
Экспресс-способ поднять себе настроение — съесть что-то сладкое
Если осенью и зимой хочется меньше шевелиться, появляется желание укутаться в плед и поставить телефон на авиарежим — значит, организму может не хватает эндорфинов. Ученые доказали, что чем дальше человек находится от экватора и чем меньше получает солнца, тем выше шанс попасть в депрессивное состояние.
Работает это так: дефицит солнца приводит к сбою циркадных ритмов, то есть внутренних часов организма. Нарушается выработка мелатонина — гормона, который вызывает сонливость. Поэтому человек больше чувствует усталость. А еще сокращается выработка серотонина — гормона настроения. Всё это приводит к ощущению разбитости и плохому настроению.
Выход есть
Поднимать серотонин можно и нужно доступными способами: спортом, прогулками на свежем воздухе, общением с друзьями, просмотром фильмов и чтением книг. Словом, всем, что приносит удовольствие.
Экспресс-способ поднять себе настроение в моменте — съесть что-то сладкое. Глюкоза дает организму необходимую энергию, сахар снижает уровень кортизола, то есть гормона стресса. Человек начинает чувствовать себя лучше. Получается, что десерты, выпечка и сладости полезны организму в холодное время года, ведь они способствуют лучшему регулированию эмоций.

Многообразие сезонных новинок
Сезонные вкусности
Кажется, кондитеры «Жизньмарта» решили по науке подойти к наступившему осенне-зимнему сезону и ввели в меню много аппетитных новинок.
Полки магазина пополнились ароматной выпечкой: бриошь с малиной, даниш с клубникой и даниш со сливочным кремом и абрикосом, ромовая баба, зерновое печенье. Расширили ассортимент чизкейков, появились вкусы: манго-маракуйя, ягодный, два шоколада и орео.
В качестве сезонных десертов предложили вкусности с тыквой. На витринах можно найти тыквенный чизкейк и трайфл со вкусом тыквенно-пряного латте — это десерт из бисквитного теста с заварным кремом.

Дубайский шоколад
Тот самый шоколад, который завирусился в соцсетях. Популярность он набрал не только за счет роликов блогеров и аппетитного хруста, по большей части это заслуга его необычного вкуса. Сделан дубайский шоколад из премиального шоколада, теста катаифи, фисташковой и кунжутной пасты. Поднимает настроение вкусом, хрустом и тем, что он модный герой этого сезона.

Алтайский мед добывают в экологически благоприятном районе
Мёд с пасек Алтайского края
Мёд состоит из воды, фруктозы и глюкозы, сложных сахаров и витаминов группы В, К, Е, С, провитамина А. Натуральный мед обладает антиоксидантными свойствами, полезен в сезон простуд и считается одной из самых полезных сладостей.
Алтайский мед добывают в экологически благоприятном районе, на проверенных пасеках. В зависимости от года процент мёда разных вкусов может отличаться. Это связано с тем, что количество собранного натурального мёда напрямую зависит летней погоды. Если были дожди, жара или прочие климатические невзгоды, то это могло повлиять на состояние трав, цветов и растений, а значит, и на добычу мёда.
В 2024 году сезон мёда богат: светлое разнотравье, липовый, акациевый, горный и цветочный вкусы.
Медовые продукты, или, как их еще иногда называют, крафтовые, расширились медовыми пастами с кедровым орехом и облепихой, а также крем-мёдом с малиной.

Больше двадцати вариантов напитков будут готовить для новосибирцев этой осенью бариста «Жизньмарта»
Карта напитков
Больше двадцати вариантов напитков будут готовить для новосибирцев этой осенью бариста «Жизньмарта». Команда сильно переосмыслила классические капучино и латте и выдало целую карту, чтобы настроение горожан стало действительно лучше.

В меру сладкий, оригинально ароматный латте
Латте орхидея
Нежно бодрящий кофе с сиропом орхидеи. Словно кто-то бережно собрал ароматы лета, те самые, вызывавшие счастливую улыбку, и аккуратно добавил их в стаканчик. Получился напиток в меру сладкий, оригинально ароматный, будоражащий самые приятные ощущения.

Секретный ингредиент придает напитку тот самый хвойный аромат и настоящее зимнее настроение
Хвойный не раф
Придуман для тех, у кого уже джинглбелс звучит в голове. Ни капли кофеина, зато заряд позитива — мощнейший. Готовим на основе молока и сливок, добавляем сладкий топинг карамель и секретный ингредиент — он и придает напитку тот самый хвойный аромат и настоящее зимнее настроение.
Какао Галя варит мокко
Пожалуй, какао — самый подходящий напиток, чтобы переждать причуды погоды. Теплый, душевный и такой уютный. Галя варит мокко — продолжение истории о мифической Гале, которая то и дело что-то делает в «Жизньмарте»: то отмену, то замену. Прошлые напитки пользовались успехом, поэтому вышел новенький сиквел. На этот раз вкус получился насыщенный молочный.
Однако «Жизньмарт» не был бы собой, если не предложил другие варианты на тему какао: перуанская вишня, шоколадно-банановое, апельсин в шоколаде.
Круглосуточно и с любовью
Самая приятная новость для тех, чья активная жизнь начинается с закатом: на Красном проспекте, 29 теперь работает круглосуточный «Жизньмарт». Это значит, что хоть в семь утра, хоть в полдень, хоть в три часа ночи гостей накормят десертами, порадуют выпечкой и сварят авторские напитки.
Пусть наступившая осень и предстоящая зима подарят только положительные эмоции, а об эндорфиновом заряде позаботится «Жизньмарт»!

«Жизньмарт»:
ул. Богдана Хмельницкого, 2
ул. Вавилова, 7
ул. Кирова, 108
ул. Некрасова, 39
Красный проспект, 17
Красный проспект, 29
ул. Ядринцевская, 57
ул. 2-я Обская, 154
ул. Немировича-Данченко, 122«б»
Красный проспект, 318
ул. Владимира Заровного, 38
lifemart.ru
vk.com
Ссылка на приложение (18+).