Появились бьюти-советы для сибирячек на время жары

Лето — это маленькая жизнь, которую так хочется прожить на все сто процентов. Но почему-то в самый разгар сезона нас начинают преследовать одни и те же проблемы: то ноги стерты в кровь новой обувью, то прическа превращается в «одуванчик», а пятна от пота на любимой блузке могут испортить настроение на весь день. Знакомо, правда? Мы собрали проверенные лайфхаки, которые помогут чувствовать себя уверенно даже в тридцатиградусную жару. Спорим, о некоторых из них вы даже не догадывались? Серф локоны Прическа летом — отдельная история, чаще трагичная. Хочется выглядеть стильно, но тратить час на укладку совсем не хочется, к тому же в такой зной усилия чаще напрасны. Предлагаем самый что ни на есть летний вариант — серф локоны. Заплетите два колоска на ночь, а утром распустите, пройдитесь широким гребнем — вуаля, прическа готова. Не забудьте слегка сбрызнуть лаком. Топ-стилист по волосам Евгения Разинкина советует заплетать косы не как обычно — сверху вниз, а наоборот, от затылка к макушке. Сложность выше, но эффект того стоит: корни получают объем, а локоны будут выглядеть более естественно и живо. Защита одежды от пятен пота В +30 даже самое стойкое средство может дать сбой, особенно если дресс-код не позволяет носить свободные сарафаны. Спасительное решение — специальные вкладыши от пота с ионами серебра. Они незаметно крепятся к одежде в зоне проймы и надежно защищают ее от следов. Можно найти на маркетплейсах, цена стартует от 300 рублей за упаковку из 20 штук. Бюстгальтер долой Если вам комфортно без белья, и вы хотите избежать лишнего внимания к деталям, на помощь приходят силиконовые накладки — пэстисы. Они бывают одноразовые и многоразовые, помогают чувствовать себя свободно и не переживать о том, что кто-то заметит их отсутствие. Продаются на любом маркетплейсе — цена 300-500 рублей. Зловещие босоножки Новые босоножки или туфли — это всегда риск. Красивые, но такие коварные: стоит пройти пару кварталов, и ноги уже стерты в кровь. Как же быть? Проверенный способ — карандаш против мозолей, он продается в аптеках. А для профилактики отлично подходят силиконовые вкладыши или стельки, которые практически незаметны на ноге. Но что делать, если обувь жмет? Самый простой метод: налейте воду в два прочных пакета, завяжите и поместите внутрь туфель. Затем отправьте все это в морозилку. Замерзая, вода расширяется и аккуратно растягивает обувь в нужных местах. Работает безотказно, проверено нашими мамами и бабушками. Если же натирают жесткие швы, аккуратно оббейте их молотком через ткань — кожа станет мягче. Больше никакого натирания Для обладательниц пышных форм летом особенно актуальна проблема раздражения кожи на внутренней поверхности бедер. Антифрикционные шорты или специальные повязки (бандалетки) спасают ситуацию. Они сделаны из дышащих материалов и практически не ощущаются под одеждой. Цена вопроса — 500–1000 рублей на любом маркетплейсе. Макияж без эффекта маски В жару лучше отказаться от плотных тональных основ. Замените их на легкий тонирующий флюид или BB-крем с SPF-защитой. А чтобы макияж не «поплыл», используйте матирующие салфетки в течение дня и фиксирующий спрей — он работает эффективнее плотной пудры. Мист для лица тоже будет полезен — освежает и увлажняет. Охлаждающий спрей для мгновенной свежести Когда солнце в зените, а до кондиционера еще далеко, на помощь приходит самодельный охлаждающий спрей. Смешайте одну часть геля алоэ вера с тремя частями холодной воды в пульверизаторе. Распылите на лицо, шею и зону декольте — средство мгновенно освежает, увлажняет кожу и помогает пережить самый знойный час на улице. Такой спрей можно носить с собой в сумочке и использовать в течение дня. Самодельный кондиционер для комнаты Если дома нет кондиционера, а жара невыносима, поставьте перед вентилятором миску со льдом. Воздух будет охлаждаться на 3–5 градусов в радиусе нескольких метров. Еще более действенный способ: повесьте мокрую простыню перед открытым окном — испаряясь, она будет забирать тепло из комнаты. Пейте воду правильно В жару нужно пить не менее 1,5–2 литров воды в день, но делайте это небольшими глотками каждые 15–20 минут. И обязательно избегайте сладкой газировки и алкоголя — они только усиливают обезвоживание. Можно сделать воду с огурцом и мятой, с лимоном — на ваш вкус. Идеально освежает прохладный зеленый чай: заварите его и оставьте на ночь в холодильнике. «У нас свой Таиланд»: как загорелые сибирячки спасаются от жары и зноя — репортаж у бассейна.