Что это вообще было? Пытаемся вернуться к работе после долгих праздников: инструкция от психологовОдна из главных задач — наладить режим сна
9 января, 2026, 09:00
6 614
29
«Не очень здоровая батарейка»: что такое социальный джетлаг и как вернуться к рабочим будням — объясняют новосибирские врачиНовосибирские врачи назвали способы восстановить режим сна после выходных
10 мая, 2025, 13:00
6 809
40
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
30 марта, 2021, 07:30
38 523
77