Я считаю, что такие статьи только дискредитируют офисных работников. Из-за таких сотрудников, у которых на уме только диеты да "с чем бы чайку попить, да о чем бы за чайком попустословить", и рождается мнение, что "сидят они там в своих офисах, нихрена не делают!".
Чтобы стать стройной надо соблюдать диету, физ.нагрузка не обязательна, а если зависите от чужого мнения ( например, коллег) вам уже ничего не поможет.
Двигаться надо больше. А то просидят на стуле перед монитором, потом до автоведра и сидеть там в пробке. А потом дома диван давят перед телевизором.
Гость
27 января 2018, 10:00
Я очень худенькая)) меня все отаравляют кушать и подкармливают. Перекусывайте здоровыми продуктами: орехи, сухофрукты, сыр. Люблю чай с медом, молоком и кусочком сыра - легко, полезно и вкусно. Ну и полноценный обед- обязательно!
Было время, когда у меня два раза в неделю был бассейн и два раза в неделю - тренажерка. Коллеги злились и завидовали. Считали, что моя фигура и бодрость от такого ЗОЖ. А потом на работе открыли новое кафе с очень вкусными пирожными. И вот у меня каждый день было пирожное до обеда и пирожное после обеда. Вес и настроение не изменились. Коллеги опять злились и завидовали. Ну что с ними поделаешь!
Сейчас-9°C
облачно, без осадков
ощущается как -14
3 м/c,
южн.
772мм 64%СРОЧНО
«Брусника» показала проект на участке за 3 миллиарда
С вами не похудеешь