Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после)
31 марта 2022, 18:00
Гость
26 марта 2024, 13:23
У вас попочка и до, и после красивая - но, действительно, "после" стала круглее. спасибо, что поделились опытом и вдохновили меня) уже 60 сделано ))
Гость
27 ноября 2023, 23:45
А я сделал 100 приседаний за 2 подхода за 10 мин когда мне 10 лет и с кайфом сел на диван
Гость
16 августа 2023, 19:40
Согласен с одним из комментаторов. На мой взгляд. попа до приседаний была привлекательней. А так перекачала маленько. А вообще для эксперимента надо было не такую красотку выбирать. У неё и так всё прекрасно
Гость
30 июня 2023, 11:57
Умница, продолжай!
Гость
29 июня 2023, 12:28
а животик уменьшился?
Гость
3 сентября 2022, 00:28
Да, девочкам лишь бы попу засветить. Без обид.
Гость
23 июня 2022, 23:12
Разницы не вижу, но в любом случае - заниматься собой нужно. Молодец!
Гость
30 мая 2022, 16:33
Умница , никого не слушайте. Результат есть. Двигайтесь дальше
Самое главное - это засветить то, чем богат, а вдруг кто клюнет? Притом вроде я не такая, а жду трамвая т.е.приседаю ))))
Гость
11 декабря 2022, 22:38
Ага! Жду трамвая, приседая!
Гость
13 апреля 2022, 22:57
Жируха зачем ракурс дальше и свет другой, так можно не приседая форму поменять, фу. Игра света, не более того, перестань жрать и будет тебе булочки
Гость
8 апреля 2022, 20:18
Целлюлит, конечно, так и остался, но попа заметно округлилась👍
Гость
8 апреля 2022, 18:18
Очень очевиден результат Вашей работы!!!! Молодец!!!! Не останавливайтесь на достигнутом!!
Гость
7 апреля 2022, 13:43
Не филоню, не сачкую.
Блатной жаргончик.
От 100 приседаний даже у супермодели может случиться выпадение жизненно важных для девушки органов.
Но, как говорится, чем дитя ни тешилось...
Гость
7 апреля 2022, 12:09
Низ стал более рельефным
Гость
7 апреля 2022, 06:31
По моему ДО приседаний дама выглядит лучше.
Гость
7 апреля 2022, 04:38
Не поняла где "до" и "после". Если бы автор рядом все фото разместил, легче было бы отследить разницу..Не столько важен результат (мало времени прошло для видимых измениений) , сколько похвально усердие !
Гость
7 апреля 2022, 03:23
Что такое 100 приседаний )))) в 44 гола вспомнил интервью одного советского марафонца , где он скащал что зимой вместо бега приседает 1500 раз на время . Начал с 50 раз прибавлял по многу вначале, потом по 5 , получилось присел 1500))))
Гость
7 апреля 2022, 00:26
На фото "после " появился целлюлит и ноги стали толще. Создаётся впечатление, что фото " до" - это подтертое фото " после"
Гость
6 апреля 2022, 19:14
Ничего не поменялось. Только освещение с другого угла....
Гость
6 апреля 2022, 16:24
Я месяц приседала и объемы не много ушли,и попа стала более упругой,и ямочек меньше,а главное и в ногах ушли тоже объемы 3 см
Гость
6 апреля 2022, 14:41
Ничего не изменилось,просто белье другое по-другому одела
Гость
6 апреля 2022, 13:20
Плавайте лучше, суставы надо беречь. Перемен особо не видно после приседаний, а вот суставам не позавидуеешь.
Гость
6 апреля 2022, 13:18
Приседать полезно но я не думаю, что после них грудь становится больше ) врите поменьше)
Гость
6 апреля 2022, 12:47
Чтение коментариев к статье очень развеселило. Смеялась в голос. Спасибо Вам люди! Главное в любой ситуации не терять чувство юмора.
Гость
6 апреля 2022, 12:22
Не завидуйте😁 и качайте попы
Гость
6 апреля 2022, 12:17
Так весело читать комментарии, с утра по пути на работу, настроение подняли, спасибо
молодчина. Тело стало подтянутее. Ну и видно, что скинула вес. Так держать!
Гость
5 апреля 2022, 20:46
Мне кажется после стало хуже, ямки появились
Гость
5 апреля 2022, 19:46
Ну и бред, зачем писать статью было то?
Гость
5 апреля 2022, 09:28
После того, как запретили Инстаграм, блогеры перешли работать на местные новости? 😂
Гость
5 апреля 2022, 07:38
А зачем приседать за 3-5 минут, если нужно это делать медленнее, чтоьы был крутой результат. А так идея хорошая. Пойду составлю график)). Давно не приседала. Кстати, в лифте нельзя приседать, прыгать и т.п. Застрянете в лучшем случае.
Гость
5 апреля 2022, 02:08
Юлия советует приседать в лифте, в уборной на работе и на прогулке с детьми на площадке.
Так вроде в уборной и так все приседают. Или не все?
Делаю ремонт, нак наприседаюсь, что колен не чувствую. Ору..
Гость
4 апреля 2022, 09:31
На первом фото жопа лучше. Можешь смело делать все обратно.
Гость
4 апреля 2022, 08:39
А чё живот то втянула😁
Гость
4 апреля 2022, 02:16
Вдувательна!
Гость
4 апреля 2022, 01:36
На работе так напашешься что фиг на эти приседания,видно она работает в таком месте что эти приседания ей помогают и она может их делать,а вот если бы она работала в другом месте.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте