1 октября четверг
СЕЙЧАС +4°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (36)

Фото пользователя
21 июн 2020 в 10:04

Понятно дело, что на одной воде, чае, кисломолочных продуктах похудеешь, если ничего не есть... А сама еда где?

21 июн 2020 в 10:05

Предлагают нам святым духом питаться с чаем и кефиром.😁

21 июн 2020 в 10:18

Все это хорошо, кроме одного. Корицу у нас купить практически невозможно и она очень дорогая. То что продается у нас называется кассией и является очень вредным продуктом Допустимо употребление не больше чайной ложки в неделю и не рекомендуется пожилым людям. Куркума при производстве может содержать соли тяжелых металлов и при регулярном употреблении вызывает очень негативные последствия. Имбирь противопоказан основной массе худеющих из за опасности возникновения острого калькулезного холецистита. Так что не майтесь дурью, избегайте употребления рекомендованных коктейлей для похудания. Следите за калорийностью пищи и ешьте умеренно и разнообразно.

Диетологи одни
21 июн 2020 в 10:21

Жрать меньше надо

21 июн 2020 в 10:26

Лучше всего помогает похудеть картошка... В мешках... Не жрать, а разгружать...

elka
21 июн 2020 в 10:34

Актуально для меня, я и раньше никогда худенькая была, хотя хлеб никогда не ела, а на самоизоляции это вообще кошмар - 118 кг :(

Иметь красивое тело совсем не сложно. Даже не обязательно посещать фитнес - клуб. Правильное питание , физические упражнения и ни грамма алкоголя - вот и весь секрет. Женщинам слишком усердствовать не нужно, чтобы все - таки иметь подтянутые ЖЕНСТВЕННЫЕ формы.

Фото пользователя
21 июн 2020 в 10:48

посмотрите на корову? чем она питается? травой. а чем питается пантера? мясом. и на кого хотите быть похожей: на корову или на пантеру?

Вовчик1955
21 июн 2020 в 10:58

Водочка и лимончиком хорошо сочетается, даже с утра.

Лариса.
21 июн 2020 в 11:01

Одни сплошные аллергены ))))Кофе кстати ускоряет обмен веществ .

Лариса.
21 июн 2020 в 11:10

ПО молодости я еще могла двумя яблоками в день обойтись )) Сейчас не фига ..Если не ем мясо.рыбу .т.е белок . или углводы -не очень хорошо себя чувствую .Просто передать не нужно .есть чаще и немногу .и ограничивать хлеб .плюшки .жирню пищу .ну физ.упражнения .да всякие фишки есть ..можно гимнастику сидя на кресле делать,.ту же дыхатильную ..в офисе .Я иногда даже пресс качаю ..я одна там работаю))

951
21 июн 2020 в 11:17

Я всегда говорил, что если ничего не есть, то однозначно похудеешь.

Гость
21 июн 2020 в 11:18

В концлагерях толстых не было, потому что не жрали!

21 июн 2020 в 12:35

ВСЕ продукты помогают похудеть, если их не жраааааать!!!!

Фото пользователя
21 июн 2020 в 13:40

Промышленные производители не могут гарантировать процент жирности кисломолочной продукции, а фермеры - могут? Всегда думал что все наоборот...

21 июн 2020 в 13:59

Обычному человеку, что худеть проще всего отказаться от картошки, риса и прочих гарниров с быстрыми углеводами и перейти на бобовые - фасоль, чечевица, нут и т.д плюс овощи - морковь, баклажаны, цукини, лук, перец.

Лариса.
21 июн 2020 в 15:55

Кстати здорово похудеть можно на супе из сельдерея, за неделю .НО -он очень аллергенный ..не всем можно .И вот яблоки лучше не есть .они вызывают аппетит
.У меня была история в прошлом году .ТРи дня на работе сливой питалась .огурцами и помидорами с солью . .Под конец третьего дня сижу и понимаю -просто тупо жрать хочу ))Сорвалась .побежала в пекарню .на главной нашей улице в центре .купила курник и с чаем так навернула ))

Гость
21 июн 2020 в 16:51

Зелёные овощи, оливковое масло, любое мясо , пить побольше воды и витамин Д,убрать все углеводы 2 недели минус 10- 15 кг,, не благодарите.

Гость
21 июн 2020 в 17:24

Типичные советы от тётушки диетолога +100

Фото пользователя
21 июн 2020 в 22:01

Молочка тоже не веганская еда, но спасибо, что хотя бы трупнятины и мертвечатины нет.

Наталья
14 авг 2020 в 20:16

ммм... здорово)) я сейчас на диете венеры шариповой худею и тоже считаю, то на диете должно быть вкусно и сытно)