Углеводное окно: правда ли, что после тренировки можно есть пончики?
16 октября 2015, 00:00
Гость
16 октября 2015, 10:46
я наоборот хожу на свой пилатес чтобы последствия вот таких углеводных окон убрать, а новых мне не надо))). Расскажите лучше как похудеть быстрее и эффективнее?
Гость
21 октября 2015, 11:14
а мне про это углеводное окно рассказывала спортсменка со стажем, не бодибилдер. Хорошо, что не повелась на все это, спасибо здравому смыслу.
Сейчас-8°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -14
5 м/c,
южн.
765мм 57%Углеводное окно: правда ли, что после тренировки можно есть пончики?