Преображение: теперь я фитоняшка (фото до и после)
25 июля 2017, 00:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
218
Гость
25 июля 2017, 00:20
Знаю из собственного опыта, что теперь для девушек начинается самое сложное. Несколько лет назад обратил внимание на "отложения" на боках. Не понравилось. Сел на диету (малополезную), а так же начал бегать и прыгать. За две недели скинул почти десять килограммов. Лёгкость необычайная в организме и всё такое. Знаете, что сделал в первый день после окончания "курса"? Разумеется нажрался жареных бёдрышек с пивом. Потом взял себя в руки, но...Не очень сильно, видимо и поэтому спустя какое то время всё вернулось. Так что, девушки, держитесь: самое сложное впереди...
Гость
25 июля 2017, 00:05
Без обид .НГС сделайте статью через год с фотографиями сейчас и через год. Очень охота посмотреть.
Девушки однозначно молодцы, достойны уважения. Но мне всё равно в любой форме импонирует Елена. Красивая девушка. Но остальные тоже большие молодчины, не читайте негатив на НГС, главное что вам самим стало так комфортние жить.
Фигуры стали лучше,это видно. Но девушкам надо делать упражнения для мышц лица, это необходимо при похудении
Гость
25 июля 2017, 09:12
Надеюсь, на She будет онлайн-репортаж о выборах мужчин Еленой.
Гость
25 июля 2017, 08:20
Теперь я фитоняшка,
мне каждая дворняжка
при встрече сразу лапу подает
Гость
25 июля 2017, 10:32
Девчонки, конечно, молодцы, держать себя под контролем два месяца непросто, если всю предыдущую жизнь во вредностях себе не отказывали. Но, внесу ложку дегтя: сборс 9-13 кг за такой период - это потеря нескольких литров жидкости (до проекта лопали соленое-сладкое-копченое-жаренное, чем задерживали жидкость в организме, во время проекта от этого отказались и стали легче на пару-тройку кг). Далее, по телам видно, что фитнеса, как такового, у большинства не было, шла потеря жировой массы, но мышечную не набирали. В итоге произошло провисание (заранее прошу прощения у Елены, сотрудницы банка, у неё на бедрах от резкой потери объема появились растяжки). Пожелание всем участницам: девчонки, от лишнего избавились, теперь добавьте немного мышечного рельефа и будьте счастливы.
Гость
25 июля 2017, 05:34
Сегодня не каждая девушка может заслужить завтрак и выбирать мужчин.
Вернее, девушки заслужить мужчин и выбирать завтрак могут не только лишь все.
Мало кто может это делать.
Гость
25 июля 2017, 06:50
Девчонки молодцы уже потому, что смогли это сделать публично. Даже если сброшенные килограммы не особо видны, все равно ощущения легкости появляется. Но при сидячем образе жизни, который у большинства людей присутствует, сохранить стройность фигуры после 30 лет значительно сложнее. Желаю нравиться прежде всего себе и находиться с собой в гармонии!
Гость
25 июля 2017, 10:05
не вижу особых перемен... кроме того, что стилист во втором случае поработал.
на мой взгляд, они и до "похудения" хороши были - небольшие животики, жирок на талии и бедрах. Это НОРМАЛЬНО для женщины!
А вот попы как орех вообще не просматриваются, особенно "после"..((
Тренер не много на себя берет, утверждая, что близорукость и прыщи у детей от неправильного питания?
Близорукость - наследственная болезнь, и проявляется как раз в период быстрого роста, с угрями тоже не так все просто, одной диетой не исправить, необходимо лечение у дерматолога.
Тоже мне, эксперт выискался, в поле каждый суслик агроном.
«Доширак», сосиски, шоколад, печеньки и хлеб.
Действительно, почему с такими огромными зарплатами в 25-30тыс, люди не питаются семгой, осетриной, свежими овощами и фруктами!
А вообще, как в том анекдоте:
Чукча говорит доктору, мой сын совершенно не ест мясо, сыр, рыбу. Доктор осмотрел - странно, совершенно здоровый мальчик, а почему не ест?
- Однако, нету....
Гость
25 июля 2017, 09:29
НГС-комментаторы не изменяют себе)))
Сидят на диване ровно и убеждают себя: да и так у меня все норм, к чему все эти мучения, вот людям делать нечего, не нужно это им (мне же виднее).
Я недавно сбросил за 3 месяца 14кг на спорте и правильном питании (хватило самомотивации без тех, кто будет пинками под зад направлять). И это просто небо и земля в ощущениях. Изжоги, одышки и прочие сопутствующие неприятности просто исчезли. Ну и в зеркало смотреть как то не так отвратно.
Короче оно того стоит.
И тут в очередной раз убеждаюсь, что мнения незнакомых людей - это последнее на планете, на что стоит обращать внимание.
Девчонки - молодцы!
Поздно начал смотреть этот проект поэтому не пойму где и в каких местах эти женщины худели но в любом случае рассматривать женщину в купальнике гораздо интересней чем женщину одетую в шубу и сапоги.
Надо ежедневно ловить женщин на улицп и такие конкурсы в купальниках с ними проводить.
Гость
25 июля 2017, 01:22
А как же бодипозитив? Или это только для замужних?
Девушки молодцы безусловно.)))
Но зачем вот себя так напрягать. Стакан воды, душ и витамины по утрам? Можно и без этого, без стакана и витаминов. Душ - по желанию, и к похудению отношения не имеет.
И, вообще, витамины, всякие биодобавки без надобности не надо принимать.))) Пользы - ноль, деньги - в минус.
Я так думаю, что девушки, при личном желании за месяц без всяких вывертов похудели. Главное - рот закрыть, и голову включить.)))
От души поздравляю, прекрасный результат! Девушки, вы великолепно выглядите 👍 Я тоже так хочу, прямо засвербило))
Гость
25 июля 2017, 10:12
Ну, похудеть получилось, это хорошо - теперь надо держать результат. А вот мышц не прибавилось, надо брать тяжелую железную палку и приседать-приседать-приседать, тянуть румынку, делать вертикальные и горизонтальные тяги/жимы, свинги тяжелой гирей. И не бойтесь раскачаться - девочкам без фармподдержки это не светит)) .Годами надо вкалывать, чтобы стать "фукакмужык".
Отличный результат, на мой взгляд. Главное вовремя остановиться!)
Гость
25 июля 2017, 13:59
понятно, чем вызвана агрессия в комментариях, делатели разных визуальных шоу (фитнес туда же) пользуясь доминирующим визуальным каналом у человека хотят задавать выгодные только им стандарты, на чем и зарабатывают. У девушек ДО вес был в границах нормы.
Читаю комментарии и глазам не верю. До чего же злобные у нас люди. Как они ненавидят, когда кто-то (не они) становится лучше, красивее. О причине данной омерзительной реакции можно спросить какого-нибудь психоаналитика, но в принципе, и так понятно.
Девушки-участницы проекта, если вы читаете весь этот бред о том, что слоновьи ноги и свисающие дряблые телеса это красивые формы, растяжки это от похудения (!!!), а не от ожирения или последствие родов, и вы теперь, оказывается, страшно худющи (хотя вам еще работать и работать над собой), то не обращайте внимания, а лучше посмейтесь. Все, кто хоть раз в жизни делал что-то значительное в работе над собой, проходят через высмеивание от других людей и попытки остановить вас, причем часто этим занимаются даже ближайшие "друзья" и родственники. Вы не одиноки в этом испытании, наберите в поисковике "Сергей Доля Почему друзья меня ненавидят", и убедитесь в этом.
Не позволяйте сбить себя с толку, удачи вам в дальнейшей работе над собой!
Мы тут полтора дня, даже может меньше, шарились по бурелому по тайге, я еще зачем-то тащил рюкзачек не очень легкий - так тоже результат был на лицо, и на лице и на животе и в других местах:) Только плюсом к этому еще и отдых на природе и ощущения от общения с ней, первозданной. Так что усложняете вы все, товарищи:)
Гость
25 июля 2017, 14:25
Девушек изменили только внешне , да и полны они не особо . Надо было реальных толстух брать и помогать.
Как то уже все сказано кажется... Разве что очередная дискуссия развернется на тему того, как обязана выглядеть женщина... С идеями на эту тему от самих женщин
Гость
25 июля 2017, 13:59
Елена (первая девушка), простите за непрошеный совет, но я вижу проблемную левую сторону тела. Судя по фото, проблемы после фитнеса усилились, хотя, конечно, нужно сравнивать фото в одной позе.
Найдите специалиста по БФМ в Новосибирске, метод отлично решает подобные проблемы.
Надеюсь, модераторы не сочтут это рекламой, и пропустят.
Дамы молодцы! Хвалю за силу воли и спортивные успехи! Бодрости и здоровья! Вы вдохновляете других людей на перемены, это классно!
Гость
25 июля 2017, 11:39
Девочки молодцы, так держать!!!! С возрастом все тяжелее и тяжелее худеется, поэтому нужно, что бы образ жизни теперь был такой для поддержания фигуры. Я ЗА ВАС!!! КЛАСС!!! МОЛОДЧИНКИ!!!!
Гость
25 июля 2017, 20:09
Цена конечно у Татьяны слишком высока,за такие деньги ....,я бы сто пудово похудела
Не устаю удивляться местным комментаторам!)) Вместо того, чтобы порадоваться за девчонок, льют негатив, причем немотивированный, лишь бы только съязвить) наверняка, мало кто из вас поднимет свои пятые точки и в такой короткий срок совершит подобный подвиг! Ваш удел - сидеть у монитора и приглядываться, у кого попа обвисла, а у кого растяжки стало видно.
Девчули, молдодцы! Так держать! Главное, не останавливаться!
Гость
25 июля 2017, 12:57
у девушек, грамотно выбранных для репортажа, очень хорошая конституция. Набор веса обусловлен неправильным питанием и сидячим образом жизни. Лишние кг скидываются легко обычным голоданием. "Фитнес" в данном случае нужен исключительно чтобы изменить направление мыслей вечером и снять стресс от голодания, больше ни для чего. После потери 10 кг самое сложное - удержаться в новом весе, потому что сибирь, холодно, хочется сала, делать особенно нечего, скучно, хочется тортика, начальник достал, сьем копченого и т.д.
Гость
25 июля 2017, 12:03
Некоторые комментаторы НГС всегда отличались и будут отличаться "своим нужным и правильным" мнением, но меня удивляет, почему большая часть язвительных комментариев от мужчин? Обиженные жизнью? Себя покажите? Обсуждать девушек, писать колкости...Девушки пришли сюда не Вам понравится, а поменять что то в себе. Тем более 2 девушки замужние и у них есть дети, а Елене удачи в этом деле. Искренне рада за всех!!!
Внимательно и безотрывно следил за данным проектом.
Как истинный знаток женщин выношу свой окончательный и единственно правильный вердикт.
Вообще не изменились.
Кроме того, что их намазали коричневым кремом и сделали другие прически.
Крем скоро смоется, прически можно менять хоть каждый день.
При процедуре УЗИ врач дает команду - "надуйте живот". потом "дышите нормально". Это только мне кажется, что на первых фото работа шла под "надуйте живот", а на вторых не "дышите нормально", а "втяните живот изо всех сил"?
Красиво причесали, одели (раздели), заставили на научной основе не навредить здоровью и изменить некоторые показатели тела - девочки и парикмахеры молодцы!
...чем же тогда занимаются 99% обещающих похудеть при помощи чуда? ...еда, таблетки, питьё?
Сейчас-24°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -27
0 м/c,
штиль.
770мм 79%Преображение: теперь я фитоняшка (фото до и после)