"Даже людям с сахарным диабетом овсянка помогает обеспечить меньшие скачки сахара ..." В том то и дело, что овсянка обеспечивает скачки сахара, пускай не такие как другие еще более вредные продукты, но все равно, от овсянки сахар поднимается, и это не отрицают, а апеллируют тем, что есть еще более вредные продукты. Бред да и только вся статья!
Гость
4 часа
На все воля всевышнего!( или программы что в вас заложена) Наш организм и сам вырабатывает холестерин (всякий) а от того что ты ешь ему пофиг, отрегулирует как ему запрограммировано ( и статины ему не помеха). А овсянка?! - кушайте на здоровье , если нравиться . Приятного Аппетита ( мне не оставляйте)!
овсянка даст вам ощущение сытости надолго
Ага. Часа на два. А потом уже хочется сожрать первого встречного ))) Вот пару бутербродом съем утром - и преспокойно до вечера. Иногда до позднего )
Гость
2 часа
Филологиня, так на удалёнке из дома работаешь ведь.
Нет никакого "самого полезного завтрака". Прекратить пихать в себя еду с утра пораньше -- вот самый полезный завтрак без кавычек.
Гость
3 часа
бред, я потомственный гипертоник с 30 лет, т.е. возраст ни при чем, все перечисленные органы - здоровы, сосуды чистые, люблю овсяную кашу, тем не менее гипертония 3 ст.
надо же что то писать.. вот и пишут... все заложено от природы в организме. мне надоела борьба с повышением цен и обесцениванием жизни... смыла не вижу на обычной пенсии кушать здоровую пищу... пенсии не хватит... А на одной овсянке -ноги протянешь еще быстрее. уже бы просто , разрешили добровольную эвтаназию..
Гость
2 часа
Не надо путать овсянку с геркулесом. Это не одна и та же каша, хотя в основе геркулеса овёс. Каша из геркулеса- это не снижение, а повышение веса🤷♀️😉
Гость
1 час
овсянка, при регулярном употреблении, провоцирует прогрессирующий остеопороз, ломкость костей! а уж для возрастных граждан...
Сейчас-3°C
облачно, без осадков
ощущается как -8
3 м/c,
ю-в.
751мм 70%Поможет дольше жить: врачи назвали три способа и один полезный завтрак, которые снизят холестерин и давление