Спорт: стоит ли нанимать персонального тренера

2 августа 2012, 00:00

Поделитесь своим мнением

Комментарии

Гость

2 августа 2012, 15:41

Тренер нужен. 1. Без него новичку очень трудно составить грамотную программу тренировок. Да, информации в интернете полно, но весьма противоречивой: один говорит так, другой этак, в результате новичок теряется и пытается одновременно и жир сбрасывать, и силу наращивать, и не достигает ничего. 2. Тренер периодически меняет программу, самому это делать лениво даже опытному качку: днем на работе намаешься - а еще нужно продумать, не пора ли менять программу, и если пора, то на какую. Во всем разбираться невозможно. 3. За тренера заплачены деньги, не сходишь - сгорят. Жадность - великая вещь! 4. С тренером результат быстрее в 2-3 раза, просто экономия времени