От формулировки "побочный продукт" дурно делается. Ведь это не жёсткая шелуха от зерна, а его оболочка, какой же это побочный продукт? Тогда точно так же можно назвать, например, оболочку гречки или фасоли, если бы кто-то решил, что их нужно отделять от основного семени. И кожура яблок, получается, из той же оперы. Абсурд.
Здесь не упоминается ещё одни элемент - кремний! Кремнезём - земля-матушка, которой горожанам почти всегда катастрофически не хватает. Все эти оболочки и "шелуха" - это и волосы-кремень, и зубы, и кожные покровы. Но - всё хорошо в меру.
Добавляю их в каши, когда не забываю. Вкусно. И красиво. Овсяные, кукурузные, пшеничные...
Гость
19 июля 2022, 12:20
так и не понял полезны отруби или нет . ))Ученые, которые внимательно присмотрелись к отрубям, обнаружили в них множество полезных элементов, содержащихся в зерне: витамины E, B1, B2, В6 и PP, селен, железо, магний, калий и другие минеральные вещества, ((и тут же )) ухудшают всасываемость витаминов и минералов , дефицит микро и макро элементов ((
Гость
19 июля 2022, 12:23
Сброшенные пару килограмм на диете не подтянут тело и не сделают его более привлекательным
Сейчас-3°C
пасмурно, сильный снег
ощущается как -7
3 м/c,
зап.
755мм 89%Помогут похудеть или испортят желудок? Ставим точку в споре о пользе и вреде отрубей