В молодости человек часто себя не жалеет: работает на износ, отдыхает мало и лишь тогда, когда уже еле ноги волочит от усталости. А еще редко ходит к врачам и питается как попало — мол, организм сильный, вывезет. С возрастом всё это может аукнуться. К счастью, начать о себе заботиться можно в любой момент, и это даст свои плоды очень быстро. Читайте, как действовать уже сейчас, чтобы с годами (да и сейчас тоже) чувствовать себя максимально здоровым, активным и все успевать.
- Болит голова — о чем хочет сказать организм и где помогут выявить причины за один день
- Биохимия, биомеханика и эмоции: что нужно знать, чтобы оставаться здоровым с детства и до старости
- Пять правил активного долголетия — какие продукты помогут поддержать иммунитет и самочувствие
Болит голова — о чем хочет сказать организм и где помогут выявить причины за один день
В вопросах сохранения здоровья нельзя игнорировать головные боли. Они могут изматывать, забирать силы и энергию, омрачать жизнь. Особенно актуальна эта проблема в межсезонье. Обезболивающие средства, как правило, лишь подавляют сигналы организма, а выяснить истинную причину головной боли и назначить эффективное лечение могут только специалисты.
Головные боли могут говорить о разных проблемах со здоровьем. Если человек чувствует ломоту в шее, шумы в голове, онемение в плечах и пальцах, возможно, стоит искать причину в шейном отделе позвоночника. Внезапные сильные боли и головокружение способны быть вызваны сосудистыми заболеваниями.
— Постоянные головные боли могут быть причиной серьезного патологического процесса, поэтому медлить с визитом к врачу не стоит, — говорит главный врач клиники «МРТ Альянс» Евгений Кликич. — Своевременно проведенная диагностика позволяет выявить патологию на начальной стадии, что помогает провести необходимое медикаментозное либо оперативное лечение и улучшить качество жизни.
Клиника доказательной диагностики «МРТ Альянс» подходит к диагностике и лечению головных болей комплексно. Всего за один день здесь можно пройти МРТ и по результатам исследования получить консультацию врача-невролога с рекомендациями по лечению.
До 30 ноября 2023 года в клинике проводится акция: МРТ головного мозга по цене от 3300 рублей (вместо 3700 рублей), МРТ головного мозга в сосудистом режиме от 4900 рублей.
Записаться на прием можно по телефону 8 (383) 209-21-21.
Клиника доказательной диагностики «МРТ Альянс»:
ул. Зыряновская, 59 (метро «Речной вокзал»), с 7:00 до 23:00
ул. Ватутина, 17/1 (метро «Площадь Маркса»), с 7:00 до 23:00
Красный проспект, 153 (метро «Заельцовская»), с 9:00 до 18:00
тел. +7 (383) 209-21-21
Mrtnsk.ru
Медицинская лицензия № Л041–01125–54/00328042 от 18.12.2020. Медицинская лицензия № Л041–01125–54/00647169 от 11.04.2023.
Акции действуют с 14.11.2023 по 30.11.2023. Подробности узнавайте у администраторов по телефону (383) 209-21-21.
Общество с ограниченной ответственностью «МРТ АЛЬЯНС НОВОСИБИРСК», Mrtnsk.ru
Биохимия, биомеханика и эмоции: что нужно знать, чтобы оставаться здоровым с детства и до старости
Специалисты «Клиники восстановления здоровья ЦНМТ» точно знают, как дожить до ста лет.
Обращаясь в обычную поликлинику с недомоганием, пациент зачастую получает консультацию только по тому органу или симптому, который вызывает дискомфорт. Нередко пациентам со схожим недомоганием врачи выписывают одинаковые таблетки, дают общие рекомендации. Специалисты филиала ЦНМТ, напротив, практикуют более глубокий подход — выявляют причину патологии, от которой будет зависеть дальнейшее лечение. Ведь все процессы в организме взаимосвязаны.
Врачи центра занимаются профилактикой, восстановлением и реабилитацией здоровья пациентов всех возрастов — от грудничков до пожилых людей, применяя к их лечению особый подход «по треугольнику». Он заключается в следующем: биохимия, физическое и эмоциональное состояние человека всегда должны находиться в балансе. На каждый из углов «треугольника здоровья» приходится комплекс процедур, назначение которых индивидуально.
Вместо того чтобы перенасыщать организм лекарствами, врачи центра опираются на природные факторы и применяют мягкие техники, которые не наносят попутного вреда органам, — физическую и мануальную терапию, массажи, водо- и грязелечение, остеопатию, иглорефлексотерапию и другие.
Так, центр запатентовал технику индивидуальной диагностики по звеньям патогенеза: пациент проходит обследование у реабилитолога, который выявляет проблемные звенья в организме. В зависимости от этого составляется индивидуальная программа лечения, которая включает в себя дополнительную диагностику и процедуры. Ее реализацией занимается целая команда специалистов — массажисты, остеопаты, физические терапевты, рефлексотерапевты и т.д.
Особенно важен глубокий подход при лечении маленьких пациентов. Здоровье человека закладывается с момента его нахождения в утробе и до 18 лет — если с раннего возраста определить все патологии и дефициты, их развитие можно предупредить.
А взрослым, которым хочется дожить до старости в добром здравии, помогают врачи превентивной медицины, использующие целостный подход к организму. Часто в процессе такой терапии больные, обратившиеся с одной проблемой, выявляют и другие, ранее скрытые патологии.
На каждом этапе развития и взросления человека важно заботиться о своем физическом состоянии — не ждать, пока что-то заболит, а предупредить возможные болезни. Помощь в этом вопросе — пожалуй, главная миссия врачей «Клиники восстановления здоровья».
«Клиника восстановления здоровья»:
ул. Правды, 8
тел. +7 (383)363-01-80
ovm@cnmt.ru
icfclinic.ru
ООО «Центр семейной медицины»
Пять правил активного долголетия — какие продукты помогут поддержать иммунитет и самочувствие
Поддерживать хорошее самочувствие и сильный иммунитет помогает не только отказ от вредных привычек, но и здоровое питание, полноценный отдых, грамотная физическая нагрузка и, конечно, внимательное отношение к себе. Верным спутником на пути к долголетию могут стать фитопродукты от сибирских ученых из наукограда Кольцово под брендом ABISORGANIC.
Создатели умных продуктов для здоровья делятся пятью принципами отличного самочувствия на долгие годы.
1. Укрепляйте иммунитет с помощью биокорректоров. Добавляйте в ваш рацион «помощники». Например, в «Витаприноле» есть компоненты, которые способствуют повышению работоспособности, обладают мощной антиоксидантной активностью и помогут поддержать организм в межсезонье. Обратите внимание также на биокорректор «Абифлор», апифитокомплекс «Чаганорм».
2. Правильно питайтесь. Сокращение потребления сахара поможет не только сохранить красивую фигуру, но и избежать многих недугов. У ABISORGANIC есть целая линейка органических каш, например «Активное долголетие» — это настоящий эликсир молодости, кроме того, очень вкусно и полезно. Согреться и поддержать иммунитет зимой помогут чайные напитки и кладезь антиоксидантов — напитки с чагой. А подсластить их можно натуральными сахарозаменителями.
3. Не забывайте отдыхать. Устраивайте себе полный релакс хотя бы раз в неделю, например, в бане. Не забудьте про эфирные масла и натуральные мочалки. Хит банного сезона — фитозапарки . Это отличный способ наполнить парную чудесными ароматами и насытить организм полезными элементами.
4. Пихта от стресса. Продукты из пихты и ее сока помогают регулировать метаболизм, балансируют работу нервной системы и уберегают от стрессов. Маст-хэв осени: клеточные соки, живица, сбитень.
5. Мед от всех зимних бед. Надежные помощники при сибирских морозах — мед и все производные продукты. В магазинах ABISORGANIC вы найдете пантовый мед, густые медовые бальзамы и многое другое.
С 20 по 26 ноября 2023 года ABISORGANIC проводит черную пятницу: товары можно приобрести со скидками до 30%.
Купить продукцию можно на сайте abisorganic.ru или в фирменных магазинах.
ABISORGANIC:
Бердское шоссе, 277, ТЦ «Гигант»
ул. Ленина, 59, ТЦ «Торговая площадь»
Красный проспект, 218/2, ТЦ «Ярмарка на Красном»
Академгородок, ул. Ильича, 6, торговый центр
Кольцово, 18«а», торговый центр
«Вершки и корешки»:
Бердск, ул. Ленина, 41«б», ТЦ «Сибирский Версаль»
Искитим, ул. Лермонтова, 43, ТЦ «Магеллан»
ООО ИПК «АБИС»:
офис: 8-800-500-23-36 (бесплатный телефон)
«ВКонтакте»
Одноклассники»
abisorganic.ru
* Подробности акции уточняйте по телефону: 8-800-500-23-36.
ИП Серебров Валерий Владимирович, ОГРНИП 315547600036232.
Рекламодатель: ООО ИПК «АБИС»
