Диетолог - космонаффт?! Авокадо на завтрак?! Серьёзно? Для жителей Сибири? А чего не австралийский веджимайт или не мексиканская похлёбка менудо?!
Логика простая - не переедать и следить за БЖУ. Всё!
А как же модное сейчас интервальное питание - первый прием пищи через 16 часов- то есть без завтрака. И каши гречневая и из зерна овса?.... Это вредная пищевая привычка? Странный диетолог.
В Мурманске уничтожили 434,4 кг. санкционного сыра и масла из Финляндии, Дании и Норвегии.
Эту продукцию удалось идентифицировать по отсутствию масла пальмы и пищевых добавок типа Е123 и Е510.
Поругали зря кашу, при заболеваниях желулрчно-кишечного тракта вдруг вредна оказалась, хотя все наоборот. И тут же реклама авокадо и помидоров на завтрак. И куда россиянам без них?
"Есть с хлебом принято было на Руси потому, что выбор продуктов на территории нашей страны был невелик, а хлеб хорошо насыщал, ..."
Сейчас тоже выбор продуктов не велик. Идя в супермаркет, нужно хорошенько задуматься, что действительно, без вреда для себя можно купить из предлагаемого многообразия продуктов и употребить. Всего много, но купить нечего. Плохое качество продуктов. Много ненатурального. С добавлением вредных ингредиентов.
На счет обязательности завтрака и вреда кофе - все серьезные исследования это опровергают. Но "диетологи" продолжают эксплуатировать рекомендации 50-ти летней давности.
Я вот на воскресный завтрак съел слегка поджаренное яйцо, половинку обжаренной картофелины, подрумяненный на гриле тост со сливочным кремом и форелью и запил всё это чашкой капучино с капелькой орехового ликёра. Доволен. Рекомендую Роспотребнадзору не лезть ко мне со своими "рекомендациями".
Когда я хожу в кинотеатр со знакомыми, то удивляюсь, что они берут на сеанс ведро какой-либо дряни, залитой сахарным сиропом. Вот уж вредная привычка так вредная.
Гость
16 января 2022, 10:53
"Диетологи советуют на завтрак выбирать сочетание белков и жиров, например яйцо с лососем или авокадо"
Страшно далеки они от народа...
Популярность геркулеса и манки на завтрак объясняется тем, что их быстро готовятся. В 8 утра медсестра пересчитывает детей в детсаду, а в 9 их уже кормить. Нам ещё на завтрак яйцо давали, но кто опоздал оставался без яичка.
Гость
16 января 2022, 11:22
Вчера статья , как прожить на 10 тыс в месяц , сегодня завтрак лосось с авакадо
Гость
16 января 2022, 17:45
Свежие овощи и кисломолочка на завтрак для людей с проблемами ЖКТ лучше каши? Ну-ну. :) Лосось с яйцом ) верю. Очень.
Насчет завтрака. Можно вспомнить, что пещерные люди, проснувшись, ничего не ели. Потому что нисего не было - съели вчера все, что поймали и насобирали. И надо снова вылазить из пещеры и идти добывать. Так что надо плотно кушать после работы 1 раз в день, как завещали предки. Никто из хомо эректус не кушал на завтрак отварную курицу с авокадо или творожок с нежирной сметаной. Офигели совсем.
Гость
26 сентября 2023, 10:14
Из пещеры и идти добывать еду, а не из дома с центр.отоплением и сидением перед компом 8 часов, а добывать еду в соседнем маркете по пути. Раазница!
Гость
16 января 2022, 11:43
"не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет." (проф.Преображенский).
Но актуально...
Самая вредная пищевая привычка - есть обезжиренные продукты.
Гость
16 января 2022, 11:36
суп и 5 кусков хлеба питательнее, чем просто суп.
овсянка это самый дешевый завтрак, если на воде.
ну а хлеб с майонезом это вообще универсально, если денег нет.
какой нам лосось с авокадо, для кого статья?
Статья ради буковок и гонорара - полезной информации нет.
Гость
16 января 2022, 13:08
Ага... С моей пенсией в 12 тысяч на завтрак лосось с авокадо... Не смешите...
Гость
17 января 2022, 02:58
Всех в семье заставляю есть на завтрак лосось с авокадо. Упираются, но едят через нехочу. Любовниц тоже пересадил на лосось с авокадо. Не понимаю, вкусно же, почему все не едят?
Очень вредная статья, ничего общего с действительностью не имеющая! Таких диетологов гнать в шею!
Гость
16 января 2022, 10:32
С такой инфляцией давайте уже сразу праноедение советуйте...
Гость
16 января 2022, 12:16
Писателям статей сначала надо разобраться с экономикой страны и финансовыми возможностями её граждан то есть читателей этих статей, а потом уже писать о гастрономических пристрастиях, ведь далеко не каждая бабушка сможет заменить овсянку на красную рыбу, а белый хлеб на пирожные приготовленные без применения сахара!
Гость
16 января 2022, 15:38
//Если перед сном съесть слишком много, организму трудно будет усвоить питательные вещества, что приведет к образованию жира.
Не вижу логики. Если питательные вещества не усваиваются, из чего берется жир?
Гость
16 января 2022, 19:44
Бред сейчас в моде!
Гость
16 января 2022, 11:21
биокефир на ночь, о боже))
опять парад колхозной дичи.
ну и конечно каждый может позволить себе лосось с авокадо на завтрак, че уж тут)))
Курим после еды
Курить вообще не очень полезно в любое время суток, а после еды — особенно вредно.
То есть ПОЛЕЗНО ! ! ! но не очень!? Вы сами то читаете, что написали?
Гость
16 января 2022, 10:33
На черную икру денег нет. Буду питаться обычной, красной икрой.
Стоимость крупнейших российских компаний за пару дней рухнула на триллион рублей:
Норникель - минус 4,2 млрд. долларов
Роснефть - минус 5,5 млрд. долларов
Газпром - минус 7,8 млрд. долларов
Сбербанк - минус 10 млрд. долларов
Да, НГС уже не тот. Кликбейты и пустые статьи в стиле "10 вредных привычек ...", "5 признаков ...", "20 жен ...".
А я вам про еду давно говорил - трупнятина и мертвечатина лягут мертвым грузом на ваши организмы.
Авокадо?Порадовали!За 50 лет жизни пробовала 1 раз, не понравилось.И дальше?Лосось на завтрак? Тоже не дешево, да и завтрак рабочего человека занимает максимум 30 минут перед выходом из дома.А готовить лосося свежего на утро, это как?Вечером стейк в холодильник?До утра? А у меня утром, кроме кофе и печеньки или булочки больше ничего не входит.И ?
многие пишут, что "авокадо это так не позволительно или чушь по утрам"... по себе знаю, что это прекрасно, полезные жиры и белок лучшее, что может быть на завтрак..не такой уже авокадо и дорогой, иногда можно позволить ( я не богачка, а то сейчас нападут), я просто люблю авокадо и сёмгу)))))))))) ..на себе проверила, действительно , от овсяной каши хуже с животом, убрала из рациона и прекрасно, всё в нашей голове и по ощущениям надо ориентироваться...
Гость
16 января 2022, 16:38
Ну так...до пенсии можно дотянуть и без каких либо рекомендаций, примирясь, терпя и сожительствуя со своими болячками..... А там захочешь дольше прожить. Найдешь способ лично для себя приемлемый, будет ли это овсянка на воде с вареным яйцом и чашкой кофе ну или авокадо с черной икрой. Тут каждыц саи за себя...Только вот Обществу уже будет не интересно с тобой возиться...Старичье и старичье....ну раньше на 5 лет или чуток побольше до переселения в лучший мир...ну не интересно...мир для молодых построен, пока на пенсию не вышли))).
Гость
16 января 2022, 19:15
Неправда про завтрак. Эта сентенция "обязательно нужно завтракать" давно устарела. Если не хочется есть утром, не надо запихивать в себя. Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, например, придерживается того же мнения - не всем нужен завтрак.
Короче: любишь покушать - люби и двигаться, только машину при этом не мучь. А вот, что в рот свой закладываешь.. - серьёзней отнесись(ГМО,сахар,копчёности и.. - просрочка)
Гость
16 января 2022, 22:12
О какие статьи пошли! Выросли цены - надо меньше кушоть!
И про то, что цены на продукты растут, лучше помалкивать.
"Понятно, что на любое изменение стоимости СМИ болезненно реагирует. Но в данном случае об этом нет смысла говорить..." (с) А.А. Травников, действующий губернатор Новосибирской области, член партии "ЕДИМАЯ Росиия".
Сейчас-16°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -19
0 м/c,
штиль.
764мм 87%11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас