![Чек-лист: с чего начать и как сэкономить, если решили заняться здоровьем Чек-лист: с чего начать и как сэкономить, если решили заняться здоровьем | ngs.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/b6/97/a2/b697a276922e69ce459bd7bb178b2a4c/656x438_1_12fc3ffee5a3422df1ee2035a3491b4d@1200x800_0xhnE5Bj5L_1677293943996703966.jpg.webp)
Каким будет это лето — радостным и беззаботным либо тревожным и хлопотным, — зависит от ваших планов и, конечно же, самочувствия. Чтобы в полной мере насладиться солнцем и теплом, стоит уделить максимум внимания здоровью уже сегодня.
Не всегда легко найти, где можно пройти обследование и получить консультацию ведущих специалистов по всем направлениям медицины — в одном месте, без очередей, с высокой точностью результатов обследования.
Но решение уже найдено! В центре эффективной медицины «Главный пациент» можно обследоваться по разным направлениям и сдать все анализы с очень хорошими скидками.
Как здоровье? Проверьте себя!
Чтобы вы смогли определиться, с чего и как действовать, наши врачи подготовили для вас полезный чек-лист — определите, нужно ли вам проверить здоровье с наступлением лета и какую диагностику пройти. Также у вас есть уникальная возможность получить практические рекомендации главного врача клиники «Главный пациент» терапевта высшей категории Светланы Геннадьевны Созиной.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/45/e1/51/45e151097183adfc10a49a17a2fe06f0/656x438_1_e8964239998a952c0682418b2920a29f@1200x800_0xbPn7RxJx_4920785089960937414.jpg.webp)
Вы очень быстро устаете. Не успеваете отдохнуть и восстановиться за ночь. Сразу после пробуждения — упадок сил, вялость, сонливость, апатия.
Вы плохо переносите жару. У вас начинает болеть голова, кровь приливает к лицу, молотком стучит в висках.
Вам трудно двигаться. Появляется одышка, даже если нет лишнего веса. Чувствуете тяжесть в груди, обливаетесь потом, мучит жажда.
Ваши ноги регулярно отекают. К вечеру «гудят» и становятся тяжелыми. Икроножные мышцы часто сводит судорогой.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d9/04/93/d9049381f9ba81b626a5865c8357ff21/656x438_1_83a7e373c5ca31a88a9c80a5b5a75189@1200x800_0xodLRJZ1T_4152785337456799135.jpg.webp)
Если нашли у себя два симптома или более, Светлана Геннадьевна советует:
не откладывайте визит к терапевту. Недомогания могут показаться вам несерьезными, но только врач-терапевт вовремя определит развитие недуга и поможет предотвратить развитие осложнений;
сделайте УЗИ сердца и сосудов. В «Главном пациенте» вся УЗИ-диагностика проводится на оборудовании экспертного класса Mindray. Это значит, что при исследовании врач увидит малейшие отклонения в состоянии сосудов и сердца, поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение;
проверьте легкие. В последние год-два город «тонет» в пыли и саже — в результате страдают наши легкие. Спирография поможет терапевту определить состояние вашей дыхательной системы и вовремя назначить нужную терапию. В «Главном пациенте» спирографию можно пройти в удобное время и без очередей, исследование проводит врач с 25-летним стажем работы;
сдайте кровь на сахар и холестерин. Повышенный холестерин приводит к образованию тромбов в сосудах, высокий сахар связан с нарушением углеводного обмена и повышает риск инфаркта и инсульта даже в молодом возрасте. В «Главном пациенте» есть собственная лаборатория. Гарантия точности исследования — современные анализаторы и обязательная проверка результатов лаборантом.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/1d/46/d7/1d46d746fc5768af908cabfe099583cf/656x438_1_88aba02af9958b6766fb651997f0e4c2@1200x800_0xoYdLLqcP_0228378692232381710.jpg.webp)
А как еще проверить здоровье?
Если едете в отпуск. Счастливчиков ждут теплые моря и жаркие страны. Перед поездкой в тропики не забудьте поставить необходимые прививки и сделать УЗИ органов малого таза. Дело в том, что жара провоцирует обострение урологических проблем у мужчин, а также появление новообразований органов репродуктивной системы у женщин. Для контроля здоровья посетите терапевта, уролога или гинеколога и сделайте УЗИ органов малого таза до и после поездки.
Если едете на дачу. Любители покопаться в грядках, как правило, люди немолодые. Жара негативно влияет на состояние сердца и сосудов, а также повышает артериальное давление. Перед выездом на дачу необходима консультация терапевта, УЗИ сосудов шеи, УЗИ сердца и магистральных сосудов, ЭКГ, а также контроль артериального давления и сахара.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/37/d6/7d/37d67df26c845ed9d58bbf885396d3ec/656x438_1_771e10b4045cddd8c9022900485e9459@1200x800_0xnu3hmX0U_0378101539782577168.jpg.webp)
Если остаетесь в городе. Когда нет возможности отдохнуть и оздоровиться на курорте, к вашим услугам отделение физиотерапии «Главный пациент». Здесь вся необходимая современная аппаратура и процедуры, использующие целебную силу природных факторов: света, тепла, магнитных волн и др. В комфортных условиях вы пройдете курс терапии и сможете восстановить силы для активного лета.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/23/ad/62/23ad62501c5171e1506883d34edadbfd/656x438_1_1f5cf2f81223b402e48bd3f5ddeb2fa8@1200x800_0xtVpcRb0L_7397296525425755617.jpg.webp)
И про здоровье ребенка не забудем
Поход к педиатру — как правило, дело хлопотное. Мамы проявляют чудеса изобретательности, чтобы уговорить ребенка пойти к врачу и успокоить, если боится. В педиатрическом отделении клиники «Главный пациент» все будет по-другому.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/52/e3/4e52e35ec4f5bb6571cf54352bf0801a/656x438_1_e6ed15590d35af6138ecbc7429069163@1200x800_0x8sZ2tx1I_5222336343833282502.jpg.webp)
Детская клиника занимает целое крыло здания, имеет отдельный ресепшен, удобную игровую зону и штат детских врачей, включая узких специалистов, таких как эндокринолог, гепатолог, аллерголог-иммунолог, детский физиотерапевт, детский массажист.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/78/cd/b778cdc3129370115dfdc58ddf16bada/656x438_1_2611bca1cdd12026568767bd77ad1fcb@1200x800_0x10fp0f5q_2984981913371818796.jpg.webp)
Также в педиатрическом отделении «Главного пациента» есть все виды экспертной УЗИ-диагностики для детей. Исследования проводит известный в Новосибирске врач с опытом работы в педиатрии более 16 лет, умеющий найти подход к детям любого возраста.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f8/b8/6e/f8b86eaceb84775a6c0ae2149b08bdab/656x438_1_7dfbb88b552910fa2bae3164c6a1ab7b@1200x800_0xEAtjfzxu_6728604801176515434.jpg.webp)
Если ребенку нужен медосмотр, справка в бассейн или если вы планируете отправить его в детский лагерь — запишитесь на прием к педиатру в «Главный пациент». За одно посещение вы пройдете врача, при необходимости в этот же день сдадите все анализы и сделаете УЗИ.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/36/87/0d/36870d4e2dce2bf3eabee3a64d1cd6fc/656x438_1_ff0f4d44ef0f5a2b18a74daa51da3fab@1200x800_0xjFpzjQcM_8896889677749753047.jpg.webp)
В честь всемирного Дня защиты детей дарим подарок всем нашим маленьким пациентам: весь июнь первичный прием педиатра — всего за 1120 рублей.
Весь июнь в «Главном пациенте» действуют акции для детей и взрослых — проверьте здоровье всей семьей и сэкономьте до 25%.
Скидка 15% — на все виды анализов для детей и взрослых.
Скидка 20% — на первичный прием педиатра.
Скидка 25% — на все виды диагностики и УЗИ экспертного класса.
Каким бы ни запланировали вы свое лето, начните его с главного — здоровья. Центр эффективной медицины «Главный пациент» позаботится о вашем хорошем самочувствии. Возьмите от лета лучшее — в «Главном пациенте».
Торопитесь, акции действуют только до 30 июня 2019 года. Подробности узнавайте у администраторов по тел. +7 (383) 219-01-01 (взрослое отделение) и 219-02-02 (детское отделение).
![](https://n1s1.hsmedia.ru/2f/37/34/2f373424446a2bb585dd667001fce8a7/656x438_1_07f302ca74c74d2db05459969f940a80@1200x800_0xTulLizbY_8195790862814451685.jpg.webp)
Центр эффективной медицины «Главный пациент»:
ул. Бориса Богаткова, 217/1
взрослое отделение: +7 (383) 219-01-01
детское отделение: +7 (383) 219-02-02
glavpacient.ru