В Новосибирске открылся фитнес-клуб с инструкциями на тренажерах для новичков
9 июля 2019, 15:06
Поделитесь своим мнением
Комментарии
24
Гость
9 июля 2019, 15:41
Использую воркаут план с сайта бодибилдинг точка ком
Выходить около тысячи месяц. Но это удобнее и лучше чем отдавать тренеру 5000 тыщ в месяц за список упражнений и план питания
То что на тренажерах будут инструкции как пользоваться, то для новичков это подспорье, а то порой бывают стоят и тыкают -«дай-ка угадаю ,как завести и как настроить и выбрать уровень ».И самим неловко и со стороны это смотрится не очень.Вот по мне так все-таки лучше заниматься с инструктором, и комплексно. Эффект мне кажется лучше от таких занятий.А если просто приходить на тренажёр(один какой-то), и он есть дома,то лучше дома, правда дома тяжелее заставить себя заниматься.Лет 5 назад я приобрела эллипсоид ,хотя больше как-то тяготею к беговой дорожке. Но купила эллипсоид из-за того что нагрузка на суставы сведена к минимуму и тренируются разные группы мышц.
Гость
9 июля 2019, 16:33
В нашем ЧОПе если бесплатный тренажёрный зал. Ходим туда с директором.
Гость
9 июля 2019, 15:13
Мы, новосибирцы, не любим ходить в спорт зал. Лучше пивасик с рыбкой и на диване пузо чесать
Вон тренажёры по улицам ходят бесплатные, можно каратэ, самбо и т.д на них тренироваться
Гость
9 июля 2019, 15:20
Нормальные мужики нефть качают, а не вот енто вот!
Гость
9 июля 2019, 17:56
В чем новость то? Инструкция по тому как пользоваться тренажером есть практически на всех тренажерах более-менее адекватных производителей и даалеко не премиум класса.
"Элитных" клубов в Нске итак уже две штуки есть, которые ничем не отличаются от сетевых типа Экстрима, Алекса, только ценой за абонемент. Я понимаю, если бы там к примеру были бы тренера а-ля Яшанькин, Водянов и тд... Другое дело, цена и название оправданы были бы. А то поди такие же ноунеймы с грамотами из ноунейм федераций... как в сетевых.
Гость
9 июля 2019, 15:39
Мне очень нужен Алекс фитнес или хотя бы экстрим в КОЛЬЦОВО! 😭😭😭 кто бы что ни говорил - клубы этих сетей по соотношению цена-качество вполне ок! Нубы, конечно, найдут к чему докопаться. Но блин, тренажеры есть, цена приемлемая, безлимит! Что еще надо?
Гость
9 июля 2019, 15:50
Приятная новость. Мне нужен зал, где можно хорошо потренироваться и отдохнуть от челяди.
Ох.. Сколько же статей про тренажеры, про накачку тела. Не надоело, мне интересно? Такие чудесные праздники были - Иоанна Предтечи, народный Ивана Купалы, вчера - День Семьи, Любви и верности, нет, все одно - "качай попу, качай попу"
Сейчас-13°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -18
3 м/c,
ю-з.
766мм 82%В Новосибирске открылся фитнес-клуб с инструкциями на тренажерах для новичков