Долина любит липосакционную и пластическую диеты. Уж мне ли не знать.
Гость
22 апреля 2022, 06:37
соленый огурец с молоком , вот лучшая диета в мире
Гость
22 апреля 2022, 15:04
Селёдка с молоком ещё лучше.
Гость
22 апреля 2022, 02:54
Вес заложен в ДНК. Так что кроме скальпеля и резекции желудка ничего не поможет. Миллиардерша Опра Уинфри миллионы тратит на диеты и личный повар - а бочка бочкой. Как и братья Уильмас (Серена и Венера).
Гость
22 апреля 2022, 01:02
Если у вас дизбактериоз, а вы не вкурсе, или так нервное срк и прочие нежданчики, то днище может сорвать еще хуже будет)))опять же молочное вообще мало кому идет
Гость
22 апреля 2022, 00:41
Почему везде пишут как похудеть, но нигде- как набрать. Ем все, на диетах ни разу не сидела, и никак. К 46 на 7 кг меньше, чем в 20
Гость
22 апреля 2022, 00:40
Кончайте писать модный бред. Есть НУЖНО ВСЁ, следует только с умом подходить к количеству и разнообразию съеденого.
Гость
21 апреля 2022, 23:47
Ешь кефир, пей кефир, будешь фигуристая как Долина.
Гость
21 апреля 2022, 22:23
Тина Тёрнер лучше поёт
Гость
21 апреля 2022, 21:08
Есть очень хорошая диета. Кушаем ВСЕ и столько сколько захочется,но НЕ ПРОГЛАТЫВАЕМ!!!)))
Гость
21 апреля 2022, 20:46
Я несколько раз в жизни худел и толстел. Пробовал разные диеты. Диета - это тяжело, не вкусно и нервно! Есть выход проще: можно есть ВСЕ (абсолютно!), но не ужинать! Это легче, чем диета. Ведь диета длится много дней (как здесь например 21 день) и все эти дни ты голодный и злой! Потому что ты с вечера голоден, а утром тебя ждет невкусная бурда и так день за днем! А здесь тебе охота жрать только вечером, но ты успокаиваешь себя мыслью, что уже утром ты поешь и поешь вкусно! Я завтрак сдвигал на 10-11 часов, обед на 15-16 часов и спокойно держался до утра следующего дня! Иногда, организм тормозил и не хотел сбрасывать вес, тогда я добавлял 1 разгрузочный день в неделю, ел только фрукты или пил только кефир. Это было не сложно, потому что это всего 1 день и завтра уже можно вкусно пожрать)
Гость
21 апреля 2022, 20:48
Эффект будет 100%! Потому что ранее я еще и вечерком плотно ел, а тут я убрал ужин и организм сразу ощутил дефицит калорий. В 2008 году я сбросил 25 кг. за 3-4 месяца.
почему то жрать охота именно вечером,я утром спокойно могу до часу не есть.
Гость
21 апреля 2022, 22:05
Гость
21 апреля 2022, 20:48
Эффект будет 100%! Потому что ранее я еще и вечерком плотно ел, а тут я убрал ужин и организм сразу ощутил дефицит калорий. В 2008 году я сбросил 25 кг. за 3-4 месяца.
Я не могу уснуть голодная
Гость
21 апреля 2022, 20:38
Лариса Долина.
Кудельман всё же красИвее.
А Долиных - как .....
Господи, ну какой это кефир? Казеиновые сопли, синтетика сплошная. Просто меньше ешьте и УМЕНЬШИТЕ (не исключайте) мучное-жирное-сладкое. Те же минус 10 кг за три месяца
Гость
21 апреля 2022, 18:53
Для любителей кефирной диеты, напоминаю - калорийность пива 43ккал на 100гр., и пьется легче и переваривается без проблем)))
Гость
21 апреля 2022, 18:13
То то Долина никогда не отличалась идеальной фигурой
Гость
21 апреля 2022, 18:07
Не правильная диета! Берем 1% кефир, наливаем в стакан и потребляем вилкой 30 минут три раза в день. А ещё хороша яичная диета: в понедельник достаем одно яйцо из холодильника, во вторник варим и выпиваем бульон, в среду чистим, в четверг съедаем белок, в пятницу желток. Суббота и воскресенье разгрузочные дни. В дни диеты дополнительно можно только воду.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте