Топ-5 вредных советов тем, кто хочет хорошо выглядеть и быть здоровым (разоблачаем мифы)
20 июня 2021, 09:30
Поделитесь своим мнением
Комментарии
19
Гость
20 июня 2021, 10:55
Приседания стоя на коленях еще и со штангой)))) это реально кто-то делает??? А так ни о чем!!!
Гость
20 июня 2021, 17:41
Автор! Что значит "кофеина хорошо изученная добавка, которая повышает вашу работоспособность. "?? ----- КОФЕИН НЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО!!!!!! КОФЕИН НЕ ВЫЗЫВАЕТ ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ!!!!!
На самом деле, КОФЕИН мешает АДЕНОЗИНУ который отвечает за процессы торможения в организме.
КОФЕИН НЕ РАЗГОНЯЕТ ОРГАНИЗМ, он просто препятствует его торможению.
короче. КОФЕИН НЕ ДАСТ Больше энергии организму чем в организме её есть на данный момент !!!!!!!
Гость
21 июня 2021, 05:37
Есть еще один миф, что якобы качки без жирового подкожного слоя выглядят хорошо. Нет, они выглядят как туша в мясной лавке.
Гость
20 июня 2021, 12:29
Согласна на все 100, что без физическая активность необходима!!!! Диеты и вовсе утомляют🤩
Очередной гуру высказал прописные истины... правда про присед со штангой на коленях впервые услышал... даж не знал что такое упражнение есть
Гость
20 июня 2021, 09:46
Любое движение - износ организма, так что всё там вредно.
Основное в хорошей форме - правильное пищевое поведение, после 30 точно нужно начинать задумываться, что ты ешь.
Копировать-вставить, ctrl+c-ctrl+v, полнейшей лажа, в довершение хочу добавить, по дороге в спортзал, ориентируйтесь на зелёный цвет светофора, иначе может сбить машина.
Гость
20 июня 2021, 15:08
Насчёт массажа не прав вообще,усиливается кровоток,лимфоток, соответственно обогащение кислородом ,усиливаются обменные процессы,руками можно из тела сотворить статуэтку
Сейчас-5°C
пасмурно, снег
ощущается как -8
1 м/c,
южн.
770мм 89%СРОЧНО
Какая погода ждет новосибирцев на следующей неделе
Топ-5 вредных советов тем, кто хочет хорошо выглядеть и быть здоровым (разоблачаем мифы)