весь год жрали, а теперь худеем девоньки 😎. после нг можно будет снова расслабить булочки до следующего первого декабря.
Гость
3 декабря 2023, 15:49
Главное упражнение: поворачивать головой слева направо и справа налево, когда Вам предлагают поесть. И НЕ ходить в сторону плиты, холодильника и кухни вообще.
Вообще? Совсем-совсем? В соответствии со статьями НГС на тему "Есть нельзя!"?
Гость
3 декабря 2023, 19:47
9 из 10 подобных тренеров не имеют профильного образования, кроме недельных курсов фитнес-тренеров. Слушать их это рисковать здоровьем и деньги на ветер.
Гость
4 декабря 2023, 03:04
Видео составлено так, как будто цель девушки не упражнения показать, а найти сексуального партнёра 😁
Гость
3 декабря 2023, 15:48
Хорошая Саша. Я бы с ней потренировался.
Гость
3 декабря 2023, 17:02
У тебя полуось вылезла.
Гость
3 декабря 2023, 15:54
один таксист никогда не садился на шпагат но имел трех манулов
Гость
3 декабря 2023, 16:03
Несите следующую. Где про 6 пивных подходов с передышкой 5 минут на перекур?
Новостей нет, вот и копируют с пабликов такой мусор.
Вот чем она занимается по жизни, та, которая на видео,кроме того что зарядку делает и зад свой фотографирует ?
Гость
4 декабря 2023, 10:38
Директор Завода (Ржака), тем и занимается ...и что? кто то коменты строчиет, время тратит а кто то.дает повод эти коменты писать тоже время тратит и все при деле.вы от нее этим ничем не отличаетесь
Сейчас-1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -4
3 м/c,
южн.
748мм 62%Три раза в неделю — и ты в форме. Тренер показала универсальную тренировку, от которой можно похудеть к Новому году