40 комментариев к публикации

Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим меню

22 марта 2022, 18:00

Гость

22 марта 2023, 21:19

Гость

11 мая 2022, 12:48

Я сидела на ней лет 15 назад и похудела на 14 кг! Прекрасно себя чувствовала ! легкость в теле и никаких головокружении! Первых дня 3 тяжеловато - вечером привыкли жрать- а потом норм. После нее соли ем мало- все мои блюда досаливают! набирать стала потихоньку лет через 10! Отличная диета- главное выдержать - вкус овощей, мяса и рыбы а так же яиц намного ярче без соли!! Попробуйте

Гость

24 апреля 2022, 17:38

Гость

22 апреля 2022, 14:14

Vitansk

7 апреля 2022, 09:27

Мне эта диета попалась ещё 17 лет назад. Думала, как привести себя в порядок после родов и кормления. Понравился набор продуктов и то, что приёмы пищи по расписанию. Рыбу покупала морскую, мясо из магазина. Так как продукты предполагались без соли, уже тогда заметила, что мясо из магазина странным образом солёное - узнала, что его шпигуют раствором. За время диеты скинула 4 кг, и так как сильно вдохновилась, решила продолжить. За 1,5 месяца больше вес не ушёл. Сейчас статья напомнила, надо будет повторить. Хотя рассказывали, что ошеломительные результаты появляются при питании на яйцах и апельсинах - знакомый скинул за месяц порядка 13 кг (до этого очень любил покушать) ))

Гость

2 апреля 2022, 15:10

Диетой пользуюсь почти 25 лет,с регулярностью один раз в 2-3 года. Самое важное- попасть в состояние,т.е.быть нацеленным. Несколько раз просто срывалась на 3-й день. Результат потрясающий, реально 5-8 кг уходит. После диеты привыкаешь питаться без соли и сахара, правильно выбираешь продукты. Сладости и выпечка не привлекают. Режим питания сохраняется около полугода. У меня так, во всяком случае. Потом все вредные пищевые привычки возвращаются. И с ними возвращается вес. И опять по кругу.

Гость

14 апреля 2022, 14:16

Гость

1 апреля 2022, 19:54

Гость

24 марта 2022, 12:34

Гость

1 апреля 2022, 19:56

Гость

24 марта 2022, 03:02

А я приступил, это не дорого, завтракать я и так не завтракал, и не обедал тоже. Нужно набранные за 3 недели на пиве +10 кг убрать - раньше не верил что от пива (без чипсов и прочей закусочной дряни) можно так набрать вес, пока 35 не исполнилось. Сейчас 3й день и пока -1.5кг. Для меня 2-3 приема пищи в день скорее много) Надеюсь результат будет, спасибо за статью!

Гость

31 марта 2022, 21:39

Гость

11 мая 2022, 12:51

Гость

23 марта 2022, 11:06

Гость

23 марта 2022, 10:26

Гость

23 марта 2022, 10:08

Японская диета "БЕШЕННО " популярна в России только для "бешенных ,без башенных " им лишь бы что ,своего то ничего в голове нет. А вот все (из любой страны ,не только японцы )почему то рвутся в РОССИЮ и поедают с удовольствием ВСЁ из национальной русской диеты ,а вы НГС -писатели рекламируете ( пропагандируете ) тут всё подряд ,лишь бы ВАМ платили и больше.