я занимаюсь спортом регулярно, веду здоровый образ жизни (не пью вообще и не курю)..и каждый месяц за неделю до..начинают болеть все мыщцы, каждый день просыпаюсь и засыпаю с головной болью, чувствую себя нервной и раздражительной..если у вас этого нет, считайте вам повезло. но говорить, что это надуманная проблема.. если ты чего-то не знаешь и не видишь, это еще не значит, что этого не существует.
Гость
25 октября 2007, 18:00
Как справляться с ПМС если еще и вокруг такие злые продавцы, пассажиры и просто сотрудники по работе... Выть охота! Они сильнее раздражают, чем ПМС.
А так считаю, что ну хочется плакать - плачь, ну живот болит - выпей но-шпу, ну мужа охота побить - так выпей успокоительное... Это проблема была до нас и нами она не закончится. Справлялись же как-то и дальше будут!
Гость
25 октября 2007, 08:34
Бред. Каждая женщина знает - ПМС существует.
Гость
25 октября 2007, 09:05
А я уверена, что ПМС и ужасное состояние во время менструации, это надуманная проблема. Следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и главное относитесь к этим дням как к обычным (многие просто накручивают себя, придумывают что им плохо...и им потом действительно плохо) и все будет ок.
Гость
25 октября 2007, 09:16
Очень интересная статья! Обнаружила у себя некоторые признаки.. может, и вправду стоит заняться спортом, сходить к врачу...
Гость
25 октября 2007, 09:25
Да, вот только где найти хорошего врача!
Даже деньги не решают эту проблему...
Знаю много случаев, что в том же Авицена или Экопарк врачи занимаются только обирательством!
Гость
25 октября 2007, 09:25
Rus, у меня его нет. ПМС - патология. Идите в спортзал - все как рукой снимет.
Гость
25 октября 2007, 10:51
Девушки, не занимайтесь самовнушением, легкое недомогание или проблемы со здоровьем не стоит списывать на ПМС. ПМС -скорее психологическая проблема. Чем же как не ПМС объяснить свою раздражительность и неадекватное поведение??? Привыкли всему находить весомое объяснение и оправдание себе самой! Если бы у некоторых было достаточно увлечений и забот то разве б вспомнили о ПМС?? Источник плохого настроения и раздражительности в 50% случаев: скука, безделье и элементарная лень(ИМХО)
Гость
25 октября 2007, 10:55
Бред и происки империализма.
Не знаю как там психология и стрессы,
НО с самого начала с 13 лет первые два-три дня я загибалась от боли, но-шпа и т.п. шла стандартами. И так каждый раз.
Говорили: родишь- пройдёт. Ничего подобного, родила в 24 и первый год пока кормила было тоже самое, реально к ребенку встать не могла.
НО!!! перейдя впоследствие на предохранение таблетками вот уже несколько лет никаких даже мало-мальски неприятных ощущений))
Гость
25 октября 2007, 11:15
Что-то Елена, у вас какие-то проблемы со здоровьем. Так в приципе быть не должно. В таких случаях надо обращаться к гинекологу
Гость
25 октября 2007, 11:19
Ну незнаю, как это ПМС. У меня с 25 лет перед началом всегда раздражаение возникает к мужскому полу, аж прям видеть их всех не могу. С началом менструации все проходит. У подруг моих такое же состояние. Таблетки пьешь, чуть чуть помогает.
Гость
25 октября 2007, 11:25
Во-первых, само собой церковь виновата, почему-то я так и подумала :-/ Специалистам \"Психосоматического центра\" самим было бы хорошо голову подлечить, блин.
Во-вторых... Да существует он, существует. Но спорт здесь не поможет (максимум - слегка ослабит проявления), а поможет хороший эндокринолог.Другое дело, что эти самые хорошие эндокринологи - звери очень, очень редкие :-(
Гость
25 октября 2007, 11:34
to Елена. Гормональные препараты не дают созреть яйцеклетке. Потому и болей, связанных с изменением гормонального фона, нет.
Гость
25 октября 2007, 11:37
Так мы же все разные, девушки, и реакции организмов у всех разные. У меня ПМС выражается больше именно в изменении психологического состояния, у кого-то физического, у кого -то вобще - никак! И чудесно! )))Согласна только с тем, что, конечно, спорт,питание, отдых снимают эти проблемы, конечно, не нужно на них зацикливаться, но и заюывать о том, что мы женщины тоже не нужно. А как шутят наши мужчины,глядя на женщину или обсуждая ее - да, любой день может стать критическим.. Конечно, гадко и по-сволочному...)))
Гость
25 октября 2007, 11:40
Девочки милые, которые пишут, что не знают ПМС - я тоже до 35 лет не знала! А сейчас чувствую это каждый месяц! И настроение меняется, не знаешь куда деваться - это при том, что я сама психолог - ни какие психологические разгрузки в это время не действуют; и боли вдруг появляться стали. Тоже считала, что девочки, говорящие о своем ПМС придуриваются - теперь сочувствую всем, кто этому подвержен и их мужчинам тоже! Кстати тоже к советам о здоровом образе жизни - в бассейн хожу, на аэробику и на танцы живота, не пью, не курю!
Дай бог вам никогда не испытать ПМС!
Гость
25 октября 2007, 12:56
Про ПМС слышали! А вот как-то мне ещё рассказали про ЖМД... Все знают что это такое? Расшифровывается так: Женские Менструальные Дни! Я ржал :-))) Видать когда делать совсем нечего, то и не такое придумают, зато как загадачно!
Гость
25 октября 2007, 13:30
2Елена, у Вас и месячных не бывает)) существуют кровотечения при использовании ОК, но это никак не месячные, у вас же яйцеклетки не созревают...в этом причина того, что нет пмс)
Гость
25 октября 2007, 14:10
Ledi и Вредная, проконсультируйтесь у эндокринолога
В качестве вспомогательных средств - обливание, гирудотерапия, курорт Карачи в Новосибирской области. Может что-то поможет, средства хорошие и сравнительно дешевы.
Гость
25 октября 2007, 14:13
Судя по статье, у меня тоже есть некоторые признаки ПМС (боли в животе за 2-3 дня, раздражительность, усталось), у эндокринолога проверялась, щитовидка в порядке. Гинекол выписала противозачаточные, пью первый месяц, надеюсь поможет. Потому как жить в эти дни и правда сложнее и психологически, и физически. Причем, я не зацикливаюсь на этом, работаю в обычном ритме, но вот первый день....это бывает не выносимо! Девочки, кому-нибудь ещё помогли гормональные, кроме Елены?
Гость
25 октября 2007, 16:59
Я принимала ОК в течении 3 лет и совсем забыла про ПМС. Сделала перерыв, и вот, пожалуйста, все прелести проявились в первый же месяц. Вплоть до того, что каждый раз во время ПМС с мужем просто война какая-то!И не знаю, что делать- и ребенка хочу и мужа! А про эндокринные нарушения могу сказать, здорова, обследывалась досконально.Кстати, муж сперва не верил, говорил, что женские \"отмазы\", а сейчас цикл мой знает лучше меня!
Гость
25 октября 2007, 18:32
Принимаю тоже Ок,да проблемы с ПМС частично решаются при приеме(учитывая,что они раньше у меня не очень были выражены),но я заметила другую проблему,что после приема гормонов месячные становятся очень обильными,просто потоп!!!
Гость
25 октября 2007, 18:47
я могу с точностью до часа сказать когда прийдут критические дни, т.к. ровно за сутки жутко хочу сникерс:) и слёзки на колесках...для этого даже за циклом следить не надо... сразу все понятно... заметила где то с года три назад.... и перестала замарачиваться.... удивилась только когда сбился цикл...
Гость
26 октября 2007, 16:30
С началом приема ОК боли не точ то стали проходить (во время месячных), а были не такими сильными и растягивались на 2 дня вместо 1, как было раньше. А потом перестали совсем. ПМС тоже забыла
Гость
29 октября 2007, 10:54
Вот есть такая интересная вещь: во время так-называемого ПМС хочется себя чемнть побаловать съедобным. Чегонть \"этакого\" хочется. Многие налегают на шоколад. А я его как-то не очень. Муж нашёл выход - покупает мне мидии в кисло-сладком соусе. Девушки, это - то, что надо. Попробуйте. ;) Всем хорошего самочувствия и позитивного настроения.
Гость
29 октября 2007, 12:34
Обидно читать, когда пишут, что ПМС - это придумки. К сожалению, не всегда так. Только гормональные мне помогли забыть, что такое боль в первый день месячный, потому что до этого без сильного обезболивающего я хотела на стенку лезть. Я ходила, обследовалась, врач назначила ОК.
Конечно, если есть проблемы, то необходимо сразу идти к гинекологу-эндокринологу, он поможет выяснить в чем проблема и назначить какое-то лечение.
Гость
30 октября 2007, 14:27
Девушки! Очень хороший врач гинеколог-эндокринолог есть в медицинском центре \"Юнона\" при роддоме №2. Зовут ее Татьяна Владимировна Бачурина. Она меня вылечила, когда другие врачи отправляли на удаление всего что только можно. Посоветовала мне этого врача подруга, которую Татьяна Владимировна тоже спасла от НЕНУЖНОЙ операции. Она - врач от Бога! За последние годы у нее побывали многие мои знакомые, у которых были проблемы по женской части. И детишек заиметь она тоже помогает многим!
Я благодарна судьбе за такого врача!
Сейчас-6°C
пасмурно, снег
ощущается как -11
4 м/c,
ю-з.
762мм 90%ПМС: уловка или стресс?