Можно ли есть картошку в кожуре: польза и вред картофеля в мундире — разбор от новосибирского нутрициологаКожура может быть источником витаминов, но порой — опасных токсинов
26 сентября, 2026, 14:05
5 463
30
«Требует уважительного отношения»: новосибирский нутрициолог — о пользе и вреде боярышникаЯгода содержит большое количество полезных веществ
12 сентября, 2026, 14:05
2 256
20
Кожа может окраситься в оранжевый. Вся правда о помидорах от новосибирского нутрициологаСколько томатов можно съедать без вреда для здоровья и кому нужно исключить овощ из рациона
5 сентября, 2026, 14:00
2 161
9
Кабачок на страже здоровья: как сезонный овощ помогает похудеть и наладить пищеварение — и кому стоит от него отказатьсяСобрали два полезных рецепта от гастроэнтеролога
25 августа, 2026, 08:20
4 015
8
Сладкая ловушка: кому дыня принесет пользу, а кому — расстройство желудкаНовосибирский нутрициолог назвала безопасную норму для взрослых и детей
22 августа, 2026, 14:00
2 159
1
«Вплоть до диареи»: как правильно пить иван-чай — новосибирский нутрициолог подсчитал допустимое количество чашекПольза, вред и секреты идеального заваривания
8 августа, 2026, 14:00
17 360
16
«Маленький дракон» на кухне: чем полезен тархун, а кому он может навредить — отвечает новосибирский нутрициологПряное растение содержит множество важных для организма элементов
1 августа, 2026, 14:00
15 988
6
Кислый, но полезный: кому ревень друг, а кому — враг? Отвечает новосибирский нутрициологВыяснили, сколько раз в неделю можно есть этот овощ
11 июля, 2026, 14:00
4 583
10
Ягода с оговорками: в чем польза и вред жимолости — отвечает новосибирский нутрициологПродукт ускоряет обмен веществ, а также поддерживает работу сердца
4 июля, 2026, 14:00
5 035
36
Замедляет старение: польза и вред соевого соуса для организма — разбор от новосибирского нутрициологаКакой выбрать, с чем есть и кому стоит быть особенно осторожным
28 июня, 2026, 14:00
7 758
8
Защищает сердце и помогает печени: в чём польза и вред брокколи — объясняет новосибирский гастроэнтерологРассказываем, как извлечь из брокколи максимум пользы
14 июня, 2026, 07:20
2 673
1
«Ах ты, редиска!»: новосибирский нутрициолог назвала пользу и вред хрустящего корнеплодаКогда овощ из салата становится лекарством, а когда — провокатором болезней
13 июня, 2026, 14:00
11 370
17
Снимает стресс и замедляет старение: в чем польза и вред руколы для организма человека — ответ новосибирского нутрициологаРаскрываем всю правду о пряной зелени
7 июня, 2026, 12:05
9 500
6
Польза и вред зеленого лука: пучок витаминов или удар по поджелудочной — отвечает новосибирский нутрициологРазбираемся вместе с экспертом в чем главная опасность луковых перьев
31 мая, 2026, 14:00
37 460
50
Польза и вред чайного гриба: эликсир здоровья или кислотная бомба — разбираемся с нутрициологомПлюсы и минусы популярного напитка
24 мая, 2026, 14:00
8 220
30
Польза и вред клубники: сладкая угроза или витаминная бомба — как есть ягоду правильноНовосибирский нутрициолог назвала суточную дозу лакомства
2 мая, 2026, 14:00
4 873
33
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похуденииРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
2 811
4
Король орехов: полезен ли миндаль для похудения или он скрытая угроза для ЖКТ — мнение нутрициологаПочему витамин Е и магний из орехов не усваиваются и кому нельзя есть миндаль
26 апреля, 2026, 14:00
6 838
16
Не жир, а лекарство: новосибирский нутрициолог назвала пользу и вред сливочного маслаЭксперт объяснила, почему некоторым продукт лучше и вовсе не употреблять
12 апреля, 2026, 14:00
5 636
34
С жирным блеском: блогеры массово едят сливочное масло прямо из пачки — что о новом бьюти-тренде думает нутрициологВ российских соцсетях распространяется тренд на диету из сливочного масла
9 августа, 2025, 13:00
26 854
111