Как говорил один из классиков психосоматики - самый лучший анти стресс - крепкий сон и бурный секс. А если этот рецепт чередовать с бутылочкой хорошего сладкого вина, физической нагрузкой при которой не надо мозг включать (например дрова поколоть), да парную баньку с мятным паром - так всё как рукой снимет. Главное - потом снова не напрячься.
Депрессия - это химическая реакция в мозге+психология, поэтому лечится антидепрессантами и психотерапией, а бани, друзья, хобби - это вспомогательные элементы.
У меня было такое, под астму маскированное. Сначала ставили бронхит, потом астму, потом уже после всех обследований, пульмонлог мне сказала, что это панические атаки такие, что дышать трудно. Так у меня сразу отлегло и без лекарств.
Гость
20 сентября 2021, 16:19
Я свою депрессию вылечила три года назад. Ушла от мужа. (щас АК как прочитает))))) Теперь мозг никто не выносит. Депрессию как рукой сняло.
Гость
27 июня, 21:25
У вас, что не повод, то муж виноват. Если вы такие сильные, зачем вам алименты его после ухода? Вы же сильные, раз решили свалить, тогда рассчитывайте на себя, а не на его алименты!
Антидепрессант это что, лечение? Да это та же наркота, только легально
Гость
20 сентября 2021, 15:40
Лично я проблемы с ЖКТ лечу соответствующей диетой - отлично помогает! Изжога у меня лечится сокращением потребления углеводов и жареного теста. Вздутие живота (колиты) прекрасно лечится исключением молочной продукции. Ну и раздельное питание. И вообще, исключение переедания.
Сейчас-6°C
облачно, без осадков
ощущается как -10
3 м/c,
зап.
758мм 72%«У депрессии много масок»: психотерапевт о химическом сбое, при котором болит сердце и желудок, а врачи бессильны