Идеальный белковый завтрак. Продукт, который повысит гемоглобин и снизит риск сердечно-сосудистых заболеванийДревняя культура актуальна и сегодня, но недооценена
20 марта, 2026, 13:30
4 419
27
Укрепляют стенки сосудов и нормализуют давление: новосибирский диетолог — о пользе и вреде яблокРазбираемся, как правильно есть фрукт, чтобы не навредить здоровью
24 января, 2026, 12:05
5 535
9
Как журналист спасал тундру от советского металла и жил две недели в глуши — видеоСобрали все самое важное и интересное в одном ролике
4 ноября, 2025, 18:30
3 475
8
Груды железа, мамонты и роды в чуме: как волонтер чистил тундру и выживал без интернета, но с росомахамиЖурналист испытал на себе все прелести жизни за полярным кругом
1 ноября, 2025, 17:00
4 041
7
От ковида до анемии: что может показать анализ крови на ферритин — нормы в одной картинкеВрач назвала норму ферритина в крови для женщин и мужчин
20 сентября, 2025, 06:00
8 795
1
Отличные источники белка и минералов. Эксперты назвали лучшие гарниры для профилактики анемииЭти варианты отлично дополнят как мясные, так и овощные блюда
12 мая, 2025, 17:00
4 957
15
Почему иногда лучше покупать свинину, а не куриную грудкуВы удивитесь, но диетологи считают, что свинина не такая уж вредная
23 марта, 2025, 13:00
11 060
78
Зря вы ели яблоки: эти 5 продуктов лучше всего помогают справиться с усталостью и анемиейВам стоит внимательнее к ним присмотреться
8 октября, 2023, 10:00
18 567
14
«Спрос вырос после ковида»: новосибирцы заявили о проблеме с препаратами железа в аптеках — смотрим, как обстоят делаПериодически некоторые формы и дозировки недоступны даже для заказа
9 ноября, 2022, 14:25
11 483
27