![](https://n1s1.hsmedia.ru/7c/7b/fb/7c7bfbac8403a25724d7401470e8e667/656x492_1_ef7b16e7f52003718e19c4150a733015@1024x768_0xuQ8e3b2g_1303579777628222260.jpg.webp)
Новосибирец Алексей Загороднов выиграл автомобиль Datsun on-DO в спортивном проекте «Мохито», который организовал экстрим-центр Coober. Приз Алексей получил за лучший результат. С августа по ноябрь участники конкурса работали над своей физической формой, чтобы показать, как можно изменить свое тело при помощи правильных тренировок и питания.
Алексею 40 лет, он работает начальником одного из структурных подразделений компании «Транснефть Сибирь», которая занимается транспортировкой нефти. Всерьез никаким спортом последнее время не занимался: как и многие время от времени заходил в спортзал, но с момента первой волны коронавируса и эти походы прекратились. Он рассказал, что случайно в Instagram увидел анонс проекта «Мохито» и решил пойти, чтобы немного подправить свою форму.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/1a/ee/35/1aee35f3f1698b230f4f95bbe0153ca0/656x435_1_9dd7618c791996e8ae1c59dded0bc3aa@828x549_0xVbf8jq8h_6309721343872680173.jpg.webp)
Но за участников, уточнил мужчина, в проекте взялись серьезно: в неделю — четыре тренировки, у каждого тренирующегося — персональный тренер с личной программой и строгий подход к еде. Некоторые продукты совсем исключили из питания, другие, наоборот, — ввели в регулярный рацион.
— Мой тренер Ольга Старцева, например, убрала всю молочку: молоко, кефир, творог, йогурты, сметану. Я бы никогда не подумал, но вес начал сразу уходить. Сладкое убрали, хотя я его и не особо любил. Весь алкоголь убрали, даже слабоалкогольные напитки. И, наоборот, ввели в рацион орехи — грецкие, миндаль — и оливковое масло первого отжима. Никогда так много клетчатки я не ел, в основном это были огурцы и помидоры. Булгур никогда не пробовал раньше, перловку не особо ел, а тут пришлось. И еще ни одной тренировки не пропустил, даже когда немного температурил после сентябрьской «Гонки героев», — рассказал корреспонденту НГС Алексей Загороднов.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/3d/b9/79/3db979bdb811b06616030400973bce04/984x1312_1_cd29030d274604b3cf35c5f02103e4f0@1440x1920_0xVFpsHKFG_4390340754114907744.png.webp)
Проект «Мохито» длился три месяца. В нём приняли участие 34 человека: и мужчины, и женщины. Стоимость участия в проекте — 40 тысяч рублей. В финале специальное жюри оценило внешнее преобразование каждого участника и выбрало победителей.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/92/db/19/92db194803b9410c2defa873fcbab474/656x438_1_5add656f10e61373c740835765e8e886@1920x1280_0xAbo76aFK_8613993671942798199.jpg.webp)
Алексей перечисляет личные достижения: бицепс увеличился с 37–38 сантиметров до 41–42 сантиметров, талия с 105 сантиметров уменьшилась до 80 сантиметров, а вес с 105 килограммов снизился на 25 килограммов. Помимо автомобиля Datsun on-DO, который Алексей Загороднов получил за первое место, в конкурсе были и другие подарки за разные достижения. Победителям в разных номинациях вручили денежные сертификаты на 100, 80 и 50 тысяч рублей, iPhone 11 и разные призы от спонсоров.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7b/0b/b6/7b0bb6cd88dd01b56f88d57958224eea/656x438_1_6946827d9f55b00a4cbddff93456732e@1920x1280_0xQQwKHQ3p_5276375970756081596.jpg.webp)
В середине марта красивые накачанные тела демонстрировали лучшие спортсмены, которые съехались в Новосибирск со всего региона на открытый чемпионат области по бодибилдингу. А про удивительные похудения НГС рассказывал не один раз: в начале октября мы рассказали про Татьяну Кудрявцеву, которая похудела на 32 килограмма, а летом вышел материал, где своими удивительными историями похудения делились сразу четыре красотки.