Гадкие. Не пропускают мои советы по засыпанию без проблем.
А ведь это элементарно - классный мужчина под боком. Лучше, чтобы это был законный муж. Несколько хуже, если этим человеком будет любовник обыкновенный. Ну и совсем плохо, если открыв глаза вы увидите рядом с собой неизвестного перца.
Лучшее снотворное - сами знаете, что...
ажно ложиться и вставать в одно и то же время. И у каждого это время свое
Именно. Мое, к примеру, - лечь не раньше двух, встать не раньше девяти. Как только получила такую возможность, начала высыпаться.
Мелатонин не помогает? Я три года только с ним и могла заснуть раньше двух. Мелаксен вырубал через 20 минут, и спала крепко.
ВСЁ, абсолютно всё очень индивидуально, тут сомнолог прав
Гость
6 апреля, 21:30
Филологиня, офигеть твой режим и десять лет на пенсии, на федеральный канал пора - удивительные люди.
Гость
6 апреля, 15:38
У меня бабушка храпела так, что стены дрожали. И умерла в 88 лет. Наверное из за храпа.
Гость
6 апреля, 16:15
вам к храполугу надобно
Гость
6 апреля, 16:14
я нутрицитолог и коуч бровист с дипломом астропрогнодлога
Сейчас-15°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -18
1 м/c,
вос.
763мм 88%Вы всё делаете неправильно: советы сомнолога, как выспаться и не умереть во сне