Лучше отказаться совсем: диетологи назвали псевдополезные продукты — их обожают худеющие и мамы

Если выпить на ночь обезжиренный кефир и закусить фитнес-батончиком — можно увидеть на весах неожиданную прибавку

2 июля 2020, 09:00 75 988

А вы читаете состав, когда решаетесь попробовать новый продукт?
Источник:
Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Полки в супермаркетах щедро предлагают вечнохудеющим «эко», «пп» и «легкие» продукты. Но не всегда то, что продается в разделе «фитнес-вкусняшек», имеет хоть какое-то отношение к правильному питанию. А уж если ЗОЖ-шоколадка по калорийности не уступает обычному молочному шоколаду — это вообще обман века. Редакция попросила экспертов в области снижения веса и здорового питания разоблачить продукты-хамелеоны, которые только притворяются полезными. А на самом деле... обычные, а кое-какие — даже опасные.

ПО ТЕМЕ

Валерия Терлеева

Эксперт

Диета Десерт ПП-рецепты

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

infinity.nsk

2 июля 2020, 09:37

Продукты серии Fitness вообще ни к правильному питанию, ни к фитнесу никакого отношения не имеют. Высококалорийные, с кучей сахара, но обычно почему-то стоят в магазинах на полках с диетическим питанием. Это просто маркетинговый ход, пользы от них никакой, если кому надо похудеть, то на них вы это точно не сделаете.

Леныч

2 июля 2020, 10:11

"Эндокринолог и диетолог Областного центра клинической диетологии и коррекции веса Ирина Татарникова объясняет — такие продукты обезжиривают на производстве, и их вес от этого уменьшается. Но чтобы производитель мог продавать и не работал себе в убыток, что-то в этот продукт обязательно добавят, чтобы сохранились его вес и органолептические свойства." Дальше этого бреда читать не стала. Искренне рекомендую всем этим ыкспертам-диетологам хотя бы раз в жизни прочесть ГОСТы, ТИ, ТУ на производство загаживаемых ими продуктов. А заодно узнать (достаточно тупо хотя бы раз в жизни глянуть на любую упаковку с любым кефиром), что фасуются жидкие и вязкие (кисло)молочные продукты ПО ОБЪЕМУ, а потому вообще пофиг, что там у них с плотностью и массой. Массой, блин, а не весом. Это еще в 7 классе СОШ на первых же уроках физики проходилось. Вес бывает только у падающего продукта, ибо он равен массе, умноженной на ускорение. Вы, блин, швыряете кефиры оземь, чтоб такую чушь писать???

Читать все комментарии