после 18 не едят только жирные девицы. зайдите в любую забегаловку вечерком (кафе, бар, ночник, стрипуха). да все стройняшки улетают за обе щеки. а дамы с лишним весом только салатик и минералку
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Гость
8 марта 2020, 12:49
Как можно не есть после 6ти,ы если с работы приезжаешь в 7? Ем все подряд без ограничений, но велосипед и пробежки летом, лыжи и бассейн зимой решают проблему
Если днем сьедать двойную порцию еды, то ничего не поможет, сама не ем после 19, есть не хочу, вес нормальный и одинаковый много-много лет. Все зависит от общего количества калорий и, наверное, от организма, как он их перерабатывает, но калории на первом месте.
Гость
8 марта 2020, 14:16
А есть ещё чудики, которым Гербалайф впендюрили?
Гость
8 марта 2020, 11:14
Не знаю на счет еды после 18, не заморачиваюсь, но вот что точно заметил: утренние тренировки до завтрака в разы эффективнее в плане жиросжигания, чем аналогичные тренировки в любое другое время. Начал изучать этот вопрос оказывается утром из-за низкого сахара и запасов глюкозы, организм быстрее и легче переключается на питание от жира (липолиз).
Гость
8 марта 2020, 11:49
Не ем после шести уже 5 лет.Совсем не хочется ,привычка. Но и не худею.Как сбросила вес -так и стоит.
Точно знаю, если я не буду жрать хлеб, колбасу, сладкое, то вес уходит моментально. Но не возможно постоянно давиться куриной грудкой и овощами на пару. Поэтому случаются срывы и в ход идут пироженки, мороженки, шоколад, булочки, сладкие йогурт и пр... 🙄
Гость
9 марта 2020, 01:11
"Усредненная норма 2000 К" - это уже полностью дискредитирует оратора. )
Единственное здравое, что тут написали - что нельзя заставлять организм заниматься пищеварением вместо ночного сна. Остальное какие-то пляски с бубнами, местами смешные.
Единственный способ есть без ущерба для здоровья - разобраться во всей системе лично, детально, и никогда не доверять общепиту. Единственная еда, которой можно доверять, - приготовленная собственноручно или кем-то близким, т.е. полностью подконтрольно. А что там плеснули повара "для вкуса" или для экономии - кто может сказать точно?
Гость
8 марта 2020, 11:09
всю жизнь ел когда хотел, и перед сном пару сосисочек съедал и блинчики с нутеллой, и всё равно худой, так что это всё шляпа
диетолог не знает, что в овсянке тоже есть углеводы? кхм...
Гость
8 марта 2020, 11:38
Дело не в том сколько съедаешь, а в том сколько при этом выводишь из себя 💩 💩💩
Гость
8 марта 2020, 10:02
Люблю жирных баб, они добрее худышек, да и есть за что подержаться! Худышек терпеть не могу, об коленку прорезаться можно!
Гость
8 марта 2020, 13:58
Психология русского : Тот сказал делайте ТАК ,-ДЕЛАЮТ ! Другой сказал - НЕ делайте ТАК ,это вредно ,- НЕ ДЕЛАЮТ ! Третий сказал - . . . Четвёртый сказал . ... и так на продолжении всей своей жизни "ОБЫВАТЕЛЬ РУССКИЙ " делает ТАК .как скажут ,Кто спросите ? да хоть кто ,вплоть до соседки ,мне помогло -делай -тебе поможет !. Ну а в политике "русский обыватель "-"ДОКА" - обсуждают ,спорят ,какая партия лучше ,какой чиновник должен управлять . ГЛАВНОЕ -САМИ НЕ ПОНИМАЮТ ,что говорят то ,что услышали ,-но своё вроде мнение имеют .которое совпадает с мнением ТОГО .кто говорит ГРОМКО ! А не лучше ли СВОЙ ОРГАНИЗМ послушать и понять ,ЧТО ЕМУ НУЖНО ? Модное ГОЛОДАНИЕ ,или разумное питание ? !
Гость
8 марта 2020, 10:08
Да что мучаетесь? РПЦ давно уже все предусмотрела.
4 длительных поста.
Пост каждую неделю в среду и пятницу.
Диетолог разрушил миф о еде.
Миф о еде задолго до этого диетолога разрушил незабвенный ЕБН.
А диетолог безусловно может есть после 18-00. И желательно в неограниченном количестве. И по московскому времени. К утру просрётся и прокакается.
Гость
8 марта 2020, 20:25
Я как был стройным так и остался. Но беда в том что живот вырос. Как жир на животе убрать?
Гость
9 марта 2020, 21:42
Надо больше какать
Гость
9 марта 2020, 08:42
Тупая статейка
Гость
9 марта 2020, 12:01
О! Любимая тема порассуждать о пользе опилок, сена и хвоща вместо куска варёного, жареного, запечёного мяса! Ну не едят северяне и сибиряки зимой всю эту листву и ботву! Климат не позволяет! Вот летом - другое дело! Организм сам переключается на помидорчики-огурчики, груши-яблоки. И вот эта вот сезонность и есть норма для Сибири!
Сейчас+4°C
пасмурно, дождь
ощущается как +2
2 м/c,
южн.
746мм 96%Синоптики дали прогноз погоды до конца недели
Ужинай, а то растолстеешь! Диетолог разрушил миф о еде после шести
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации