи о быстром похудении Нужно разобраться с причиной, по которой трудно похудеть | Источник: «Альфа клиник»](https://n1s1.hsmedia.ru/58/6e/c1/586ec1a8b102701e3a0dec39979a5054/984x656_1_5d4c4f15e210c3dd4b00e1f912d374bf@3000x2000_0xyYKTtC4o_5613107789412686955.jpg.webp)
Сложно поверить, но в некоторых случаях врач действительно может запретить спорт и диеты во время похудения. Что это за случаи и почему избавиться от лишнего веса легко, если вовремя сходить к врачу?
Вам знакома ситуация, когда вы начинаете ходить в тренажерный зал, не видите эффекта, мотивация снижается и вы бросаете зал, даже не дойдя до конца месяца? Или сели на диету, выдержали неделю и сорвались в выходные?
Винить себя в такие моменты точно не стоит. Так уж устроен человек, что ему хочется сразу получить результат, желательно без лишних усилий.
С другой стороны, почти всё можно получить быстро и в лучшем виде: доставку продуктов, такси за две минуты, заказ на маркетплейсе через пару дней. Вот бы и стройную фигуру получать быстро и без страданий!
Оказывается, с красивой фигурой тоже так возможно, если сначала разобраться с тем, что происходит с вашим организмом.
Как можно похудеть без вреда для здоровья и без лишних страданий в спортзале и на диетах — на этот вопрос ответила эндокринолог Валерия Николаевна Квасова.
— Много зависит от того, в каком состоянии сейчас ваше здоровье, — сказала она. — Если вы сели на диету, но у вас при этом дефицит железа, то от диеты вам станет только хуже. Организму и так неоткуда брать витамины и микроэлементы, а вы диетой заберете у него последнее. Однажды просто не будет сил встать с постели.
В «Альфа клиник» задумались, как похудеть бережно, быстро и не тратя очень много денег. Привлекли врачей: терапевтов, гастроэнтерологов, эндокринологов и психологов. Результатом стал комплекс «Здоровое похудение» — отправная точка здорового и легкого похудения.
![При комплексном подходе к обследованию можно не просто похудеть, но и поправить здоровье | Источник: «Альфа клиник»](https://n1s1.hsmedia.ru/2f/6c/2f/2f6c2ff281f0072c709119412432861a/656x438_1_e8234b2da4923c68f4a20d9c45017b69@3000x2000_0xSoz8vpQD_2110280111196253353.jpg.webp)
Чем отличается комплекс от марафонов, таблеток для похудения и тренажерных залов? Он начинается с того, что вы выясните, что происходит с вашим организмом. И дальше худеете так, как подходит именно вашему организму, то есть вы не просто похудеете, но и поправите свое здоровье.
Комплекс состоит из нескольких этапов. Для начала сдадите анализы, этот перечень анализов так и называется — «Анализы для первичного обследования здоровья пациентов с нарушением веса». Есть ли у вас риск сахарного диабета? Какой уровень холестерина? Что с гормонами? На все эти вопросы ответят анализы;
далее идет прием у психолога, где вы разберетесь, какие ограничения не дают вам иметь фигуру мечты. А еще поймете, где брать мотивацию, чтобы не бросать спорт на полпути;
вместе со специалистом определите состав вашего тела. Возможно, вы считаете себя полным, а на самом деле у вас зашкаливает объем воды в теле;
со всеми этими результатами вы идете к эндокринологу, он внимательно их анализирует и дает вам перечень рекомендаций по похудению — именно для вашего текущего состояния;
результатом комплекса станет то, что вы обнаружите проблему, из-за которой не можете похудеть. И начнете ее решать. Часто бывает, когда человек решит проблемы со здоровьем, похудеть гораздо легче;
следующие этапы комплекса — эстетические. Комплексы массажа LPG, ручного массажа, карбокситерапии. В зависимости от рекомендаций эндокринолога вы выберете, что вам подходит.
Стать такой, какой вы мечтаете, можно и без преодоления себя, страданий в зале и на диетах. Сделайте свое тело не просто стройным, а здоровым, полным энергии и активным, чтобы можно было носить летние платья по фигуре и прогуливаться долгими летними вечерами без одышки.
![Стать такой, какой вы мечтаете, можно и без преодоления себя, страданий в зале и на диетах | Источник: «Альфа клиник»](https://n1s1.hsmedia.ru/83/04/2f/83042f719321d880a6504f49e33233a5/656x438_1_93b2b302fb18b786194e922f169efa3b@768x512_0x70CLcQfM_3808965515299941486.jpg.webp)
Узнать подробнее про состав и стоимость комплекса можно на сайте Figura2024.tilda.ws (18+). Там же бесплатно задать вопрос врачу в закрытом чате. Сделайте первый шаг на пути к фигуре мечты!
ООО «Альфа клиник»,
ул. Галущака, 5, 3-й этаж;
Лечимпочеловечески.рф.
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «АЛЬФА КЛИНИК»