Gehan, согласна! все живое после еды спать заваливается! Львы пожрут и дрыхнут, домашние кошки тоже.
Дети новорожденные хорошо спят после еды!
Все это выдумки диетологов недоучек
Гость
15 августа 2019, 06:42
- Видать, к началу лета,
Совсем изголодаюсь!
- Сижу на трёх диетах -
(одной не наедаюсь...).
Из статьи-« вам хочется лечь после обеда — это не нормально и говорит о том, что внутри что-то сломалось» Получается, что при рождении у человека уже что-то сломалось:))
А как же сиеста?
"Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди молодых мужчин[6], а также влияет на суточный профиль артериального давления"
Да уж... я с утра жрать хочу только, если вечером перед сном наелась.
А если ужинала часа за 3 до сна, то утром кушать совсем не хочется, часиков до 10.
Кушать нужно только тогда, когда кушать хочется и ровно столько, что бы ушло чувство голода , но еще не пришло чувства наполненности желудка, тогда не растолстеешь.
Ну и двигаться нужно!
Читаю книшку (иле зырю сериал)...постоянна чо-то жую/хрумкаю. То сухарями борщевыме, то огурцом иле яблоком/ранеткой, то коркой хлеба и стаканом молока (эт помимо обычного ужина/обеда) с утра ащще немогу ничо в ся запихать кроме 1-й печенюшки и стакана чаю т.к. организьм спит. Просыпаиццо он тока ближе к 11-ти, и начинаит бурчать, спать посли того как похавал - признак недостатка кислорода, и где-то читала, шта воды...нада водою напиваццо посли хавки.....
Сейчас-13°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -16
0 м/c,
штиль.
766мм 87%Как в тебя влезло: что происходит с организмом, когда вы голодаете и переедаете (у всех одна ошибка)