Топ-6 продуктов с «правильными» жирами, и что из них можно приготовить (рецепты внутри)
9 мая 2021, 10:00
Гость
11 мая 2021, 06:25
На редкость безграмотная статья. Например шоколад, я могу сделать из какао и пальмового масла или из какао + какао масло. На полках в результате появляется шоколад за 30 руб. и за 150 руб. Рафинированное масло прям сразу транс жиры? А если нерафинированное? Корреспондент реферат у школьников украл?
Читаю и не могу понять, для какой аудитории написано. Столько терминов похожих и разных, что без пол-литра никак не разобраться. Какой-то ребус, на мой взгляд.
Гость
9 мая 2021, 14:03
С каких пор сливочное масло стало трансжиром? Не путайте с маргарином! Не вводите людей в заблуждение! Да и нормы по жирам,белкам, углеводам сомнительные, вы где это взяли?
Гость
21 января 2024, 03:07
🤷🏻♀️ А вы где видели настоящее сливочное масло?!! Оно если и есть где-то, то стоит не менее 30$ за кг. А то, что люди вынуждены покупать, только пахнет маслом (искусственные ароматизаторы), да и то не всегда, а корова там и мимо не проходила!!
Гость
2 апреля 2024, 06:32
Гость
21 января 2024, 03:07
🤷🏻♀️ А вы где видели настоящее сливочное масло?!! Оно если и есть где-то, то стоит не менее 30$ за кг. А то, что люди вынуждены покупать, только пахнет маслом (искусственные ароматизаторы), да и то не всегда, а корова там и мимо не проходила!!
Так то же можно и сказать про полезные растительные масла, орехи и т.д.
Сейчас эти жиры правильные. Потом будут писать, что не правильные. Нужно питаться так, как издревле на Руси. Ничего жареного, всё печёное-томлёное в печи.
Гость
9 мая 2021, 12:17
Яйца со свиным фаршем это точно полезно?
Мясо и яйца вроде не сочетаются.
А авокадо, это да!😊
И вкусно и полезно.
Гость
9 мая 2021, 10:56
А с чего это сливочное масло это трансжиры?
Гость
9 мая 2021, 10:24
рыбку жирненькую (свежую селедочку,скумбрию)
можно потушить и без масла с помидоркой.
сухари,мука,хлеб-лишнее.
яйца отварные т.же добавят полезных микроэлементов и белка.
можно обратить внимание на печень минтая(изредко).
в основном,рас.жиры приготовлены с использованием м-да экстракции,
поэтому,орехи,семечки,семена(измельченные на кофемолке)
-их могут полностью заменить
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте