Кабачок на страже здоровья: как сезонный овощ помогает похудеть и наладить пищеварение — и кому стоит от него отказатьсяСобрали два полезных рецепта от гастроэнтеролога
25 августа, 2026, 08:20
3 910
8
Как утроить пользу салата из помидоров и огурцов: 5 простых правил от гастроэнтерологаПрокачайте любимое блюдо до нового уровня полезности
12 июня, 2026, 13:30
5 567
5
Сделай сам: 7 рецептов летних холодных супов (окрошки среди них нет)На самый легкий суп у вас уйдет меньше 15 минут, на самый сложный — полдня. Но оно того стоит
11 июня, 2021, 14:30
29 061
23
Топ-6 продуктов с «правильными» жирами, и что из них можно приготовить (рецепты внутри)А еще разбираемся, какая еда возглавляет список вредности
9 мая, 2021, 10:00
127 312
27
Лучше отказаться совсем: диетологи назвали псевдополезные продукты — их обожают худеющие и мамыЕсли выпить на ночь обезжиренный кефир и закусить фитнес-батончиком — можно увидеть на весах неожиданную прибавку
2 июля, 2020, 09:00
77 000
60
Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическими (но остались собой)Чем можно накормить всю семью и не нарушить диету (внутри хачапури-лайт и правильная лапша по-флотски)
16 апреля, 2020, 09:30
15 624
20