"рацион должен быть разнообразным. В него необходимо включать овощи и фрукты, крупы, цельнозерновые продукты, картофель, макароны ..." Вы это серьезно?, крупы, макароны, картофель? ну и диетологи пошли )))
Неудачная шутка. Лебеда ценный источник микроэлементов, а покаяние даёт спокойствие.
А кому становится спокойно при пакоянии? Кающемуся? Обычно ещё и голодно становится
Гость
12 февраля, 08:26
Мажоры едят одно мясо и посмеиваются над простым, трудовым народом, которому не хватает денег уже даже на макарошки. Цены-то в магазинах видали? Масло сливочное 1299 р., яйцы фэрмэрские 249 р., картофель 59-90 р., вареники (непонятно с чем) 199 р.!
Гость
12 февраля, 09:56
Овощи и фрукты со своего огорода я бы ела. А вот магазинные, не известно откуда привезённые, где выращенные и чем политые - польза сомнительная. То, что выращено в Поднебесной вообще есть опасно. Собирают по 5 урожаев в год, сами тоже это едят и уровень онкологии выше, чем у нас. А насчёт зелени: сейчас у лука и укропа тепличных ни вкуса, ни аромата нет. Как будто вышла в поле, накосила травы и ем. Какая уж там польза? То же самое с фруктами.
Я не хоть и не посмеиваюсь над теми кто ест мясо, но мне жаль таких людей. Это вредно и опасно.
Гость
12 февраля, 12:38
Очень своевременная статья для российских пенсионеров , хватит мясом обьедаться , переходим на макарошки ...
Гость
12 февраля, 08:41
Не соглашусь ! Мои предки в деревне ели в основном мясо и молочные продукты, особенно а зимние периоды , при этом овощи только со своего огорода, фруктов не было ! Самое главное много работали физически и все были долгожителями ! Все стройные были , активные. Я не помню чтобы кто-то макароны готовил ! А вот выпечка домашняя была .
Гость
12 февраля, 08:44
Выходит причина долголетия в изнуряющем физическом труде? Любят нынешние олигархи про такие "блага" рассказывать
Гость
12 февраля, 19:37
С чем не согласны? Овощи были, выпечка была. В статье совсем без них живут
Будет всё очень печально! Неоглюкогенез превратит избыток белка в углевод. И цель, ради которой затевалась низкоуглеводная диета рухнет, откладываясь на животе. Напряг вн органов. Самое страшное - загнивание в кишечнике убьёт иммунитет. Отсутствие клетчатки и ферментов не даст переварить что съедено - тушка умрет в прямом смысле!
Была такая пытка у азиатов.
Гость
12 февраля, 10:20
если питаться одним мясом, почки спасибо точно не скажут
Питаться только мясом, это как машине ездить не на бензине, а на масле: ехать будет, но это дорого и вредно для мотора. Если питаться одним белком, будут проблемы с печенью и желчным пузырем. Слова эксперта об отсутствии витаминов, микроэлементов, пищевых волокон и загнивание кишечника – это чушь.
Коренные жители севера России например ненцы ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ питались исключительно мясом и рыбой, никаких овощей в глаза не видели. При этом они успешно выживают в чудовищных условиях, а "специалист по здоровому питанию"
может помереть, если нечаянно под дождь попадет.
Гость
12 февраля, 22:39
Ужас.
А что будет если постоянно заниматься сексом только с женщинами?
Гость
12 февраля, 15:58
Вегетарианец уже 17 лет до 30 лет ел мясо тоннами шашлыков по 7 штук уплетал за раз,манты,хинкали,свинину,говядину трескал за обе щеки,в 30 лет поел как-то шашлык так стало плохо,как будто стакан яда выпил,потом стало от мясо воротить,все уже 47 лет 17 лет вегетарианства,отличное самочувствие,есть трупятинку уже не хочется,главные рацион каши,для витаминов хватает немного фруктов и овощей,белка достаточно в фасоле и орехах,самый белковый орех-это недорогой арахис его вполне достаточно! Яйца и рыбу тоже не ем! Все отлично,чем больше кушаете трупятинки,тем больше вы клиент варчей и аптек,которые на вас делают деньги!
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -11
7 м/c,
южн.
763мм 50%Новосибирские врачи назвали последствия от «диеты хищников»